దాని రిఫ్రెష్ సువాసన వెనుక, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తరచుగా బాడీ వార్మర్‌గా ఉపయోగించే ఈ నూనెకు అనేక ఇతర పేర్లు ఉన్నాయి, వారందరిలో కాజుపుటి ల్యూకాదేంద్ర, ఎసిట్ డి కాజేపుట్, కాజేపుటి aఎథెరోలియం, మరియు సిఅజేపుట్ ఓil.
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ అనేది యూకలిప్టస్ చెట్టు యొక్క తాజా ఆకులు మరియు కొమ్మల నుండి ఆవిరిని సేకరించడం వలన ఏర్పడుతుంది.మెలలూకా ల్యూకాడెండ్రా). యూకలిప్టస్ ఆయిల్ అనే రసాయనం ఉంటుంది సినియోల్, లినాలూల్ మరియు టెర్పినోల్, ఇది చర్మానికి వర్తించినప్పుడు వెచ్చని అనుభూతిని ఇస్తుంది.
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
మీరు యూకలిప్టస్ నూనెను సరైన మార్గంలో ఉపయోగిస్తే, ఈ నూనె ఒక వెచ్చని స్నేహితుడిగా ఉంటుంది మరియు శరీరం అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, మీరు పొందగలిగే యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:
1. తలనొప్పి మరియు ముక్కు దిబ్బడ నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
స్వచ్ఛమైన యూకలిప్టస్ నూనెను తలనొప్పి మరియు నాసికా రద్దీకి నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి, యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌పై కొన్ని చుక్కలను పోయడం ద్వారా అరోమాథెరపీగా ఉపయోగించండి. డిఫ్యూజర్ లేదా నేరుగా వాసన పీల్చండి.
2. చిన్న గాయాలకు చికిత్స చేయండి
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ మంచి క్రిమినాశక, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. కాబట్టి, ఈ నూనె చిన్న మరియు లోతైన గాయాలను ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించడానికి ఉపయోగపడుతుందని భావిస్తారు, తద్వారా ఇది గాయం నయం చేయడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.
3. ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచండి
అని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది సినీయోల్ మరియు లినాలూల్ యూకలిప్టస్ ఆయిల్ పని సమయంలో ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రయోజనాన్ని మరింత అధ్యయనం చేయవలసి ఉంది, ఎందుకంటే యూకలిప్టస్ నూనెను ఉపయోగించి ప్రత్యక్ష పరీక్షలు లేవు.
4. కరోనా వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడండి
యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌లోని సమ్మేళనాలు, ముఖ్యంగా టెర్పినోల్ మరియు లినాలూల్, కరోనా వైరస్‌ను మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. అయితే, ఈ ప్రయోజనాన్ని నిర్ధారించగల మానవ అధ్యయనాలు ఏవీ లేవు.
దాని ఉపయోగం సాధారణ పరిమితుల్లో ఉన్నంత వరకు మరియు సిఫార్సు చేసిన వినియోగం ప్రకారం, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ COVID-19ని నిరోధించే ప్రయత్నంగా ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతి ఇప్పటికీ ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్‌లను భర్తీ చేయదు, అవి ముసుగులు ఉపయోగించడం, చేతులు కడుక్కోవడం మరియు దూరం నిర్వహించడం.
పైన పేర్కొన్న నాలుగు ప్రయోజనాలతో పాటు, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ కండరాలు లేదా కీళ్ల నొప్పులు, తల పేను, పంటి నొప్పి, అలాగే ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుందని నమ్ముతారు. అయితే, COVID-19 కోసం యూకలిప్టస్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల మాదిరిగానే, దాని ప్రభావం ఇంకా పరిశోధించబడాలి.
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై తగినంత యూకలిప్టస్ నూనెను పూయడం ఇప్పటికీ సాపేక్షంగా సురక్షితం. అయినప్పటికీ, బహిరంగ గాయం ఉన్న చర్మంపై దానిని పూయడం సిఫారసు చేయబడలేదు.
కొంతమందిలో, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ వాడకం వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి, అవి:
చర్మ అలెర్జీలు
కొందరు వ్యక్తులు యూకలిప్టస్ ఆయిల్‌కు గురైనప్పుడు చర్మానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను అనుభవించవచ్చు. అందువల్ల, ఉపయోగం ప్రారంభంలో, మీరు మొదట చిన్న మొత్తాన్ని దరఖాస్తు చేయాలి. కొన్ని క్షణాలు వేచి ఉండండి మరియు కనిపించే ప్రతిచర్యను చూడండి. చర్మం ఎర్రగా, చికాకుగా మరియు దురదగా ఉంటే, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ వాడటం మానేయండి.
శ్వాసకోశ రుగ్మతలు
ఎటువంటి మిశ్రమ పదార్థాలు లేకుండా స్వచ్ఛమైన యూకలిప్టస్ నూనెను పీల్చడం వల్ల శ్వాసకోశ సమస్యలు లేదా ఉబ్బసం కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, ఎందుకంటే ఈ నూనె యొక్క వాసన చాలా బలంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, సీసా నుండి నేరుగా స్వచ్ఛమైన యూకలిప్టస్ నూనెను పీల్చడం మానుకోండి, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలు.
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ దాదాపు అన్ని ఇండోనేషియా కుటుంబాలు ఇష్టపడే ప్రత్యామ్నాయ ఔషధంగా మారింది. అయితే, ఈ నూనె వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
అదనంగా, మీరు యూకలిప్టస్ నూనెను చాలా మంది వ్యక్తులు చేసినప్పటికీ, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క సిఫార్సు ఉపయోగం కాకుండా ఇతర మార్గాల్లో ఉపయోగించమని కూడా మీకు సలహా ఇవ్వబడలేదు. మీకు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే, ముందుగా మీ పరిస్థితికి సురక్షితమైన యూకలిప్టస్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలో మీ వైద్యుడిని అడగండి.