శరీరానికి కావలసిన ముఖ్యమైన పోషకాలలో ప్రోటీన్ ఒకటి. అయినప్పటికీ, ప్రోటీన్ అలెర్జీలు ఉన్న వ్యక్తులకు, ఈ పోషకాలు వాస్తవానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తాయి, అది వారి జీవితాలకు అంతరాయం కలిగించే లేదా ప్రమాదకరమైన ప్రమాదాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.
రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీరు తినే ఆహారం నుండి ప్రోటీన్‌కు అతిగా స్పందించినప్పుడు ప్రోటీన్ అలెర్జీ సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి అనేక చర్మ, జీర్ణ మరియు శ్వాస సంబంధిత లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారాన్ని తిన్న తర్వాత ప్రోటీన్ అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలు నెమ్మదిగా లేదా అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తాయి. ఆహారంతో పాటు, జంతువులు మరియు మొక్కలలోని ప్రోటీన్లు లేదా పిండి మరియు పాలు వంటి కొన్ని వస్తువులతో చర్మం మధ్య సంపర్కం ఉన్నప్పుడు కూడా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు సంభవించవచ్చు.
ఈ అలెర్జీ ప్రతిచర్య సాధారణంగా అటోపిక్ చర్మశోథ మరియు చికాకు కలిగించే కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
ప్రోటీన్ అలెర్జీలకు కారణమయ్యే ఆహార వనరులను తెలుసుకోవడం
ప్రోటీన్ కలిగిన అన్ని ఆహారాలు ప్రోటీన్ అలెర్జీ బాధితులలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, అలెర్జీలకు చాలా సాధారణ కారణాలైన అనేక రకాల ప్రోటీన్ ఆహారాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
1. గుడ్లు
గుడ్డులోని తెల్లసొన మరియు సొనలు రెండూ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించగల ప్రోటీన్లను కలిగి ఉంటాయి. గుడ్డు అలెర్జీలు ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు, కానీ అవి పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అదనంగా, ఇప్పటికీ తల్లిపాలు తాగే పిల్లలు కూడా వారి తల్లులు గుడ్లు తింటే ప్రోటీన్ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు అనుభవించవచ్చు.
2. చేప
చేపల అలెర్జీ అనేది పెద్దవారిలో తరచుగా సంభవించే ఒక రకమైన ప్రోటీన్ అలెర్జీ. సముద్రపు చేపలు మరియు మంచినీటి చేపలు రెండింటిలో కొన్ని రకాల చేపలలో లభించే ప్రోటీన్ల వల్ల ఈ అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవిస్తుంది. ప్రొటీన్ అలర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు తిన్నప్పుడు లేదా చేపలతో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు ఫిష్ ప్రొటీన్ అలెర్జీ ఏర్పడుతుంది.
3. సీఫుడ్
రొయ్యలు, పీత, గుల్లలు, ఎండ్రకాయలు, స్క్విడ్ మరియు ఆక్టోపస్ వంటి కొన్ని సముద్రపు ఆహారంలో లభించే ప్రోటీన్ల వల్ల ఈ ప్రతిచర్య సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన సీఫుడ్ తిన్న వెంటనే లేదా కొన్ని నిమిషాల తర్వాత లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
ఒక వ్యక్తి ఒకటి లేదా అనేక రకాల సీఫుడ్‌లకు అలెర్జీని అనుభవించవచ్చు, అయితే ఇది అన్ని రకాల సీఫుడ్‌లకు కూడా కావచ్చు.
4. వేరుశెనగ
వేరుశెనగలో ఉండే ప్రొటీన్ ప్రొటీన్ అలర్జీలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. బాదం, పిస్తాపప్పులు, వాల్‌నట్‌లు, జీడిపప్పు మరియు వేరుశెనగలు వంటి వివిధ రకాల గింజలు అలర్జీని కలిగిస్తాయి.
5. పాలు
పాలలో ఉండే ప్రొటీన్లు లేదా పాలు ఉన్న ఉత్పత్తులు కూడా అలర్జీకి కారణం కావచ్చు. మిల్క్ ప్రొటీన్ అలెర్జీ అనేది పిల్లలలో సాధారణం మరియు సాధారణంగా ఆవు పాల వల్ల వస్తుంది. కొన్నిసార్లు, రెండు పరిస్థితులు వేర్వేరుగా ఉన్నప్పటికీ, పాలు అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలు లాక్టోస్ అసహనంతో సమానంగా ఉంటాయి.
ప్రోటీన్ అలెర్జీ లక్షణాలు మరియు నివారణ చర్యలు
గుడ్లు, సీఫుడ్, డైరీ మరియు గింజలు తినడం వల్ల ప్రోటీన్ అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు:
- చర్మంపై దురద మరియు ఎరుపు దద్దుర్లు
- నీరు మరియు దురద కళ్ళు
- ఉబ్బిన పెదవులు
- తుమ్ములు మరియు నాసికా రద్దీ వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలు
- వికారం, వాంతులు, కడుపు తిమ్మిరి మరియు అతిసారం వంటి జీర్ణ రుగ్మతలు
ప్రోటీన్ అలెర్జీలను అధిగమించడానికి మరియు నిరోధించడానికి, మీరు ప్రయత్నించగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
అలెర్జీ కారకాలను గుర్తించండి మరియు నివారించండి (అలెర్జీ కారకాలు)
అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను నివారించడానికి, మీరు అలెర్జీ పదార్థాలను నివారించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఈ సందర్భంలో, ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారాలు. ఉదాహరణకు, మీరు గుడ్లు తిన్న తర్వాత అలెర్జీని అభివృద్ధి చేస్తే, మీరు గుడ్లు మరియు గుడ్లు కలిగి ఉన్న ఏదైనా ఆహారాన్ని తినకూడదు.
కొనుగోలు చేయడానికి ముందు ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌లను చదవండి
మీరు కొనుగోలు చేసే ఆహార ఉత్పత్తుల ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌లను ఎల్లప్పుడూ చదవడం మర్చిపోవద్దు. ఉత్పత్తిలో మీలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యను ప్రేరేపించే ప్రోటీన్లు లేవని నిర్ధారించుకోండి.
యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకోవడం
మీరు పైన పేర్కొన్న విధంగా తేలికపాటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుభవిస్తే, అలెర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మీరు యాంటిహిస్టామైన్ తీసుకోవచ్చు. మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా సరైన ఔషధ రకాన్ని నిర్ణయించడానికి, మీరు మీ డాక్టర్ యొక్క అలెర్జీ లక్షణాలను సంప్రదించాలి.
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి?
మీరు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే, అలెర్జీలు తరచుగా పునరావృతమవుతుంటే లేదా మీరు ఎదుర్కొంటున్న అలెర్జీలను ఏది ప్రేరేపిస్తుందో మీకు తెలియకపోతే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.
అలెర్జీల నిర్ధారణను నిర్ణయించడానికి మరియు ట్రిగ్గర్ కారకాల కోసం వెతకడానికి, వైద్యుడు శారీరక పరీక్ష మరియు అలెర్జీ పరీక్షలను నిర్వహిస్తాడు. ఆ తరువాత, డాక్టర్ తగిన అలెర్జీ చికిత్సను అందిస్తారు.
అరుదైనప్పటికీ, ప్రోటీన్ అలెర్జీలు అనాఫిలాక్టిక్ రియాక్షన్ అని పిలువబడే వైద్య అత్యవసర పరిస్థితికి కూడా కారణమవుతాయి. ఈ తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య దగ్గు, మైకము, మూర్ఛ, బలహీనత మరియు శ్వాసనాళంలో వాపు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, ఇది శ్వాసలోపం కలిగిస్తుంది.
మీరు నిర్దిష్ట ప్రోటీన్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తిన్న తర్వాత లేదా ఇతర అలెర్జీ కారకాలకు గురైన తర్వాత తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్య చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
శరీరానికి మంచి ప్రోటీన్ యొక్క ప్రయోజనాలను బట్టి, ప్రోటీన్ అలెర్జీ బాధితులు ఇమ్యునోథెరపీ లేదా డీసెన్సిటైజేషన్ థెరపీ చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ చికిత్స ప్రోటీన్ కోసం సహనాన్ని పెంపొందించడానికి శరీరానికి శిక్షణ ఇవ్వడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
మీరు ప్రోటీన్ మూలాలను పూర్తిగా నివారించకుండా ప్రోటీన్ అలెర్జీల చికిత్సకు ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవచ్చు అనే దాని గురించి మీరు వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించాలి.