ఇటీవల, ప్రజలు కరోనా వైరస్ నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి మాస్క్‌ల కోసం వెతుకుతున్నారు. అయితే, మార్కెట్‌లో పెద్ద మొత్తంలో మాస్క్‌ల ఎంపిక మిమ్మల్ని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. ముసుగును ఎంచుకోవడానికి, మీరు ముందుగా ప్రతి ముసుగు యొక్క పనితీరును అర్థం చేసుకోవాలి. వివరణ కోసం క్రింది కథనాన్ని చూడండి.
ప్రస్తుతం, కరోనా వైరస్ వ్యాప్తిని అంచనా వేయడానికి ప్రయాణీకులకు మాస్క్‌లు ధరించడం సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ వైరస్ జబ్బుపడిన వ్యక్తి తుమ్మినప్పుడు, దగ్గినప్పుడు లేదా మాట్లాడేటప్పుడు కూడా లాలాజలంలో కనిపిస్తుంది. చుట్టుపక్కల ఉన్న ఇతర వ్యక్తులు లాలాజల స్ప్లాష్‌లను పీల్చినప్పుడు ప్రసారం జరుగుతుంది.
ఎవరైనా ఇతర వ్యక్తులతో క్లోజ్డ్ రూమ్‌లో ఉన్నప్పుడు, ఉదాహరణకు ఆఫీసులో ఉన్నప్పుడు కూడా మాస్క్‌లను ఉపయోగించాలి. తమ పిల్లలకు పాలివ్వాలనుకునే ఫ్లూ లేదా COVID-19 ఉన్న పాలిచ్చే తల్లులకు కూడా మాస్క్‌లు ముఖ్యమైనవి.
కరోనా వైరస్ కోసం మాస్క్‌ల ఎంపిక
అనేక రకాల ముసుగులు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని కాలుష్యాన్ని అరికట్టడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి కానీ కరోనా వైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించలేవు. ఇప్పటి వరకు, ప్రజలకు సిఫార్సు చేయబడిన కరోనా వైరస్ కోసం 3 రకాల మాస్క్‌లు ఉన్నాయి:
గుడ్డ ముసుగు
ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క సిఫార్సుల ప్రకారం, ప్రతి ఒక్కరూ ఇంటి వెలుపల ప్రయాణించవలసి వచ్చినప్పుడు, ఉదాహరణకు వారు పని చేయాల్సి వచ్చినప్పుడు లేదా నెలవారీ అవసరాలు కొనుగోలు చేసినప్పుడు గుడ్డ ముసుగు ధరించాలని సూచించారు. క్లాత్ మాస్క్‌లు ఇప్పటికీ మాట్లాడేటప్పుడు, ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు మరియు తుమ్మినప్పుడు బయటకు వచ్చే లాలాజలం యొక్క కొన్ని స్ప్లాష్‌లను తొలగించగలవు.
కాబట్టి, సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే, ఈ ముసుగు ఇప్పటికీ సమాజంలో కరోనా వైరస్ వ్యాప్తిని తగ్గిస్తుంది, ముఖ్యంగా వైరస్ సోకిన వారి నుండి ఎటువంటి లక్షణాలు లేని వ్యక్తుల నుండి.
అయినప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు ఉన్న ప్రదేశంలో మీరు చురుకుగా ఉన్నంత కాలం, దీన్ని కొనసాగించడం మంచిది. భౌతిక దూరం గుడ్డ ముసుగు ధరించినప్పుడు కూడా. మీరు స్పష్టమైన దగ్గు లేదా తుమ్ము లక్షణాలతో అనారోగ్యంతో ఉంటే, ఇంట్లో స్వీయ-ఒంటరిగా ఉండటం మంచిది.
అదనంగా, గుడ్డ ముసుగును రెండుసార్లు ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. కాబట్టి, మీరు దానిని ధరించడం పూర్తయిన ప్రతిసారీ వీలైనంత వరకు గుడ్డ ముసుగును కడగాలి.
శస్త్రచికిత్స ముసుగు
సర్జికల్ మాస్క్ లేదా శస్త్రచికిత్స ముసుగు ఒక రకమైన డిస్పోజబుల్ మాస్క్‌ని కనుగొనడం సులభం మరియు డ్యూటీలో ఉన్నప్పుడు వైద్య సిబ్బంది తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. కరోనా వైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి సర్జికల్ మాస్క్‌లు సమర్థవంతమైన ఎంపిక, ఎందుకంటే అవి లాలాజలం స్ప్లాష్‌లను తొలగించగల పొరను కలిగి ఉంటాయి.
చాలా సర్జికల్ మాస్క్‌లు 3 పొరలను కలిగి ఉంటాయి, అవి వేర్వేరు విధులను కలిగి ఉంటాయి, అవి:
- బయటి పొర, ఇది జలనిరోధిత
- మధ్య పొర, ఇది జెర్మ్ ఫిల్టర్‌గా పనిచేస్తుంది
- లోపలి పొర, ఇది నోటి నుండి వచ్చే ద్రవాలను పీల్చుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది
మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నట్లయితే, మీరు ఈ మూడు విధులు ఉన్న మాస్క్‌ను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది కరోనా వైరస్ ఇన్‌ఫెక్షన్ వంటి అంటు వ్యాధుల వ్యాప్తిని నివారించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
కరోనా వైరస్‌ను నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, క్షీణిస్తున్న స్టాక్ కారణంగా, ప్రస్తుతం సర్జికల్ మాస్క్‌లు ఆరోగ్య సేవల్లో పనిచేస్తున్న వైద్య సిబ్బందిని లేదా ఇతరులకు వైరస్ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులను రక్షించడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడ్డాయి.
N95 మాస్క్
N95 మాస్క్‌లు కూడా కరోనా వైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. సర్జికల్ మాస్క్‌ల కంటే ఖరీదైన మాస్క్‌లు లాలాజలం స్ప్లాష్‌లను మాత్రమే కాకుండా, వైరస్‌లను కలిగి ఉండే గాలిలోని చిన్న కణాలను కూడా తొలగించగలవు.
సర్జికల్ మాస్క్‌లతో పోలిస్తే, N95 మాస్క్‌లు ముఖంపై బిగుతుగా అనిపిస్తాయి ఎందుకంటే అవి పెద్దల ముక్కు మరియు నోటికి సరిపోయేలా రూపొందించబడ్డాయి. పిల్లలకు, ఈ మాస్క్‌ను ఉపయోగించడం సిఫారసు చేయబడలేదు ఎందుకంటే మాస్క్ పరిమాణం చాలా పెద్దదిగా ఉంటుంది, తద్వారా ఇది తగినంత రక్షణను అందించదు.
మెరుగైన రక్షణ ఉన్నప్పటికీ, N95 మాస్క్‌లు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడవు. దీని డిజైన్ కారణంగా ఇది ధరించేవారికి శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది, వేడిగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువసేపు ధరించడం సౌకర్యంగా ఉండదు.
ఈ మాస్క్‌లు COVID-19 బాధితులతో ప్రత్యక్ష సంబంధంలో ఉన్న వైద్య సిబ్బంది కోసం ఉపయోగించబడతాయి, ఉదాహరణకు COVID-19 ప్రత్యేక ఐసోలేషన్ రూమ్‌లో లేదా అత్యవసర గదిలో పనిచేసే వైద్యులు మరియు నర్సులు.
పైన పేర్కొన్న వివిధ రకాల మాస్క్‌లతో పాటు, కొంతమంది తరచుగా వాల్వ్ మాస్క్‌లను కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, ఈ మాస్క్ COVID-19ని నిరోధించడంలో పనికిరాదని తేలింది మరియు వాస్తవానికి కరోనా వైరస్‌ను కలిగి ఉండే చుక్కలు లేదా లాలాజల స్ప్లాష్‌లను వ్యాప్తి చేస్తుంది. అందువల్ల, వాల్వ్ మాస్క్ ఉపయోగించడం సిఫారసు చేయబడలేదు.
సరైన ముసుగును ఎలా ఉపయోగించాలి
కరోనా వైరస్ బారిన పడకుండా సర్జికల్ మాస్క్‌లు మరియు N95 మాస్క్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఈ రెండు మాస్క్‌ల యొక్క ప్రయోజనాలు మీరు వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
సరైన మాస్క్‌ని ఉపయోగించేందుకు ఇక్కడ గైడ్ ఉంది:
- మీరు మీ చేతులను సరిగ్గా కడుక్కున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
- మీరు సర్జికల్ మాస్క్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, బయట ఆకుపచ్చగా మరియు లోపల తెల్లగా ఉండేలా చూసుకోండి.
- మాస్క్ పట్టీని సరిగ్గా అటాచ్ చేయండి. ముసుగు పట్టీని కట్టాల్సిన అవసరం ఉంటే, మొదట పైభాగాన్ని, ఆపై దిగువను కట్టాలి.
- మాస్క్ మీ ముక్కు, నోరు మరియు గడ్డాన్ని ఖచ్చితంగా కవర్ చేసేలా చూసుకోండి. అలాగే మెటల్ భాగం ముక్కు వంతెనపై ఉండేలా చూసుకోండి.
- రంధ్రాలు లేని వరకు ముక్కు యొక్క వంపుతో మెటల్ స్ట్రిప్‌ను వంచు.
- ముసుగు వేసుకునేటప్పుడు మరియు తీయేటప్పుడు మాస్క్ మధ్యలో తాకడం మానుకోండి.
- మాస్క్‌ని చెత్తబుట్టలో పడేసి, మాస్క్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చేతులను బాగా కడగాలి.
కరోనా వైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో మాస్క్‌ను ఉపయోగించడం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ముసుగు రకం ఏమైనప్పటికీ, దానిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. అదనంగా, మాస్క్ ధరించడం ఎంత ముఖ్యమో చేతులు కడుక్కోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ముఖ్యంగా బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఏదైనా చేసిన తర్వాత లేదా తాకిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి.
అన్నిటితో పాటు, ఆరోగ్యం మరియు ఓర్పును కాపాడుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. మీరు ఇటీవల చైనా లేదా కరోనా వైరస్ సోకిన ఇతర దేశాలకు వెళ్లి ఉంటే, మీరు దగ్గు, ముక్కు కారటం, జ్వరం మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు ఆరోగ్య పరీక్ష కోసం వైద్యుడిని చూడాలి.
