రెనిన్ అనేది మూత్రపిండాలలోని ప్రత్యేక కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఎంజైమ్.రెనిన్ అనే ఎంజైమ్ యొక్క పని రక్తపోటును పెంచడం. అదనంగా, మూత్రపిండాల పనితీరులో భంగం ఉందో లేదో అంచనా వేయడానికి రెనిన్ ఎంజైమ్ కూడా సాధారణంగా తనిఖీ చేయబడుతుంది.
శరీరంలో రెనిన్ అనే ఎంజైమ్ ఒంటరిగా పనిచేయదు. రక్తపోటును నియంత్రించేందుకు, రెనిన్ అనే ఎంజైమ్ ఆల్డోస్టిరాన్ మరియు యాంజియోటెన్సిన్ అనే హార్మోన్లతో కలిసి పనిచేసి, ఒక వ్యవస్థను ఏర్పరుస్తుంది. రెనిన్-యాంజియోటెన్సిన్-ఆల్డోస్టెరాన్ వ్యవస్థ (RAAS). RAAS యొక్క పని మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు మరియు మెదడుతో సహా వివిధ అవయవాలను కలిగి ఉంటుంది.
రెనిన్ ఎంజైమ్ ఫంక్షన్
శరీరంలోని రెనిన్ ఎంజైమ్ యొక్క కొన్ని విధులు:
రక్తపోటును పెంచండి
హైపోటెన్షన్ లేదా తక్కువ రక్తపోటు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల అవయవాలు లేదా శరీర కణజాలాలు ఉన్నాయి.
శరీరంలో రక్తపోటు తగ్గినప్పుడు, మూత్రపిండాలలోని ప్రత్యేక కణాలు ఈ పరిస్థితిని గుర్తించి, రక్తప్రవాహంలోకి రెనిన్ అనే ఎంజైమ్ను విడుదల చేయడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తాయి.
మూత్రపిండాల ద్వారా విడుదలయ్యే రెనిన్ ఎంజైమ్ యాంజియోటెన్సిన్ హార్మోన్ను యాంజియోటెన్సిన్ I మరియు యాంజియోటెన్సిన్ II గా మారుస్తుంది, ఇవి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి కారణమవుతాయి. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం లక్ష్యం, తద్వారా ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు శరీరం అంతటా పంపిణీ చేయబడతాయి.
రక్తపోటును నియంత్రించడంలో మూత్రపిండాల పనితీరును నియంత్రిస్తుంది
రెనిన్ యాంజియోటెన్సిన్ II ఏర్పడటాన్ని ప్రేరేపించినప్పుడు, కిడ్నీల దగ్గర ఉన్న అడ్రినల్ గ్రంథులు కూడా ఆల్డోస్టెరాన్ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపించబడతాయి.
ఈ ఆల్డోస్టెరాన్ మూత్రపిండాలు రక్తంలో ఎక్కువ నీరు, ఎలక్ట్రోలైట్లు మరియు ఉప్పును ఫిల్టర్ చేస్తుంది. ఇది శరీరంలో ద్రవం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ల మొత్తాన్ని పెంచుతుంది, తద్వారా రక్తపోటు పెరుగుతుంది.
మూత్రపిండ వ్యాధి కారణంగా రెనిన్ ఎంజైమ్ ఉత్పత్తి సమస్యాత్మకంగా ఉన్నప్పుడు లేదా RAAS లో భంగం ఏర్పడినప్పుడు, శరీరంలో రక్తపోటు నిరంతరం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, రక్తపోటు కారణాన్ని గుర్తించడానికి సాధారణంగా రెనిన్ ఎంజైమ్ పరీక్షను డాక్టర్ చేస్తారు.
రెనిన్ మరియు RAAS ఎంజైమ్ల పనితీరులో అవాంతరాల వల్ల కలిగే రక్తపోటు చికిత్సకు, వైద్యులు ACE యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులను ఇవ్వవచ్చు. నిరోధకం, ARBలు మరియు అలిస్కిరెన్ వంటి రెనిన్ ఇన్హిబిటర్లు.
రెనిన్ ఎంజైమ్ పనితీరును నిర్వహించండి
శరీరంలో రక్తపోటును బాగా నియంత్రించడానికి రెనిన్ ఎంజైమ్ యొక్క పనితీరు ముఖ్యమైనది. మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం మరియు అధిక రక్తపోటును ప్రేరేపించే కారకాలను నివారించడం ద్వారా రెనిన్ ఎంజైమ్ పనిచేయకపోవడాన్ని నివారించవచ్చు.
ఈ దశ క్రింది విధంగా చేయవచ్చు:
1. మీ ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి
పోషకాహార సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. మీలో అధిక రక్తపోటుతో బాధపడే ప్రమాదం ఉన్నవారు, రక్తపోటును స్థిరంగా ఉంచుకోవడానికి DASH డైట్ని పాటించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
2. ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించండి
మీరు ఉప్పు తీసుకోవడం రోజుకు 1,500 mg సోడియంకు పరిమితం చేయాలని లేదా రోజుకు 2,300 mg మించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ స్థాయి రోజుకు 1.5 - 2 టీస్పూన్ల ఉప్పుకు సమానం. ఆహారంలో ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించడం వల్ల రక్తపోటు స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు గుండె మరియు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.
రోజువారీ ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం ప్యాక్ చేసిన ఆహారాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు ఆహారాన్ని మరింత రుచిగా చేయడానికి ఉప్పును ఇతర పదార్థాలు లేదా సుగంధ ద్రవ్యాలతో భర్తీ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు.
3. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
క్రమం తప్పకుండా చేసినంత కాలం ఏ రకమైన వ్యాయామం అయినా బరువును నిర్వహించడానికి మరియు రక్తపోటును స్థిరీకరించడానికి నిరూపించబడింది. వ్యాయామం యొక్క సిఫార్సు వ్యవధి రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు.
మీరు నడక, సైక్లింగ్, స్విమ్మింగ్ లేదా యోగా వంటి సాధారణ వ్యాయామాలను ఎంచుకోవచ్చు. మీకు సమయం ఉంటే, మీరు బరువు శిక్షణ కూడా చేయవచ్చు వ్యాయామశాల గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి.
4. ఒత్తిడిని నివారించండి మరియు నిర్వహించండి
ఒత్తిడిని నివారించడం మరియు నిర్వహించడం శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది మరియు రక్తపోటును స్థిరంగా ఉంచుతుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి, సంగీతం వినడం, ధ్యానం చేయడం, వ్యాయామం చేయడం లేదా నడకకు వెళ్లడం వంటి మిమ్మల్ని మరింత రిలాక్స్గా చేసే కార్యకలాపాలను చేయండి.
5. మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి
రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. ఆసుపత్రులు, ఆరోగ్య కేంద్రాలు, వైద్యుల కార్యాలయాలు లేదా ఇంట్లో స్పిగ్మోమానోమీటర్ని ఉపయోగించి ఇంట్లో రక్తపోటు తనిఖీలు చేయవచ్చు.
మీకు అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లు గుర్తించినట్లయితే, చికిత్స పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీ రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది.
పైన పేర్కొన్న పద్ధతులతో పాటు, మీరు ధూమపానం మానేయాలని మరియు అధిక రక్తపోటును నివారించడానికి కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలని కూడా మీకు సలహా ఇస్తారు.
రెనిన్ ఎంజైమ్లో ఆటంకాలు ఎల్లప్పుడూ లక్షణాలను కలిగి ఉండవు. అందువల్ల, మీ మూత్రపిండాలు మరియు రెనిన్ ఎంజైమ్ల పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి మీరు మీ వైద్యునితో క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
మీలో రక్తపోటు ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయి చికిత్స పొందుతున్న వారికి రెగ్యులర్ హెల్త్ చెక్లు కూడా చాలా ముఖ్యం.