తల పేనును సహజంగా వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, దువ్వెన, ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం నుండి మీరు ఇంట్లో సులభంగా కనుగొనగలిగే కొన్ని గృహోపకరణాల వరకు. రండి, దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మరింత తెలుసుకోండి!
కొన్ని కుటుంబాలు ఇప్పటికే తరతరాలుగా తల పేనును సహజంగా వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. వైద్యుడి నుండి ఔషధం లేకుండా కూడా, ఈ సహజ పద్ధతులు చేయడం చాలా సులభం మరియు ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది.
సహజంగా తల పేను వదిలించుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలు
సహజంగా పేనును ఎలా వదిలించుకోవాలో ప్రయత్నించే ముందు, ముందుగా మీ జుట్టును వీలైనంత చిన్నదిగా కత్తిరించడం మంచిది. సమర్థవంతమైన ఫ్లీ నియంత్రణ ప్రక్రియకు ఇది అవసరం.
పొడవాటి జుట్టు పేను ప్రతిచోటా గుడ్లు పెట్టడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఫలితంగా, పేనుల సంఖ్య సులభంగా పెరుగుతుంది మరియు జుట్టు నుండి తొలగించడం కష్టమవుతుంది.
కానీ మీరు చేయకూడదనుకుంటే, మీరు మీ జుట్టును కత్తిరించడం మానేసి, ఈ క్రింది పద్ధతులను ప్రయత్నించండి:
దువ్వెన ఉపయోగించండి
తల పేను వదిలించుకోవడానికి అత్యంత సాధారణ సహజ మార్గం దువ్వెనను ఉపయోగించడం. జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు దువ్వెన పద్ధతిని నిర్వహిస్తారు. ఇక్కడ దశలు ఉన్నాయి:
- మీ జుట్టును తడి చేసి, మీ జుట్టుకు కండీషనర్ లేదా మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
- కొన్ని క్షణాలు నిలబడనివ్వండి, ఆపై జుట్టును స్కాల్ప్ నుండి, బేస్ నుండి జుట్టు చివరల వరకు దువ్వండి.
- కొన్ని వారాలపాటు ప్రతి 3-4 రోజులకు బ్రష్ చేయడం పునరావృతం చేయండి.
- దువ్వెనను ఉపయోగించిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేయండి. దువ్వెనకు ఇంకా అంటుకున్న మిగిలిన పేను మరియు నిట్‌లను తొలగించడానికి టూత్‌పిక్‌ని ఉపయోగించండి.
- దువ్వెనను 5-10 నిమిషాల మధ్య వేడి నీటిలో నానబెట్టి, శుభ్రం చేసి, ఆరబెట్టండి.
ఈ పద్ధతికి అదనపు సహనం మరియు పట్టుదల అవసరం, కానీ జుట్టులో పేనులను తొలగించే ప్రయత్నంగా చక్కటి దువ్వెనను ఉపయోగించడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, సురక్షితంగా ఉంటుంది మరియు అరుదుగా దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది.
ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించండి
కండీషనర్‌తో పాటు, చక్కటి దువ్వెనతో దువ్వే ముందు మీరు మీ జుట్టుకు ముఖ్యమైన నూనెలను పూయవచ్చు. సహజంగానే యూకలిప్టస్ ఆయిల్, తల పేనులను వదిలించుకోగలదని నమ్ముతున్న ముఖ్యమైన నూనెల రకాలు, టీ ట్రీ ఆయిల్, లావెండర్, లవంగాలు, యూకలిప్టస్, సోపు, పుదీనా, మరియు జాజికాయ నూనె.
తల పేనును వదిలించుకోవడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది:
- ఎంపిక చేసిన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 15-20 చుక్కలను ఆలివ్ నూనెతో కలపండి.
- నూనె మిశ్రమాన్ని కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి తలకు పట్టించాలి.
- రాత్రిపూట లేదా కనీసం 12 గంటలు వదిలివేయండి.
- చక్కటి దువ్వెన, షాంపూతో జుట్టును దువ్వండి మరియు శుభ్రంగా ఉండే వరకు జుట్టును కడగాలి.
- ఈ పద్ధతిని వారానికి కనీసం 2 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
ఆలివ్ నూనెతో పాటు, మీరు కొద్దిగా ఆల్కహాల్తో ముఖ్యమైన నూనెలను కలపవచ్చు. మీ స్కాల్ప్ మరియు జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని స్ప్రే చేయండి, ఆపై పైన పేర్కొన్న దశలను కొనసాగించండి. ఉపయోగించిన తర్వాత దువ్వెనను వేడి నీటిలో శుభ్రం చేసి నానబెట్టడం మర్చిపోవద్దు.
తల పేనును వదిలించుకోవడానికి గృహోపకరణాలను ఉపయోగించండి
అనేక గృహోపకరణాలు తల పేనులను తిప్పికొట్టడంలో సహాయపడతాయని నమ్ముతారు, వాటిలో:
- జుట్టు షాంపూ
- మయోన్నైస్
- ఆలివ్ నూనె
- వెన్న (వెన్న)
- పెట్రోలియం జెల్లీ
పద్ధతి జుట్టు మీద ఉత్పత్తి దరఖాస్తు, అప్పుడు జుట్టు కవర్ షవర్ క్యాప్ మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఆ తరువాత, మీరు మీ జుట్టును చక్కటి దువ్వెనతో దువ్వెన చేయవచ్చు, ఆపై దానిని బాగా కడగాలి.
కొంతమంది వ్యక్తులు దాని ప్రభావాన్ని అనుభవించినప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న పదార్ధాలతో సహజంగా తల పేనును ఎలా వదిలించుకోవాలో ఇంకా మరింత పరిశోధన అవసరం.
తల పేను మరియు వాటి వ్యాప్తిని నివారించడానికి చిట్కాలు
మీరు క్రింది సాధారణ దశలతో తల పేను రూపాన్ని నిరోధించవచ్చు:
- ఇంట్లో ఉండే బెడ్డింగ్, బెడ్ లినెన్, పిల్లోకేసులు మరియు బోల్స్టర్‌లు, టోపీలు, హెయిర్ టైస్ మరియు ధరించే బట్టలు వంటి వస్తువులను ఎప్పటికప్పుడు వేడి నీటిలో మరియు వేడి వాతావరణంలో పొడిగా ఉపయోగించి శుభ్రం చేయండి.
- దువ్వెనలు మరియు జుట్టు ఉపకరణాలు వంటి జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఉపయోగించే వస్తువులను శుభ్రపరచండి. ఉపయోగించే ముందు వేడి నీటిలో నానబెట్టండి
- దువ్వెనలు, టోపీలు, జుట్టు ఉపకరణాలు, హెల్మెట్‌లు మరియు తువ్వాలను ఇతరులతో పంచుకోవడం మానుకోండి.
- తలలో పేను ఉన్న వ్యక్తులు ఉపయోగించిన బెడ్‌లు, సోఫాలు, దిండ్లు లేదా కార్పెట్‌లపై పడుకోవడం మానుకోండి.
- మీ కుటుంబ సభ్యులలో ఎవరికైనా తలలో పేను ఉంటే వెంటనే తల పేను చెక్ చేసి, తల పేను వదిలించుకోవడానికి చికిత్స తీసుకోండి.
పై పద్ధతులతో సహజంగా తల పేనును ఎలా వదిలించుకోవాలి అనేది తల పేను సమస్యను అధిగమించగలదని నమ్ముతారు. అయితే, ఈ పద్ధతి పూర్తిగా వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు. కాబట్టి ఈ పద్ధతి ప్రభావవంతం కాని అవకాశం ఇప్పటికీ ఉంది.
పై పద్ధతులు పని చేయకుంటే లేదా మీరు వేగవంతమైన మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను పొందాలనుకుంటే, మీరు ఓవర్-ది-కౌంటర్ పేను నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. అవసరమైతే, సరైన మరియు సురక్షితమైన చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.