మీ ఊపిరితిత్తులు వ్యాధి బారిన పడి సాధారణం కంటే ఎక్కువ కఫం ఉత్పత్తి అయినప్పుడు కఫం దగ్గు వస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు దగ్గినప్పుడు గొంతులో కఫం బయటకు వస్తుంది. దగ్గు మార్గం అనుభవం శరీరం మరింత సులభంగా ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి కఫం యొక్క శ్వాస మార్గాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది.
కఫం దగ్గు సాధారణంగా జలుబు, న్యుమోనియా మరియు సైనసిటిస్ వల్ల వస్తుంది, అయితే ఈ పరిస్థితి క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ మరియు ఆస్తమా యొక్క లక్షణం కూడా కావచ్చు. దగ్గు ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. ఈ పరిస్థితి ధూమపానం చేసేవారికి మరియు తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.
దగ్గు అనేది సాపేక్షంగా సాధారణ పరిస్థితి, ఇది చాలా అరుదుగా డాక్టర్ ద్వారా కనిపిస్తుంది. కానీ ప్రమాదాలను నివారించడానికి మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేసుకోవాల్సిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి వైద్యుడిని చూడటానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు?
- కఫంతో కూడిన మీ దగ్గు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం తగ్గకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే.
- దగ్గినప్పుడు బయటకు వచ్చే కఫం దట్టమైన ఆకుపచ్చ లేదా గులాబీ రంగులో ఉంటే.
- మీ కఫంలో రక్తం ఉంటే.
- కఫంతో కూడిన మీ దగ్గు అధిక జ్వరం, ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం, బరువు తగ్గడం, దద్దుర్లు, గురక, చెవి నొప్పి మరియు నిరంతర తలనొప్పి వంటి లక్షణాలతో కూడి ఉంటే.
- మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే మరియు మీ దగ్గు రాత్రిపూట తీవ్రమవుతుంది.
- మీరు హఠాత్తుగా తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు, అలసట లక్షణాలను అనుభవిస్తే.
కఫంతో కూడిన దగ్గును తగ్గిస్తుంది
కఫంతో కూడిన సరైన దగ్గు ఔషధం మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు, అయితే దానిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రత్యేకించి మీరు పిల్లలకు ఇవ్వాలనుకుంటే, దానికి డోస్ అడ్జస్ట్‌మెంట్ అవసరం కాబట్టి, యాంటీబయాటిక్స్ వంటి ఇతర మందులను తీసుకోవడం అవసరమా అని తెలుసుకోవడంతోపాటు.
కఫంతో కూడిన దగ్గు కోసం ఔషధాల యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఇక్కడ గమనించాల్సిన అవసరం ఉంది.
- వినియోగించే దగ్గు ఔషధం సాధారణంగా కఫం సన్నబడటానికి ఉపయోగపడుతుంది లేదా దీనిని ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ అని పిలుస్తారు, తద్వారా దగ్గినప్పుడు కఫం మరింత సులభంగా బయటకు వస్తుంది. ఎందుకంటే దగ్గు మెకానిజం ద్వారా కఫాన్ని తొలగించాలి.
- దీనికి ఇంకా వైద్యపరమైన పరిశోధన అవసరం అయినప్పటికీ, దగ్గు ఔషధంలోని సహజ పదార్ధానికి సక్యూస్ లిక్విరిటియే ఒక ఉదాహరణ, ఇది కఫం విప్పుటకు సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.
- Guaiphenesin లేదా బ్రోమ్హెక్సిన్ దగ్గును అణిచివేసే వాటిలో ప్రధాన పదార్ధం మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా సురక్షితమైనది. అయితే, ఈ పదార్ధం అంతర్లీన మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిని నయం చేయలేదని గుర్తుంచుకోండి.
- దగ్గు జ్వరంతో పాటు ఉంటే, ఇబుప్రోఫెన్ లేదా పారాసెటమాల్‌తో కూడిన దగ్గు ఔషధాన్ని తీసుకోండి, ఇది గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
మార్కెట్లో అనేక రకాల దగ్గు మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, కింది వాటి వంటి కొన్ని షరతులకు మరింత శ్రద్ధ వహించాలి.
- మీకు మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోశ రుగ్మతలు ఉంటే.
- రెండేళ్లలోపు పసిబిడ్డలు కఫంతో దగ్గుతో బాధపడుతుంటే.
- మీరు తల్లిపాలను లేదా గర్భవతి అయితే శిశువుకు హాని కలిగించని దగ్గు ఔషధం అవసరం.
- మీరు మందులు, ముఖ్యంగా దగ్గు ఔషధం లో పదార్థాలు అలెర్జీ ఉంటే.
సారాంశంలో, దగ్గును కఫంతో చికిత్స చేయడానికి సరైన లేబుల్ మరియు హోదాతో మందులు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న మందులను ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
అయితే, మందులు తీసుకునే ముందు, మీరు దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కొన్ని సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.
- రోజుకు మూడు సార్లు కనీసం 60 సెకన్ల పాటు సాధారణ లేదా ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి.
- పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు తగినంత మినరల్ వాటర్ తాగండి.
- మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను వెచ్చగా ఉంచండి. వెచ్చని స్నానం చేయడం వల్ల కఫం విప్పుతుంది.
- జలుబు మరియు ఇతర దగ్గు ఉన్న వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించండి.
ఆరు సంవత్సరాలు లేదా ఆరేళ్లలోపు పిల్లలు దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు నిమ్మ మరియు తేనె వంటి సహజ పదార్ధాలను తినాలని సూచించారు. తేనె సహజంగా గొంతును శుభ్రపరుస్తుంది మరియు దగ్గుకు కారణమయ్యే చికాకును తగ్గిస్తుంది. ఒక గమనికతో, తేనెను ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మాత్రమే తినవచ్చు.
సాధారణంగా ఔషధాల వినియోగంలా, దగ్గు మందులను కూడా దీర్ఘకాలికంగా వినియోగించకూడదు. దగ్గు సాధారణంగా 2-3 వారాల తర్వాత తగ్గిపోతుంది, కాబట్టి ఈ సమయం తర్వాత కూడా దగ్గు తగ్గకపోతే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.
అదనంగా, దగ్గు సమయంలో, దగ్గు మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి సోకకుండా మీ నోటిని మాస్క్‌తో కప్పుకోండి.