చనుమొనలపై బొబ్బలు లేదా పొక్కులు అనుభవించబడ్డాయి తల్లి ద్వారాతల్లిపాలు చేయవచ్చు అవుతుంది సంకేతంపాల పొక్కు.ఈ పరిస్థితి నొప్పిని కలిగించవచ్చు మరియు చివరికి ప్రక్రియలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు తల్లిపాలు. మీరు అనుభవిస్తే పాల పొక్కులు, చింతించకండి. ఈ పరిస్థితిని సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు, ఎలా వస్తుంది.
పాల పొక్కు చనుమొన ప్రాంతంలో ఒక పొక్కు, ఇది పసుపు తెల్లని ద్రవాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ పొక్కుల వల్ల చనుమొన చాలా నొప్పిగా అనిపిస్తుంది.
ఆవిర్భావానికి కారణం మిల్క్ పొక్కు
పాల పొక్కు ఇది సాధారణంగా పాల నాళాలపై చర్మం పెరిగినప్పుడు సంభవిస్తుంది, తర్వాత దాని వెనుక కొద్ది మొత్తంలో పాలు పేరుకుపోయి చనుమొనపై ఒత్తిడి తెస్తుంది. సాధారణంగా, నూడుల్స్lk పొక్కు పాల నాళాలను మూసుకుపోదు, అయితే ఇది కొన్నిసార్లు అడ్డంకులను కలిగిస్తుంది.
ఇక్కడ కొన్ని కారకాలు కారణం కావచ్చు పాలు పొక్కు:
- నర్సింగ్ తల్లులలో రొమ్ము పాలు అధిక సరఫరా.
- రొమ్ములోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో అధిక ఒత్తిడి.
- శిశువులకు చప్పరించడం, చనుమొనను నోటిలోకి తప్పుగా అంటుకోవడం లేదా వారి నాలుకతో సమస్యలు ఉంటాయి.
- క్యాన్సర్ పుండ్లు కలిగించే ఫంగస్ ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా ఒకటి కంటే ఎక్కువ పొక్కులకు కారణమవుతుంది (పొక్కు).
- బ్రెస్ట్ పంప్ యొక్క అంచులు లేదా అంచులు సరిగ్గా సరిపోవు లేదా బ్రెస్ట్ పంప్ చాలా గట్టిగా సెట్ చేయబడి రాపిడి లేదా బొబ్బలు ఏర్పడుతుంది.
- చనుమొనలకు వర్తించే క్రీమ్‌లు, లోషన్‌లు, లేపనాలు లేదా మందులకు అలెర్జీ. ఈ పరిస్థితి చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, చనుమొనలపై క్రీమ్‌లు లేదా ఇలాంటి వాటిని ఉపయోగించడం మానేయడం మంచిది.
ఎలా నిర్వహించాలిమిల్క్ పొక్కు?
సాధారణంగా, పాల పొక్కు ఇంట్లో స్వీయ-సంరక్షణతో చికిత్స చేయవచ్చు, అవి:
1. కుదించుము చనుమొన
తల్లిపాలను ప్రారంభించే ముందు 2-3 నిమిషాల పాటు చనుమొనపై వెచ్చని కంప్రెస్‌ను వర్తింపజేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది పాల పొక్కులు. ఎందుకంటే వెచ్చని ఉష్ణోగ్రతలు పాల నాళాలను తెరవగలవు. చనుమొన కుదించబడిన తర్వాత, వెంటనే మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వండి, తద్వారా చప్పరించడం అడ్డంకిని విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
2. మెంగుతల్లిపాలు ఇచ్చే స్థానం
చనుమొనలపై రాపిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి వివిధ రకాల తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రయత్నించండి. మీరు సాధారణంగా మీ బిడ్డను మీ పక్కన పట్టుకుని తల్లిపాలు ఇస్తే, అతనిని మీ ముందు ఉంచడం ద్వారా స్థానాలను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి.
3. మసాజ్ రొమ్ము
రొమ్ములను మసాజ్ చేయడం వల్ల పాల నాళాలు కూడా తెరుచుకుంటాయి మరియు అడ్డంకులను వదులుతాయి బొబ్బలు. దీన్ని చేయడానికి, మీ చూపుడు వేలును అరోలా (చనుమొన చుట్టూ ఉన్న చీకటి భాగం)పై ఉంచండి, ఆపై నెమ్మదిగా చనుమొన చుట్టూ వేలిని కదిలించండి. అదనంగా, మీరు రొమ్ము అంచు నుండి చనుమొన వరకు మీ వేళ్లతో కూడా మసాజ్ చేయవచ్చు.
4. ఆలివ్ నూనెను వర్తించండి
ఆలివ్ ఆయిల్ చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. వాటిలో ఒకటి చనుమొనలను కప్పి ఉంచే చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఆలివ్ నూనెలో దూదిని నానబెట్టండి, ఆపై దానిని చనుమొనలపై సున్నితంగా వేయండి. రోజంతా బ్రాలో చనుమొనలపై పత్తిని ఉంచండి.
5. బిగుతుగా ఉండే బ్రాలు ధరించడం మానుకోండి
తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో, మీరు చాలా బిగుతుగా ఉండే బ్రా లేదా వైర్లు ఉన్న బ్రాను ధరించడానికి అనుమతించబడరు. తయారు చేయడంతో పాటు పాల పొక్కు అది మరింత బాధిస్తుంది, చాలా బిగుతుగా ఉండే బ్రాలు మీ రొమ్ములతో ఇతర సమస్యలను కూడా కలిగిస్తాయి.
6. మందులు వాడండి
చికిత్స కోసం తల్లులు మందులు కూడా ఉపయోగించవచ్చు పాల పొక్కు. వాటిలో ఒకటి లెసిథిన్, ఇది పాల నాళాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ మందులను ఉపయోగించే ముందు మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
7. కెసందర్శించండి చనుబాలివ్వడం సలహాదారు
సరైన చికిత్స కోసం సిఫార్సులను పొందడానికి, మీరు చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని సంప్రదించవచ్చు. చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్ ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీకు తెలియజేస్తుంది పాల పొక్కు మరియు అది మళ్లీ కనిపించకుండా నిరోధించండి మరియు సరైన తల్లి పాలివ్వడాన్ని నేర్పండి.
అది సురక్షితమేనా uతల్లిపాలను కొనసాగించాలా?
ఎప్పుడు పొక్కు ఒక రొమ్ముపై మాత్రమే కనిపిస్తుంది, మీరు ఇప్పటికీ మీ బిడ్డకు మరొక రొమ్ముతో పాలివ్వవచ్చు. అయితే, ఎప్పుడు పొక్కు ఇది రెండు రొమ్ములలో సంభవిస్తే, మీరు ముందుగా బ్రెస్ట్ పంప్‌ను కొంతకాలం ఉపయోగించాలి.
మీరు ఆరోగ్య ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండే బ్రెస్ట్ పంప్‌ను ఎంచుకున్నారని మరియు మీ చనుమొనకు సరిపోయే పరిమాణంతో పంప్ మౌత్‌ను ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. తల్లి రొమ్ము పాలను వ్యక్తీకరించడానికి పంపును ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి పాల పొక్కు స్వతంత్రంగా ఇంట్లో, పైన వివరించిన విధంగా.
ఇంటి చికిత్స పని చేయకపోతే పాలు పొక్కు లేదా అది మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా తగిన చికిత్స అందించబడుతుంది.