మీ బిడ్డకు మలబద్ధకం ఉంటే మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. చిన్నపిల్లలు అనుభవించే మలబద్ధకాన్ని డాక్టర్ సలహా ప్రకారం పిల్లలకు ఇవ్వడం మరియు ఇంట్లోనే అనేక స్వతంత్ర చికిత్సా చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా అధిగమించవచ్చు.
మలబద్ధకం అనేది పిల్లలలో అత్యంత సాధారణ జీర్ణ రుగ్మతలలో ఒకటి. పిల్లవాడు వారానికి 3 సార్లు కంటే తక్కువ ప్రేగు కదలికలను కలిగి ఉంటే, అతను మలం నెట్టడం లేదా మలవిసర్జన చేయడానికి గట్టిగా ప్రయత్నించడం లేదా మలం గట్టిగా, పొడిగా మరియు చిన్నదిగా కనిపించడం వంటివి చేస్తే మలబద్ధకం అని చెబుతారు.
పిల్లలు అనుభవించే మలబద్ధకం యొక్క ఫిర్యాదులు వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిలో:
- పాలు ఎక్కువగా తాగడం లేదా తగినంత ఫైబర్ తీసుకోకపోవడం
- నీళ్లు తాగడం లేదు
- ఒత్తిడి
- అరుదుగా కదలడం లేదా వ్యాయామం లేకపోవడం
- కొన్ని ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు
ఇంట్లో సహజ చికిత్స దశలు
పిల్లలకు మలబద్ధకం మందులు ఇచ్చే ముందు, తల్లులు వాటిని అధిగమించడానికి ఇంట్లో స్వతంత్ర చికిత్స చేయవచ్చు, అవి:
1. ఇవ్వడం బిడ్డ ఫైబర్ కలిగిన ఆహారాలు
కాయలు, గింజలు మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పిల్లలలో మలబద్ధకంతో వ్యవహరించడంలో సులభమైన కానీ ప్రభావవంతమైన దశ. మీ బిడ్డకు పండ్లు లేదా కూరగాయలు తినడం కష్టంగా ఉన్నట్లయితే, యాపిల్స్, ఖర్జూరాలు లేదా పుచ్చకాయలు వంటి తీపి రుచి కలిగిన పండ్లతో ప్రారంభించండి.
తగినంత ఫైబర్ తినడం వల్ల మీ పిల్లల మలం మృదువుగా మరియు సులభంగా బయటకు వెళ్లేలా చేస్తుంది. అదనంగా, పైన పేర్కొన్న వివిధ పీచుపదార్థాలు పిల్లలకు అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు వంటి అనేక పోషకాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.
2. శరీర ద్రవాల అవసరాలను తీర్చండి బిడ్డ
పిల్లలు తక్కువ తాగినప్పుడు, వారి మలం యొక్క ఆకృతి గట్టిపడుతుంది, మలవిసర్జన చేసేటప్పుడు వెళ్ళడం మరింత కష్టమవుతుంది.
అందువల్ల, మీరు మీ చిన్నారి యొక్క రోజువారీ ద్రవ అవసరాలను తీర్చాలి. పిల్లలకు తగినంత నీరు త్రాగడానికి ఇవ్వడం ద్వారా, వారి మలం యొక్క ఆకృతి మృదువుగా మారుతుంది, తద్వారా మలవిసర్జన ప్రక్రియ సులభం అవుతుంది.
అదనంగా, పుచ్చకాయ, టొమాటోలు, పాలకూర, కాలీఫ్లవర్ మరియు యామ్ వంటి నీటిలో సమృద్ధిగా ఉండే పండ్లు మరియు కూరగాయలను ఇవ్వడం ద్వారా మీరు మీ చిన్నారికి ద్రవ అవసరాలను కూడా తీర్చవచ్చు.
3. తగ్గించండి బహుమతి ఆవు పాలు
కొంతమంది పిల్లలు లాక్టోస్ అసహనం లేదా ఆవు పాలకు అలెర్జీల కారణంగా మలబద్ధకాన్ని అనుభవించవచ్చు. మీ బిడ్డ ఆవు పాలు తాగిన తర్వాత తరచుగా మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నట్లు మీరు కనుగొంటే, మీరు కొంతకాలం పాలు ఇవ్వడం మానేయాలి.
మీ బిడ్డ ఆవు పాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా తీసుకోగల మరొక రకమైన పాలను ఎంచుకోవడానికి, తల్లి శిశువైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు.
4. పిల్లలు చురుకుగా ఉండేలా ప్రోత్సహించండి
పిల్లలను మరింత చురుకుగా ఉండేలా ప్రోత్సహించండి. ప్రేగు కదలికలను నిర్వహించడానికి మరియు జీర్ణ ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి పిల్లలకు ప్రతిరోజూ కనీసం 30-60 నిమిషాలు చురుకుగా ఆడటానికి సమయం ఇవ్వండి.
శారీరక కార్యకలాపాలు చేయడంలో అతనికి మరింత ఉత్సాహం కలిగించడానికి, మీరు మీ చిన్న పిల్లలతో కూడా వ్యాయామం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, పిల్లలను బైక్‌కి, ఈత కొట్టడానికి లేదా తీరికగా నడవడానికి ఆహ్వానించండి.
5. పిల్లల భోజన షెడ్యూల్ చేయండి
క్రమం తప్పకుండా ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల పిల్లల జీర్ణాశయం యొక్క కదలికను ప్రేరేపించగలుగుతారు, తద్వారా పిల్లలు క్రమం తప్పకుండా మలవిసర్జనకు అలవాటుపడతారు. మీరు చేయగలిగే ఒక సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీ పిల్లలకు ప్రతిరోజు ఉదయం అల్పాహారం ఇవ్వడం.
6. పిల్లవాడిని టాయిలెట్కు అలవాటు చేసుకోండి
టాయిలెట్ శిక్షణ లేదా పిల్లవాడిని టాయిలెట్‌కి అలవాటు చేయడం, ముఖ్యంగా అతను తిన్న తర్వాత లేదా పిల్లవాడు మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను అనుభవించినప్పుడు (BAB).
పిల్లలు సాధారణంగా టాయిలెట్‌కి వెళ్లడాన్ని వ్యతిరేకిస్తారు, ఎందుకంటే వారు ఒంటరిగా టాయిలెట్కు వెళ్లడానికి భయపడతారు లేదా టాయిలెట్ పరిస్థితితో సౌకర్యంగా ఉండరు. పిల్లవాడు ప్రేగు కదలికలను పట్టుకోకుండా చూసుకోండి, తద్వారా మలం గట్టిపడదు మరియు పాస్ చేయడం కష్టం.
లాక్సిటివ్స్ యొక్క సురక్షితమైన ఉపయోగం
ఇంటి నివారణలు పిల్లలలో మలబద్ధకం చికిత్స చేయలేకపోతే, మీరు పిల్లలకు సురక్షితమైన మలబద్ధకం మందుల ఎంపిక గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
భేదిమందుల రూపంలో మలబద్ధకం మందులు ఎల్లప్పుడూ పిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడవు. ఈ రకమైన ఔషధం వైద్య పరిగణనల ఆధారంగా కొన్ని పరిస్థితులలో మాత్రమే ఇవ్వబడుతుంది, కాబట్టి తల్లులు పిల్లలకు భేదిమందులు ఇచ్చేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
ఇది ఎలా పని చేస్తుందనే దాని ఆధారంగా, 2 రకాల మలబద్ధకం మందులు ఉన్నాయి, అవి:
మందు మలబద్ధకం మలం మృదువుగా
మలబద్ధకం మందులలో లాక్టులోజ్, మినరల్ ఆయిల్ మరియు స్టూల్ మృదులగా వర్గీకరించబడ్డాయి డాక్యుసేట్. లాక్టులోజ్ అనేది ఇండోనేషియాలో సాధారణంగా ఉపయోగించే స్టూల్ మృదుల ఎంపిక. లాక్టులోజ్ లాక్సేటివ్స్ మరియు మినరల్ ఆయిల్ ద్రవ రూపంలో వస్తాయి, కాబట్టి వాటిని రసాలు లేదా మీ పిల్లలకు ఇష్టమైన పానీయంతో కలపవచ్చు.
ఔషధం ఉండగా డాక్యుసేట్ ఇది 3 రూపాలను కలిగి ఉంటుంది, అవి మాత్రలు, క్యాప్సూల్స్ మరియు ద్రవం. డాక్యుసేట్ చేయండి 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు లిక్విడ్ ఎంచుకోవచ్చు మరియు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా ఉండాలి.
మందు మలబద్ధకం మలం pusher
మలాన్ని పెంచే మలబద్ధకం మందులు మలాన్ని బయటకు పంపడానికి ప్రేగు కదలికలను ప్రేరేపించడం ద్వారా పని చేస్తాయి. బిసాకోడిల్ మరియు సెన్నా ఈ రకమైన మలబద్ధకం మందులకు కొన్ని ఉదాహరణలు.
రెండు భేదిమందులు రాత్రి పడుకునే ముందు ఇవ్వాలి, అందువల్ల పిల్లవాడు ఉదయం మలవిసర్జన చేయవచ్చు. బిసాకోడిల్ లేదా సెన్నా దీర్ఘకాలం ఉపయోగించకూడదు మరియు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా ఉండాలి. సెన్నా ఇది 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు కూడా సిఫార్సు చేయబడదు.
భేదిమందుల రూపంలో మలబద్ధకం మందులు పిల్లలలో మలబద్ధకాన్ని అధిగమించగలవు. అయితే వైద్యుల సలహా మేరకు తప్ప మదర్ ఇవ్వకూడదని సూచించారు.
మీ చిన్నారికి 2 వారాలకు పైగా మలబద్ధకం ఉంటే, అతని కడుపు నొప్పిగా ఉంటే, అతని ప్రేగు కదలికలు రక్తసిక్తంగా ఉంటే లేదా అతనికి పిల్లల మలబద్ధకం ఔషధం మరియు పైన పేర్కొన్న వివిధ చికిత్సా దశలు ఇచ్చినప్పటికీ అతని మలబద్ధకం మెరుగుపడకపోతే, వెంటనే మీ చిన్నారిని తనిఖీ చేయండి. ఒకటి వైద్యుడికి.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మలబద్ధకం మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతంగా ఉంటుంది. అదనంగా, మలబద్ధకం విస్మరించబడదు మరియు తేలికగా తీసుకోబడదు, ఎందుకంటే పిల్లలు మరియు ఎన్కోప్రెసిస్లో హేమోరాయిడ్లను కలిగించే ప్రమాదం ఉంది.