మీరు కొన్ని నెలల క్రితం ప్రసవించినప్పటికీ, మీరు మళ్లీ గర్భవతి అయినట్లయితే, గర్భిణీ స్త్రీలకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం తరచుగా జరుగుతుంది. అయితే, దీన్ని చేయడం సురక్షితమేనా? రండి, క్రింది వివరణ మరియు చిట్కాలను చూడండి.
మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం నిజానికి గర్భాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు. తల్లిపాలు తాగుతూనే మీరు మళ్లీ గర్భం దాల్చినట్లయితే, తల్లి పాల నాణ్యత తగ్గడం నుండి కడుపులోని పిండం యొక్క ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగించడం మరియు బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం వరకు అనేక ఆందోళనలు తలెత్తుతాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు పాలివ్వడం, ఇది చేయవచ్చా?
కాబట్టి, గర్భిణీ స్త్రీలకు తల్లిపాలు ఇవ్వవచ్చా? అవుననే సమాధానం వస్తుంది. తల్లులు కడుపులో ఉన్న బిడ్డకు పోషకాహారాన్ని అందించవచ్చు మరియు అదే సమయంలో తల్లిపాలు ఇస్తున్న బిడ్డకు తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయవచ్చు.
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల గర్భం ప్రభావితం కాదు లేదా సోదరుడు లేదా సోదరి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అంతరాయం కలిగించదు. అయినప్పటికీ, తల్లిపాలు ఇవ్వడం మరియు గర్భవతిగా ఉండటం వలన మీ శరీరంలో అనేక మార్పులు వస్తాయి, అవి:
- గర్భాశయంలో తేలికపాటి సంకోచాల రూపాన్ని. ఇది మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు శరీరం విడుదల చేసే ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణలో, ఈ సంకోచాలు పిండానికి హాని కలిగించవు లేదా అకాల పుట్టుక వంటి సమస్యలను కలిగించవు.
- తల్లి పాలు కొలొస్ట్రమ్‌గా మారుతుంది. కొలొస్ట్రమ్ యొక్క ఉప్పగా మరియు తక్కువ తీపి రుచి మీ తోబుట్టువులను తల్లిపాలు నుండి నిరుత్సాహపరుస్తుంది.
- మీ ఉరుగుజ్జులు మరియు రొమ్ములు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి.
- మీరు మరింత అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
తల్లిపాలు ఇస్తున్న గర్భిణీ స్త్రీలకు చిట్కాలు
తల్లులు ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి మరియు ఇద్దరు శిశువుల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి భంగం కలగకుండా ఉండటానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని చిట్కాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- అదనపు కేలరీలతో కూడిన సమతుల్య పోషకాహారాన్ని తినండి, పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు మరింత విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీకు ఎక్కువ శక్తి అవసరమని మరియు ఇద్దరు శిశువులకు చాలా పోషకాలు అవసరమని గుర్తుంచుకోండి.
- మీకు వైద్యపరమైన సమస్య ఉంటే లేదా శాఖాహారం లేదా శాకాహారిగా మారుతున్నట్లయితే, మీకు అవసరమైన అన్ని పోషకాలు లభిస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
- పెద్ద తోబుట్టువు ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే మరియు తల్లి పాల పరిమాణం తగ్గుతున్నట్లయితే, తల్లి పాలతో పాటు ఫార్ములా మిల్క్ అవసరం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- చనుమొన బాధిస్తే, చల్లటి నీటితో కుదించండి లేదా మాయిశ్చరైజర్ను వర్తించండి.
- మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి మరియు త్వరగా అలసిపోకుండా ఉండటానికి, కూర్చున్న స్థితిలో లేదా మీ వైపు పడుకునేటప్పుడు తల్లిపాలు ఇవ్వండి.
తల్లిపాలను ఆపమని బలవంతం చేసింది
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు తల్లిపాలు ఇవ్వడం సురక్షితమైనది మరియు అనుమతించదగినది. అయినప్పటికీ, తల్లిపాలు ఇస్తున్న గర్భిణీ స్త్రీలు పెద్ద పిల్లలకు మాన్పించమని కోరితే:
- అధిక-ప్రమాద గర్భం కలిగి ఉండండి.
- గతంలో గర్భస్రావం లేదా అకాల డెలివరీ జరిగింది.
- యోని రక్తస్రావం కలిగి ఉండండి.
- కవలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది గర్భవతిగా ఉన్నారు.
- తల్లి బరువు గర్భధారణ వయస్సుతో సరిపోలడం లేదు.
- తరచుగా నొప్పి లేదా గర్భాశయ సంకోచాలు.
మీరు ఒకేసారి ఇద్దరు పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నందున తల్లి పాలివ్వడంలో గర్భవతిగా ఉండటం చాలా అలసిపోతుంది. మీరు దీనిని ఎదుర్కొంటుంటే, మీ ప్రసూతి వైద్యునితో రెగ్యులర్ ప్రెగ్నెన్సీ చెక్-అప్‌లు చేసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.