మీరు తప్పక తెలుసుకోవలసిన గర్భధారణ సంకేతాలు

లేట్ ఋతుస్రావం గర్భం యొక్క ప్రధాన సంకేతాలలో ఒకటి. అయినప్పటికీ, మీరు గుర్తించడానికి ముఖ్యమైన గర్భం యొక్క ఇతర సంకేతాలు కూడా ఉన్నాయి. గర్భం యొక్క ఈ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కొన్ని మీరు మీ పీరియడ్స్ మిస్ అయ్యే ముందు కూడా కనిపించాయి.

ప్రతి స్త్రీ గర్భం యొక్క వివిధ సంకేతాలను అనుభవించవచ్చు. ఒక స్త్రీ గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు అనుభవించేది మరొక గర్భిణీ స్త్రీకి అనుభవించకపోవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఋతుస్రావం తప్పిన కాలాన్ని మినహాయించి గర్భం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించడం ఎప్పుడూ బాధించదు, తద్వారా గర్భం మరింత త్వరగా తెలుస్తుంది.

గర్భం యొక్క అరుదుగా గుర్తించబడిన సంకేతాలు

మీరు గుర్తించడానికి గర్భం యొక్క కొన్ని ముఖ్యమైన సంకేతాలు క్రింద ఉన్నాయి:

1. రొమ్ములో మార్పులు

గర్భధారణ ప్రారంభంలో హార్మోన్ల మార్పులు మీ ఛాతీ నిండుగా, మరింత సున్నితంగా మరియు దృఢంగా అనిపించేలా చేస్తాయి. ఉరుగుజ్జులు మరింత ప్రముఖంగా మరియు ముదురు రంగులో కనిపిస్తాయి, రొమ్ము చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై రక్త నాళాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

2. ఎల్తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయండి

గర్భం దాల్చిన తొలిరోజుల్లో, చాలా మంది మహిళలు ముఖ్యంగా రాత్రిపూట తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి ఉంటుంది. ఇది హార్మోన్ల మార్పులు మరియు శరీర ద్రవాల పరిమాణంలో పెరుగుదల కారణంగా సంభవిస్తుంది.

గర్భం యొక్క తరువాతి దశలలో, మూత్రాశయానికి వ్యతిరేకంగా గర్భాశయం యొక్క విస్తరణ కారణంగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక ఎక్కువగా ఉంటుంది.

3. వేగంగా అలసిపోతుంది

మీరు ఇటీవల సాధారణం కంటే త్వరగా అలసిపోయారా? అలా అయితే, అది గర్భం యొక్క సంకేతం కావచ్చు. ఈ లక్షణాలు కొనసాగవచ్చు, ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో.

గర్భధారణ సమయంలో కనిపించే అలసట సాధారణంగా ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల వస్తుంది. అంతే కాదు, రక్తం పరిమాణం పెరగడం, హృదయ స్పందన రేటు, శరీర జీవక్రియలు కూడా గర్భిణుల శరీరం త్వరగా అలసిపోయేలా చేస్తుంది.

ఈ ఫిర్యాదును అధిగమించడానికి, మీరు పోషకమైన ఆహారాన్ని తినాలి మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. క్రీడలు లేదా కఠినమైన శారీరక శ్రమను నివారించండి మరియు కెఫిన్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి ఎందుకంటే ఇది పిండం యొక్క స్థితికి హాని కలిగిస్తుంది.

4. వికారం మరియు వాంతులు

వికారం మరియు వాంతులు సాధారణంగా గర్భం దాల్చిన 6 వారాల వయస్సులో మాత్రమే అనుభూతి చెందుతాయి, కానీ ముందుగా కూడా కనిపిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా 12-16 వారాల గర్భధారణ వయస్సులో ప్రవేశించిన తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది.

వికారం మరియు వాంతులు కడుపుని ఖాళీగా ఉంచడం ద్వారా, చిన్న భాగాలలో కానీ తరచుగా తినడం ద్వారా నిరోధించవచ్చు. అదనంగా, మీరు స్వీట్లు తినడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు పుదీనా లేదా అల్లం గర్భధారణ సమయంలో వికారం మరియు వాంతులు యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

5. ఎస్వాసనకు సున్నితంగా ఉంటుంది

గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు స్త్రీ వాసనను మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు పెర్ఫ్యూమ్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్, స్పైసీ లేదా ఘాటైన వాసన కలిగిన ఆహారాలు మరియు సిగరెట్ పొగ వంటి కొన్ని సువాసనలను వాసన చూసినప్పుడు వికారంగా అనిపించడాన్ని ఇది సులభతరం చేస్తుంది.

6. ఆకలి లేకపోవడం

హార్మోన్ స్థాయిలు పెరగడం మరియు వాసన యొక్క భావానికి సున్నితత్వం గర్భిణీ స్త్రీలు ఆకలిని కోల్పోతాయి. మీరు దీన్ని అనుభవిస్తే, రుచిలేని బిస్కెట్లు లేదా ధాన్యపు రొట్టె వంటి స్నాక్స్‌కు కట్టుబడి ఉండండి.

7. కెమలబద్ధకం

చాలా మందికి తెలియని గర్భం యొక్క ఒక సంకేతం జీర్ణక్రియ మందగించడం. దీనివల్ల గర్భిణీ స్త్రీలు మలబద్ధకం లేదా మలబద్ధకం బారిన పడతారు. జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును ప్రభావితం చేసే గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా జీర్ణక్రియలో ఈ మార్పులు సంభవిస్తాయి.

8. మార్చగల మానసిక స్థితి

హార్మోన్ల మార్పులు కూడా మిమ్మల్ని మరింత భావోద్వేగానికి గురి చేస్తాయి. స్పష్టమైన కారణం లేకుండా వేగవంతమైన మానసిక కల్లోలం గర్భం యొక్క సంభావ్య సంకేతాలలో ఒకటి.

9. డిజ్జి

రక్తపోటు తగ్గడం మరియు రక్తనాళాల సంకోచం కారణంగా తరచుగా గర్భధారణ ప్రారంభంలో మైకము అనుభూతి చెందుతుంది. తగినంత విశ్రాంతితో దీనిని అధిగమించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ మైకము చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే మరియు విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత మెరుగుపడకపోతే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

10. యోని నుండి రక్తస్రావం

కొన్నిసార్లు గర్భం యోని నుండి రక్తపు మచ్చలు కనిపించడంతో ప్రారంభమవుతుంది. యోని నుండి రక్తం యొక్క మచ్చలు లేదా మచ్చలు గర్భాశయ గోడకు ఫలదీకరణ గుడ్డు యొక్క అటాచ్మెంట్ యొక్క సంకేతం కావచ్చు.

గర్భ పరిక్ష

దురదృష్టవశాత్తు, పైన పేర్కొన్న అన్ని లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ గర్భధారణను సూచించవు మరియు కొన్ని వ్యాధుల సంకేతం లేదా లక్షణం కావచ్చు. అదనంగా, గర్భవతిగా నిర్ధారించబడిన కొంతమంది మహిళలు కూడా గర్భం యొక్క లక్షణాలు లేదా సంకేతాలను అనుభవించరు.

కాబట్టి, మీరు గర్భ పరీక్ష కిట్‌ని ఉపయోగించవచ్చు (పరీక్ష ప్యాక్) గర్భధారణను నిర్ధారించడానికి ఓవర్-ది-కౌంటర్. ఈ పరీక్ష హార్మోన్ hCGని గుర్తించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది ఫలదీకరణం జరిగిన తర్వాత ఉత్పత్తి అవుతుంది.

మూత్రం నమూనా తీసుకోవడం ద్వారా గర్భధారణ పరీక్ష జరుగుతుంది, ముఖ్యంగా ఉదయం. మూత్రాన్ని శుభ్రమైన కంటైనర్‌లో ఉంచండి, ఆపై గర్భధారణ పరీక్షను దానిలో ముంచండి. కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉన్న తర్వాత, ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన సూచనల ప్రకారం సాధనం సానుకూల లేదా ప్రతికూల ఫలితాన్ని చూపుతుంది.

ఉదాహరణకు, రెండు ఎరుపు గీతలు కనిపించడం సానుకూల ఫలితాన్ని సూచిస్తుంది, అయితే ప్రతికూల ఫలితం ఒక ఎరుపు గీత రూపాన్ని సూచిస్తుంది.

సానుకూల ఫలితం యొక్క రూపాన్ని చాలా ఖచ్చితమైనది. అయినప్పటికీ, ఫలితం ప్రతికూలంగా ఉంటే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా లేదా అని నిర్ధారించడానికి మొదటి పరీక్ష తర్వాత కనీసం ఒక వారం తర్వాత పరీక్షను పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న గర్భధారణ సంకేతాల గురించి మీకు ఇంకా సందేహం ఉంటే, మీరు గర్భధారణను నిర్ధారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.