దంతాలు తెల్లబడటం అనేది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడానికి ఒక మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రయత్నించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి పళ్ళు తెల్లబడటానికి. అయితే, అన్ని పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా లేవని తేలింది.
ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తులతో పళ్ళు తెల్లబడటం ఇంట్లో స్వతంత్రంగా చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతి యొక్క ఫలితాలు ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు వారి స్వంత నష్టాలను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, వారికి అధిక నిధులు అవసరం అయినప్పటికీ, దంతవైద్యులు పళ్ళు తెల్లబడటం సేవలను తక్కువ ప్రమాదం మరియు గరిష్ట ఫలితాలతో అందించగలరు.
ఇంట్లో పళ్ళు తెల్లబడటం ఎలా
అరటిపండు తొక్కలు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, కొబ్బరి నూనె, పసుపు, చీజ్, పాలు, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు మూత్రం కూడా దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి కొన్ని సహజ పదార్థాలు. అయినప్పటికీ, ఈ పదార్థాలు దంతాల తెల్లబడటం పద్ధతిగా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించే అధ్యయనాలు లేవు. మరోవైపు, దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లకుండానే పళ్లను తెల్లగా మార్చుకోవడానికి ఉపయోగించే అనేక ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తులు నిజానికి మార్కెట్లో ఉన్నాయి. క్రింద దాన్ని తనిఖీ చేయండి.
- వంట సోడా
వంట సోడా దంతాల మీద మరకలను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడింది, తద్వారా దంతాలు ప్రకాశవంతంగా ఉంటాయి. టూత్‌పేస్ట్‌లో ఉన్నట్లు అధ్యయనాలు కూడా కనుగొన్నాయి వంట సోడా కలిగి లేని వాటి కంటే దంతాల మీద ఫలకం తొలగించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది వంట సోడా. అయితే, ఉపయోగం వంట సోడా ఇది సున్నితమైన చిగుళ్ళు మరియు దంతాలకు హాని కలిగించవచ్చు కాబట్టి జాగ్రత్తగా చేయాలి.
- తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్ (తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్)
పెరాక్సైడ్ కలిగిన తెల్లబడటం జెల్తో కప్పబడిన సన్నని షీట్ల రూపంలో తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్ సూచనల ప్రకారం దంతాలకు వర్తించవచ్చు. ఫలితాలు కొన్ని రోజుల వ్యవధిలో చూడవచ్చు మరియు ఇది దాదాపు 4 నెలల వరకు కొనసాగుతుందని పేర్కొన్నారు. విభిన్న సూచనలతో వివిధ రకాల తెల్లబడటం స్ట్రిప్ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్ రెండు వారాలు, రోజుకు రెండుసార్లు, ఒక్కొక్కటి 30 నిమిషాలు దంతాలకు వర్తించబడుతుంది.
- తెల్లబడటం జెల్
తెల్లబడటం జెల్ అనేది స్పష్టమైన, పెరాక్సైడ్ ఆధారిత జెల్, ఇది చిన్న టూత్ బ్రష్‌తో దంతాల ఉపరితలంపై వర్తించబడుతుంది. ప్రతి ఉత్పత్తికి వేర్వేరు సూచనలు ఉన్నాయి, వాటిని జాగ్రత్తగా అనుసరించాలి. ఫలితాలు కొన్ని రోజులలో చూడవచ్చు మరియు దాదాపు నాలుగు నెలల వరకు ఉంటుంది.
- బ్లీచ్ శుభ్రం చేయు
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఉన్న బ్లీచ్ రిన్స్ మౌత్ వాష్ లాగా పనిచేస్తుంది. ఈ శుభ్రం చేయు ఫలకం మరియు చిగుళ్ళను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శ్వాసను తాజాగా చేస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తి సాధారణంగా మీ దంతాల మీద రుద్దడానికి ముందు మీ నోటిని రోజుకు రెండుసార్లు 60 సెకన్ల పాటు శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఉత్పత్తి ఇతర ఉత్పత్తుల కంటే తక్కువ ప్రమాదకరం మరియు మీరు 3 నెలల్లో ఫలితాలను చూస్తారు.
- తెల్లబడటం టూత్ పేస్టు
తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్‌లో అబ్రాసివ్‌లు ఉంటాయి, ఇవి మీ దంతాల నుండి మరకలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి, ఉదాహరణకు కాఫీ తాగడం లేదా ధూమపానం చేయడం వంటివి. కొన్ని ఓవర్-ది-కౌంటర్ టూత్‌పేస్ట్‌లలో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ లేదా కార్బమైడ్ పెరాక్సైడ్ ఉండవచ్చు, ఇవి మీ దంతాల రంగును ఒక స్థాయి తేలికగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. టూత్‌పేస్ట్ రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించబడుతుంది మరియు రెండు నుండి ఆరు వారాల్లో మాత్రమే ఫలితాలను చూపుతుంది. అయితే, తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్ మీ దంతాల సహజ రంగును మార్చదని గుర్తుంచుకోండి.
పై ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే వివిధ రూపాలు మరియు మార్గాలను గమనించడం వలన మీరు సరైన దంతాల తెల్లబడటం ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవచ్చు.
సాంకేతికత డాక్టర్ వద్ద దంతాలను తెల్లగా చేయండి
వైద్యుని వద్ద చికిత్సతో పోలిస్తే స్వతంత్రంగా పళ్ళు తెల్లబడటం యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావం యొక్క స్థాయి సాపేక్షంగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఓవర్-ది-కౌంటర్ పళ్ళు తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు సాధారణంగా దంత సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కంటే తక్కువ స్థాయి పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, దంతవైద్యుడు చేసే పని మీరే చేయడం కంటే వృత్తిపరమైనది.
దంతవైద్యులు తమ రోగుల దంతాలను తెల్లగా మార్చే సాధనంగా తెల్లబడటం ఉత్పత్తులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉత్పత్తి బ్లీచ్ మరియు తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్ రెండు సాధారణంగా ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు. అయినప్పటికీ, దంతవైద్యుని తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు బలమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది దంతాలను మూడు నుండి ఎనిమిది షేడ్స్ ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది. దంతవైద్యులు చేసే వివిధ దంతాల తెల్లబడటం పద్ధతులు క్రిందివి:
- బ్లీచ్ అచ్చు
దంతవైద్యుడు మీ దంతాల ఆకృతిని బట్టి ఒక ముద్ర వేస్తాడు, తద్వారా అది పంటిపై సరిగ్గా సరిపోతుంది మరియు చిగుళ్ళపై జెల్ యొక్క సంబంధాన్ని తగ్గిస్తుంది. రోగి జెల్ కలిగి ఉన్న దంత ముద్రలను ఉపయోగిస్తాడు బ్లీచ్ రోజుకు 2-4 గంటలు కార్బమైడ్ పెరాక్సైడ్. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే, కొన్ని రోజుల్లో, ఈ ఉత్పత్తి 1-2 స్థాయిల వరకు దంతాలను ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. ఈ క్రాస్ సెక్షన్‌ను కూడా మార్కెట్లో ఉచితంగా విక్రయించవచ్చు. కానీ పరిమాణం ఉంది అన్ని పరిమాణాలు ప్రతి వ్యక్తికి సరిగ్గా సరిపోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.
- బ్లీచ్ కార్యాలయం లొ
బ్లీచ్ కార్యాలయం లొ పెరాక్సైడ్ల అధిక సాంద్రత కారణంగా దంతాలను వేగంగా తెల్లగా చేసే ఉత్పత్తి. అందువల్ల, ఉపయోగం ముందు, దంతాల చిగుళ్ల కణజాలం మొదట రక్షించబడాలి.
- తెల్లబడటం లేజర్
లేజర్ తెల్లబడటం అనేది ఉత్పత్తి ఉపయోగం బ్లీచ్ తెల్లబడటం ఏజెంట్‌ను సక్రియం చేయడానికి దాదాపు ఒక గంట పాటు దంతాల వద్ద నేరుగా లేజర్ పుంజం ఉంటుంది.ఈ ప్రక్రియ దాదాపు గంట సమయం పడుతుంది.
గరిష్ట ఫలితాల కోసం మీరు మీ వైద్యుని సూచనలను పాటించారని నిర్ధారించుకోండి.
అందరికీ కాదు
అన్ని చికిత్సా పద్ధతుల మాదిరిగానే, దంతవైద్యుడు పళ్ళు తెల్లబడటం కూడా ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, కింది సమూహాలు వారి దంతాలను తెల్లగా చేయకూడదని సలహా ఇస్తారు.
- 16 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు లేదా యువకులు. దంతాల తెల్లబడటం ప్రక్రియలు పల్ప్ సున్నితంగా మారడానికి లేదా అనుభవానికి కారణమవుతాయి.ఈ సమయంలో, పల్ప్ చాంబర్ మరియు దంతాల నరాలు ఇప్పటికీ ఆ వయస్సులో అభివృద్ధి చెందుతాయి.
- గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు.
- సున్నితమైన దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు, అలాగే చిగుళ్ళు సన్నబడటం వంటి వ్యక్తులు.
- పెరాక్సైడ్కు అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు.
- కావిటీస్, దంతాల మూలాలు బహిర్గతం, చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు ఎనామిల్ దెబ్బతిన్న వ్యక్తులు.
- పునరుద్ధరించబడిన దంతాలు. కిరీటం యొక్క ఉపయోగం లేదా నింపడం దంతాలు తెల్లబడటం సాధ్యం కాదు, కాబట్టి దంతాల రంగు మారదు
దంత పునరుద్ధరణకు గురైన వారు వంటి నిర్దిష్ట పరిస్థితులతో ఉన్న వ్యక్తులు, వెనిర్స్ లేదా వెనిర్స్ వంటి ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. బంధం. ధూమపానం వంటి ఇతర పరిస్థితులు, పళ్ళు తెల్లబడటం నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉండాలంటే అలవాటును మానుకోవాలి.
దంతాలను తెల్లగా ఉంచడానికి
చికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత మీ దంతాలను తెల్లగా ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇతరులలో:
- రెడ్ వైన్, కాఫీ మరియు టీ వంటి దంతాల రంగు మారడానికి కారణమయ్యే ఆహారాలు మరియు పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి. గడ్డి ద్వారా త్రాగడం వలన ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఈ రకమైన పానీయం తీసుకున్న వెంటనే మీ దంతాలను శుభ్రం చేసుకోండి లేదా బ్రష్ చేయండి.
- రోజుకు రెండుసార్లు క్రమం తప్పకుండా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి, క్రిమినాశక మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి మరియు దంత సంబంధమైనఫ్లాస్ ఫలకాన్ని తొలగించడానికి రోజుకు ఒకసారి. ఏర్పడిన ఫలకాన్ని తొలగించడానికి మీరు తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్‌ను వారానికి రెండు సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.
పళ్ళు తెల్లబడటం సగం నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటుంది. ఆ తర్వాత మీరు మళ్లీ చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే మరియు దంతాల రంగు మారడాన్ని ప్రేరేపించే పానీయాలను తినాలనుకుంటే.