అరికాళ్లపై దురద చాలా బాధించేది. మీకు ఈ ఫిర్యాదు అనిపిస్తే, మీరు ఉచితంగా విక్రయించే ఏదైనా లేపనం వేయకూడదు, అవును. ఇది అసమర్థమైన నివారణ మాత్రమే కాదు, తప్పు చికిత్స వాస్తవానికి పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను పెంచుతుంది.
శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో దురదలు చాలా ఇబ్బందికరంగా అనిపించడాన్ని వైద్యపరంగా ప్రురిటస్ అంటారు. కీటకాలు కాటు, అంటువ్యాధులు, అలెర్జీలు, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల వరకు పాదాల దురదను కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.
పాదాల అరికాళ్ళపై దురద యొక్క ఫిర్యాదులను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి, కారణ కారకాలు ఏమిటో మొదట పరిశోధించడం అవసరం. కారణం తెలిసిన తర్వాత, పాదాల అరికాళ్ళపై దురద యొక్క చికిత్స అంతర్లీన కారణం ప్రకారం మాత్రమే తగిన విధంగా చేయబడుతుంది.
పాదాల దురద యొక్క కారణాలు మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేయాలి
పాదాల దురద అనేక పరిస్థితులు లేదా వ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిలో:
1. పాదాలకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్
దురదతో పాటు, పాదాలకు లేదా టినియా పెడిస్‌కి వచ్చే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లు సాధారణంగా సోకిన పాదాల చర్మం ఎర్రగా, పొలుసులుగా, పొడిగా, పగుళ్లుగా లేదా పొక్కులుగా తయారవుతాయి. ఒక వ్యక్తి తన పాదాలు ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే లేదా తడి మరియు తేమతో కూడిన ప్రదేశాలలో ఎక్కువసేపు గడిపినట్లయితే, ఫంగల్ ఫుట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
యాంటీ ఫంగల్ లేపనాలు లేదా క్రీములను ఉపయోగించడం ద్వారా పాదాలకు సంబంధించిన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయవచ్చు. తీవ్రమైన ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీకు యాంటీ ఫంగల్ టాబ్లెట్ లేదా క్రీమ్ అవసరం కావచ్చు.
యాంటీ ఫంగల్ మందులను ఉపయోగించడంతో పాటు, పాదాలను శుభ్రంగా ఉంచడం, కడిగిన తర్వాత పాదాలను ఆరబెట్టడం, తడిగా ఉన్నప్పుడు సాక్స్ మార్చడం మరియు సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించడం ద్వారా పాదాలకు చర్మ వ్యాధుల చికిత్స కూడా చేయవచ్చు.
2. పొడి పాదాల చర్మం
పొడి, పగిలిన పాదాలు, పొడి చర్మం ఓపెన్ పుండ్లకు కారణమైతే అసౌకర్యం, దురద లేదా నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
పాదాలు పొడిబారడానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి చల్లటి మరియు పొడి గాలి, నిర్జలీకరణం, చాలా సేపు తరచుగా వేడి జల్లులు, ఎక్కువసేపు నిలబడటం, చికాకు కలిగించే సబ్బును ఉపయోగించడం మరియు మధుమేహం వంటి కొన్ని వ్యాధులు.
పాదాలపై పొడి చర్మం కారణంగా పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను చికిత్స చేయడానికి, మీరు మొదట ట్రిగ్గర్ కారకాలను నివారించాలి. మీ పాదాలపై పొడి చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించవచ్చు. మీ చర్మానికి సరైన మాయిశ్చరైజర్‌ను నిర్ణయించడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
3. కీటకాలు కాటు
అరికాళ్లపై పురుగులు కుట్టడం వల్ల అరికాళ్లపై దురద వస్తుంది. దురదతో పాటు, కీటకాల కాటు సాధారణంగా చర్మం ఎర్రగా మరియు ఎగుడుదిగుడుగా మారుతుంది. సాధారణంగా, పురుగుల కాటు కారణంగా దురద కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది.
అయితే, పాదాల అరికాళ్ళపై బాధించే దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు ఈ క్రింది సాధారణ దశలను ప్రయత్నించవచ్చు:
- కరిచిన ప్రదేశాన్ని సబ్బు మరియు శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేయండి
- 10 నిమిషాలు చల్లటి నీటిలో నానబెట్టిన టవల్‌తో కీటకాలు కరిచిన ప్రాంతాన్ని కుదించండి
- వాపును తగ్గించడానికి మీ పాదాలను మీ ఛాతీ కంటే ఎత్తులో ఉంచండి
- దురద లేదా ఎరుపు పాదాల ప్రాంతంలో గోకడం మానుకోండి
- ఇతర చర్యలతో దురద తగ్గకపోతే, మీరు యాంటిహిస్టామైన్ దురద నివారిణిని ఉపయోగించవచ్చు.
అరికాళ్లపై దురద తీవ్రమై, కొద్దిరోజుల్లో మెరుగుపడకపోయినా లేదా చీము, నొప్పి మరియు జ్వరం వంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలతో కూడి ఉంటే, వెంటనే చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
4. మైట్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా గజ్జి
మైట్ లేదా గజ్జి సంక్రమణలు గజ్జి అని పిలుస్తారు. ఈ వ్యాధి అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, అవి గడ్డలతో దద్దుర్లు, పొలుసులు లేదా పొక్కులు ఉన్న చర్మం మరియు దురద రాత్రి సమయంలో మరింత తీవ్రమవుతుంది.
గజ్జి దానంతట అదే నయం కాదు. గజ్జి కారణంగా అరికాళ్ళపై దురదను నయం చేయడానికి, పెర్మెత్రిన్ ఆయింట్మెంట్, అలాగే వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రకారం యాంటిహిస్టామైన్లు వంటి పురుగులను చంపే మందులు అవసరమవుతాయి.
గజ్జి ఇది అంటువ్యాధి చర్మ వ్యాధి. అయినప్పటికీ, పరుపు లేదా షీట్లు మరియు దుప్పట్లను వేడి నీటిని ఉపయోగించి మరియు ఆరబెట్టడం ద్వారా బాధితులతో సంబంధం ఉన్న దుప్పట్లను కడగడం ద్వారా సంక్రమణ వ్యాప్తిని నిరోధించవచ్చు. అదనంగా, గజ్జి ఉన్న వ్యక్తులతో టాయిలెట్లు లేదా దుస్తులను పంచుకోవడం మానుకోండి.
5. పాదాలపై చర్మశోథ
పాదాల అరికాళ్ళపై దురదకు మరొక కారణం కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్. కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ అనేది అలెర్జీ చర్మ ప్రతిచర్య, ఇది దురద, ఎరుపు, పొడి చర్మం మరియు అలెర్జీ-ప్రేరేపించే పదార్థాలతో ప్రత్యక్ష సంబంధం కారణంగా చర్మంపై నొప్పి లేదా పుండ్లు పడడం వంటి చర్మ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
పాదాలలో, లెదర్ లేదా రబ్బరు, బూట్లలోని రసాయనాలు లేదా బూట్లలో ఉపయోగించే అలంకరణలు వంటి పాదరక్షలలో ఉండే కొన్ని పదార్థాల వల్ల ఈ అలర్జీ ఏర్పడుతుంది.
చర్మశోథ కారణంగా అరికాళ్ళపై దురదను నిర్వహించడం, అలెర్జీ ట్రిగ్గర్‌లకు దూరంగా ఉండటం, పాదాల అరికాళ్లకు 15 - 30 నిమిషాల పాటు కోల్డ్ కంప్రెస్ ఇవ్వడం మరియు పాదాల అరికాళ్ళపై గోకడం నివారించడం ద్వారా చేయవచ్చు.
దురదతో వ్యవహరించడంలో ఈ చికిత్సలు ప్రభావవంతంగా లేకుంటే, మీరు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పాదాలపై దురద కలిగించే చర్మశోథ చికిత్సకు, వైద్యులు దురద నుండి ఉపశమనానికి కార్టికోస్టెరాయిడ్ లేపనాలు లేదా క్రీమ్‌లు మరియు యాంటిహిస్టామైన్‌ల వంటి మందులను సూచించగలరు.
6. కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు
కాలేయ వ్యాధి, పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి, సోరియాసిస్, డయాబెటిస్ మరియు కిడ్నీ వ్యాధి వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కూడా అరికాళ్ళు, వేళ్లు లేదా పాదాల వెనుక భాగంలో దురదలు ఏర్పడవచ్చు. మీరు వ్యాధి చరిత్రను కలిగి ఉంటే మరియు దురద పాదాల ఫిర్యాదులను అనుభవిస్తే, సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను ఎలా నివారించాలి
పాదాల అరికాళ్ళపై దురద ఖచ్చితంగా చాలా బాధించేది. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:
- మీ పాదాలు మురికిగా ఉన్నప్పుడు మీ పాదాలను శుభ్రం చేసుకోండి మరియు తర్వాత మీ పాదాలను ఆరబెట్టండి.
- ప్రతి స్నానం తర్వాత మీ పాదాలకు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి
- మీ పాదాలు ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు బూట్లు ధరించడం మానుకోండి
- మీ పాదాలను గోకడం మానుకోండి
- కాటన్ లేదా ఉన్ని వంటి సౌకర్యవంతమైన సాక్స్ ధరించండి మరియు తడిగా ఉన్నప్పుడు సాక్స్ మార్చండి.
మీరు పైన పేర్కొన్న కొన్ని పద్ధతులను వర్తింపజేసి ఉంటే, కానీ అరికాళ్ళపై దురద ఇప్పటికీ కనిపిస్తే, తరచుగా పునరావృతమవుతుంది లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, పాదాల దురదకు కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
కారణం తెలిసిన తర్వాత, డాక్టర్ మీ పాదాల అరికాళ్ళపై దురద యొక్క ఫిర్యాదులను ఎదుర్కోవటానికి చికిత్సను అందించవచ్చు.