పిండం కదలిక ఇది చురుకుగా ఉంటుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో తల్లులు తరచుగా అనుభూతి చెందుతారు నిజానికి ఉంది ఒకటి పిండం ఆరోగ్యంగా పెరుగుతోందనడానికి సంకేతం. అయితే, పిండం కదలడం ఆగిపోయినప్పుడు భయపడవద్దు అకస్మాత్తుగా. దాన్ని తరలించడానికి క్రింది ట్రిక్ ప్రయత్నించండి!
సాధారణంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు 16-22 వారాల గర్భధారణ సమయంలో పిండం యొక్క కదలికను అనుభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు 25 వారాల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే పిండం కదలికను అనుభవించవచ్చు.
ఈ పిండం కదలిక సాధారణంగా గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో ఎక్కువగా అనుభూతి చెందుతుంది మరియు డెలివరీకి ముందు లేదా సంకోచాలు ప్రారంభమైనప్పుడు పెరుగుతుంది.
అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు గర్భాశయంలో పిండం కదలిక యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వ్యవధి తగ్గడానికి లేదా పిండం కదలకుండా చేసే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి.
ఏమి కారణమవుతుందిజెఅనిన్ బిఆపండి బికదలిక?
పిండం అకస్మాత్తుగా అరుదుగా లేదా కదలకుండా ఆపివేయడం తప్పనిసరిగా ప్రమాదకరమైన రుగ్మతను సూచించదు. పిండం కదలకుండా ఉండటానికి ఈ క్రింది కారణాలలో కొన్ని:
1. పిండం నిద్రపోతున్నాడు
సాధారణంగా పిండం దాదాపు 20-40 నిమిషాలు (90 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ) నిద్రిస్తుంది. నిద్రలో, పిండం కదలదు. కానీ నిద్ర లేవగానే మళ్లీ యాక్టివ్‌గా ఉంటాడు.
2. తల్లి చురుకుగా ఉంటుంది
సాధారణంగా తల్లి నిద్రిస్తున్నప్పుడు పిండం రాత్రిపూట మరింత చురుకుగా మారుతుంది, ఇది 21.00-01.00 మధ్య ఉంటుంది. ఇప్పుడుమరోవైపు, గర్భిణీ స్త్రీలు చురుకుగా ఉన్నప్పుడు, పిండం యొక్క కదలిక తగ్గిపోతుంది మరియు కొన్నిసార్లు కదలడం ఆగిపోతుంది.
3. అమ్మ తగినంతగా తినదు
గర్భిణీ స్త్రీ తిన్న తర్వాత పిండం చురుకుగా కదులుతుంది, ఎందుకంటే తరలించడానికి, తల్లి తినే ఆహారం నుండి శక్తి అవసరం. ఇప్పుడు, పిండం ఆగిపోవచ్చు లేదా అరుదుగా కదలవచ్చు ఎందుకంటే దానికి శక్తి లేదు, ఎందుకంటే అది తల్లి నుండి ఆహారం తీసుకోలేదు.
4. పూర్వ పిండం స్థానం
పిండం యొక్క స్థానం తల్లి వెనుకవైపు (పూర్వ స్థానం) గర్భిణీ స్త్రీలకు దాని కదలికలను అనుభూతి చెందకుండా చేస్తుంది. సాధారణంగా ఈ స్థానం మూడవ త్రైమాసికం చివరిలో లేదా డెలివరీ సమయంలో సంభవిస్తుంది.
5. గర్భవతి
గర్భధారణ వయస్సు మూడవ త్రైమాసికంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు లేదా 32 వారాల కంటే ఎక్కువ ఉన్నప్పుడు, పిండం యొక్క కదలిక సాధారణంగా కొద్దిగా తగ్గుతుంది లేదా కొన్నిసార్లు కొంతకాలం కదలకుండా ఉంటుంది. పిండం యొక్క పెరుగుతున్న పరిమాణం కారణంగా గర్భాశయం యొక్క సంకుచితం కారణంగా ఇది జరుగుతుంది, కాబట్టి పిండం కదలడానికి తగినంత స్థలం లేదు.
6. ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులు
అరుదైన లేదా కదలలేని పిండాలు కూడా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులను సూచిస్తాయి, అవి:
- పిండం ఆక్సిజన్‌ను కోల్పోతుంది, ఉదాహరణకు బొడ్డు తాడులో చిక్కుకోవడం వల్ల. వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, పిండం బాధ సంభవించవచ్చు.
- అబ్రప్టియో ప్లాసెంటా లేదా గర్భాశయంలోని ప్లాసెంటా చిరిగిపోవడం వంటి మాయ యొక్క రుగ్మతలు.
- బిడ్డ కడుపులోనే చనిపోవడం లేదా ప్రసవం.
పైన పేర్కొన్న వివిధ విషయాలతో పాటు, ధూమపానం మరియు ఊబకాయం కూడా గర్భిణీ స్త్రీలకు పిండం యొక్క కదలికను తక్కువ అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.
పిండం మళ్లీ కదలడానికి ఫిషింగ్ కోసం చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు
గర్భిణీ స్త్రీలు పిండం కదలడం ఆగిపోయిందని భావిస్తే భయపడవద్దు. గర్భిణీ స్త్రీలు తమ చిన్న పిల్లలను మళ్లీ తరలించడానికి చేసే కొన్ని చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ఉన్నాయి:
- మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. గర్భిణీ స్త్రీలు అతనితో మాట్లాడవచ్చు లేదా అతని నుండి కదలిక ప్రతిస్పందన ఉందో లేదో చూడటానికి సంగీతాన్ని ఆన్ చేయవచ్చు.
- చల్లటి నీరు త్రాగండి లేదా తీపి పదార్థాలు తినండి.
- విశ్రాంతి
- కడుపుని తాకడం లేదా కొట్టడం.
- ఎడమవైపు పడుకోండి. ఈ స్థానం రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పిండం మరింత చురుకుగా ఉండటానికి ప్రేరేపిస్తుంది.
పైన పేర్కొన్న పద్ధతిని అభ్యసించిన తర్వాత గర్భిణీ స్త్రీలు కడుపు నుండి కదలికను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తే, పిండం బాగానే ఉంటుంది. అయితే, బుమిల్ మళ్లీ కదలడం మానేస్తే అతని కదలికలను పర్యవేక్షించడం కొనసాగించాలి.
గర్భిణీ స్త్రీలు వెంటనే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లవలసిన పరిస్థితులు
గర్భస్థ శిశువుకు ఇచ్చిన స్టిమ్యులేషన్ దాని కదలికను పెంచకపోయినా లేదా పిండం కదలకుండా ఆగిపోయినా గర్భిణీ స్త్రీలు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. గర్భిణీ స్త్రీలు వెంటనే ప్రసూతి వైద్యుని వద్దకు వెళ్లాలని సలహా ఇస్తారు:
- రెండు గంటల్లో పిండం కనీసం 10 సార్లు కదలదు.
- గర్భిణీ స్త్రీల శరీర భాగాలైన చేతులు, కాళ్ళు మరియు కళ్ల చుట్టూ వాపు ఉంటుంది.
- గర్భిణీ స్త్రీలు 24 గంటల కంటే ఎక్కువ తలనొప్పిని కలిగి ఉంటారు మరియు స్పష్టంగా చూడలేరు.
- గర్భిణీ స్త్రీలు నిరంతరం కడుపు తిమ్మిరిని అనుభవిస్తారు.
- గర్భిణీ స్త్రీలు యోని నుండి రక్తస్రావం అనుభవిస్తారు.
- గర్భిణీ జ్వరం.
- గర్భిణీ స్త్రీలకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది.
- గర్భిణీ వాంతులు మరియు మూర్ఛలు.
- గర్భిణీ బొడ్డు స్పర్శకు నొప్పిగా అనిపిస్తుంది.
పిండం యొక్క పరిస్థితిని నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ పరీక్షల శ్రేణిని నిర్వహిస్తారు. ఈ పరీక్షలలో పిండం హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించడానికి శారీరక పరీక్ష మరియు అల్ట్రాసౌండ్ ఉన్నాయి, గర్భంలో దాని పరిస్థితి మరియు కార్యాచరణను చూడడం మరియు బొడ్డు తాడును మెలితిప్పడం వంటి వాటిని తరలించడం కష్టమయ్యే అంశాలు ఉన్నాయా అని చూడటం.
పరీక్ష ఫలితాలు సాధారణమైనట్లయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు. అయితే, ఒక గమనికతో, గర్భిణీ స్త్రీలు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి మరియు ప్రతిరోజూ పిండం కదలికలను పర్యవేక్షించాలి. పిండం యొక్క కదలిక తగ్గినట్లయితే లేదా పిండం మళ్లీ కదలడం ఆగిపోయినట్లయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు వెంటనే ప్రసూతి వైద్యుని వద్దకు తిరిగి రావాలి.