మీరు ఛాతీ మరియు వీపుపై ప్రభావం, గాయం లేదా అధిక ఒత్తిడిని అనుభవించినప్పుడు తరచుగా సంభవించే ఫిర్యాదులలో పక్కటెముక నొప్పి ఒకటి. ఇది ప్రమాదకరమా? కింది వివరణను పరిశీలించండి.
పక్కటెముక నొప్పి ఖచ్చితంగా బాధితుడికి అసౌకర్యంగా మరియు కదలడానికి కష్టంగా అనిపించవచ్చు. ఇది ప్రభావం లేదా గాయం వల్ల సంభవించినట్లయితే, నొప్పితో పాటు, గాయాలు మరియు వాపు సాధారణంగా మీరు కొట్టిన ప్రదేశంలో కనిపిస్తాయి. సరే, ఈ పక్కటెముక నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు, ఇక్కడ చేయగలిగే మార్గాలు వివరించబడతాయి.
గొంతు పక్కటెముకలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
పక్కటెముక చిన్న గాయం వల్ల సంభవించినట్లయితే మరియు విరిగిన పక్కటెముక లేదా గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులకు నష్టం జరగకపోతే, 3-6 వారాల తర్వాత పుండు తనంతట తానుగా నయం అవుతుంది.
నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి, మీరు తీసుకోవలసిన అనేక దశలు ఉన్నాయి, అవి:
- విశ్రాంతి మరియు కార్యాచరణను తగ్గించండి, ముఖ్యంగా శారీరక శ్రమ.
- గొంతు పక్కటెముకలకు మంచును వర్తించండి.
- నొప్పిని కలిగించే ఛాతీకి కట్టు వేయడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది బిగుతుగా ఉంటుంది.
- మీ వెనుకభాగంలో నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి.
- భారీ బరువులు ఎత్తడం మానుకోండి.
మీరు పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను కూడా తీసుకోవచ్చు.
మీరు పక్కటెముకలలో నొప్పిని అనుభవిస్తే, పైన వివరించిన దశలను చేయడంతో పాటు, సాధ్యమైనంతవరకు ఇప్పటికీ డాక్టర్కు పరీక్ష చేయండి. గోల్ పక్కటెముకల కారణాన్ని గుర్తించవచ్చు, ఆపై అవసరమైన చికిత్స అందించబడుతుంది. మునుపటి ప్రభావం లేదా గాయం ఉన్నట్లయితే, X- కిరణాలు, CT స్కాన్‌లు లేదా MRIల వంటి సహాయక పరీక్షలు అవసరమయ్యే అవకాశం ఉంది.
పక్కటెముక విరిగిన కారణంగా పక్కటెముక నొప్పి సంభవిస్తే, ఆసుపత్రిలో నిశితంగా పరిశీలించడం, బలమైన నొప్పి నివారణ మందులను ఉపయోగించడం, శస్త్రచికిత్సా విధానాలు వంటి తదుపరి చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. గమనించవలసిన అవసరం ఉంది, విరిగిన పక్కటెముకలు కూడా ఊపిరితిత్తుల అభివృద్ధిలో రుగ్మతలకు కారణమవుతాయి, అలాగే న్యుమోథొరాక్స్ కూడా బాధితునికి ప్రమాదం కలిగించవచ్చు.
బాగా, ఇది గొంతు పక్కటెముకల వివరణ మరియు చేయగలిగే ప్రాథమిక చికిత్స. ప్రక్కటెముకల నొప్పి తీవ్రమవుతుంటే, ఊపిరి ఆడకపోవటంతో పాటు, ముఖ్యంగా దగ్గుతో పాటు రక్తం వచ్చినట్లయితే వెంటనే అత్యవసర గదికి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.