మధుమేహం - లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

మధుమేహం దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఏది ద్వారా గుర్తించబడింది ఎత్తు వంటి లక్షణాలు చక్కెర స్థాయి (గ్లూకోజ్) రక్తం.మానవ శరీరం యొక్క కణాలకు గ్లూకోజ్ ప్రధాన శక్తి వనరు.

శరీరంలోని కణాలు సరిగా గ్రహించకపోవడం వల్ల రక్తంలో పేరుకుపోయిన గ్లూకోజ్ శరీర అవయవాలకు సంబంధించిన వివిధ రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది. మధుమేహాన్ని సరిగ్గా నియంత్రించకపోతే, రోగి యొక్క జీవితానికి హాని కలిగించే వివిధ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ద్వారా నియంత్రించబడతాయి, ఇది కడుపు వెనుక ఉన్న ఒక అవయవమైన ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. మధుమేహం ఉన్నవారిలో, ప్యాంక్రియాస్ శరీర అవసరాలకు అనుగుణంగా ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు. ఇన్సులిన్ లేకుండా, శరీరం యొక్క కణాలు గ్లూకోజ్‌ను గ్రహించి, శక్తిగా ప్రాసెస్ చేయలేవు.

మధుమేహం రకాలు

సాధారణంగా మధుమేహాన్ని టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అని రెండు రకాలుగా విభజించారు.రోగి రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలపై దాడి చేసి నాశనం చేసినప్పుడు టైప్ 1 డయాబెటిస్ వస్తుంది. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది, ఫలితంగా శరీర అవయవాలు దెబ్బతింటాయి. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను ఆటో ఇమ్యూన్ డయాబెటిస్ అని కూడా అంటారు. ఈ స్వయం ప్రతిరక్షక స్థితికి ట్రిగ్గర్ ఇప్పటికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు. బలమైన అనుమానం ఏమిటంటే, ఇది రోగి యొక్క జన్యుపరమైన కారకాల వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది పర్యావరణ కారకాలచే కూడా ప్రభావితమవుతుంది.

టైప్ 2 మధుమేహం మధుమేహం యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం. శరీరంలోని కణాలు ఇన్సులిన్‌కు తక్కువ సున్నితంగా మారడం వల్ల ఈ రకమైన మధుమేహం వస్తుంది, తద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఇన్సులిన్ సరిగ్గా ఉపయోగించబడదు (ఇన్సులిన్‌కు శరీర కణాల నిరోధకత). ప్రపంచంలోని 90-95% మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ రకమైన మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు.

ఈ రెండు రకాల మధుమేహంతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలలో గర్భధారణ మధుమేహం అని పిలువబడే ఒక ప్రత్యేక రకం మధుమేహం ఉంది. గర్భధారణలో మధుమేహం హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల వస్తుంది మరియు గర్భిణీ స్త్రీకి జన్మనిచ్చిన తర్వాత రక్తంలో చక్కెర సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు

టైప్ 1 మధుమేహం కొన్ని వారాల్లో, కొన్ని రోజుల్లోనే వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, చాలా మంది బాధితులు తమకు చాలా సంవత్సరాలుగా మధుమేహం ఉందని గ్రహించలేరు, ఎందుకంటే లక్షణాలు నిర్దిష్టంగా ఉండవు. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క కొన్ని లక్షణాలు:

• తరచుగా దాహం అనిపిస్తుంది.
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన, ముఖ్యంగా రాత్రి.
• తరచుగా చాలా ఆకలిగా అనిపిస్తుంది.
• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం.
• తగ్గిన కండర ద్రవ్యరాశి.
• మూత్రంలో కీటోన్‌లు ఉంటాయి. శరీరం చక్కెరను శక్తి వనరుగా ఉపయోగించలేనందున కీటోన్‌లు కండరాలు మరియు కొవ్వు విచ్ఛిన్నం యొక్క ఉప ఉత్పత్తి.
• బలహీనమైన.
• మసక దృష్టి.
• నయం చేయడం కష్టంగా ఉండే గాయాలు.
• చిగుళ్ళు, చర్మం, యోని లేదా మూత్ర నాళం వంటి తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు.

అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా ఒక వ్యక్తికి మధుమేహం ఉన్నట్లు సంకేతాలు కావచ్చు, వాటిలో:

• ఎండిన నోరు.
• కాళ్ళలో మంట, దృఢత్వం మరియు నొప్పి.
• దురద దద్దుర్లు.
• అంగస్తంభన లేదా నపుంసకత్వము.
• సులభంగా మనస్తాపం చెందుతుంది.
• రియాక్టివ్ హైపోగ్లైసీమియాను ఎదుర్కొంటోంది, ఇది హైపోగ్లైసీమియా, ఇది అధిక ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి కారణంగా తిన్న కొన్ని గంటల తర్వాత సంభవిస్తుంది.
• ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు చిహ్నంగా మెడ, చంకలు మరియు గజ్జల చుట్టూ నల్లటి మచ్చలు కనిపించడం, (అకంథోసిస్ నైగ్రికన్స్).

కొందరు వ్యక్తులు ప్రీడయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, కానీ మధుమేహం అని నిర్ధారించడానికి తగినంతగా లేనప్పుడు ఒక పరిస్థితి. ప్రిడయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తికి సరైన చికిత్స చేయకపోతే టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

మధుమేహం ప్రమాద కారకాలు

ఒక వ్యక్తికి ప్రమాద కారకాలు ఉంటే టైప్ 1 మధుమేహం వచ్చే అవకాశం ఉంది, అవి:

• టైప్ 1 మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండండి.
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో బాధపడుతున్నారు.
• ఇతర జాతుల కంటే శ్వేతజాతీయులు టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు ఎక్కువ అవకాశం ఉందని భావిస్తున్నారు.
• టైప్ 1 మధుమేహం ఎక్కువగా 4-7 సంవత్సరాలు మరియు 10-14 సంవత్సరాల వయస్సులో సంభవిస్తుంది, అయితే టైప్ 1 మధుమేహం ఏ వయసులోనైనా కనిపించవచ్చు.

అయితే టైప్ 2 మధుమేహం విషయంలో, ఒక వ్యక్తికి ప్రమాద కారకాలు ఉన్నట్లయితే, ఈ పరిస్థితిని మరింత సులభంగా అనుభవించవచ్చు, అవి:

• అధిక బరువు.
• టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండండి.
• నలుపు లేదా ఆసియా జాతిని కలిగి ఉండండి.
• తక్కువ చురుకుగా. శారీరక శ్రమ బరువును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, శక్తి కోసం గ్లూకోజ్‌ను కాల్చివేస్తుంది మరియు కణాలను ఇన్సులిన్‌కు మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల వ్యక్తి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
• వయస్సు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం వయస్సుతో పెరుగుతుంది.
• అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు) తో బాధపడుతున్నారు.
• అసాధారణ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను కలిగి ఉండండి. మంచి కొలెస్ట్రాల్ లేదా HDL ఉన్న వ్యక్తి (అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్) తక్కువ మరియు అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ముఖ్యంగా స్త్రీలలో, గర్భధారణ మధుమేహంతో బాధపడుతున్న గర్భిణీ స్త్రీలలో టైప్ 2 మధుమేహం మరింత సులభంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. పాలిసిస్టిక్ ఒవేరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS) టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మధుమేహ వ్యాధి నిర్ధారణ

మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, టైప్ 1 డయాబెటిస్ మినహా, లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తాయి. మధుమేహం దాని ప్రారంభ దశల్లో తరచుగా గుర్తించబడదు కాబట్టి, వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇతర వాటిలో:

• 45 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు.
• గర్భధారణ సమయంలో గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్న మహిళలు.
• 25 కంటే ఎక్కువ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) ఉన్న వ్యక్తులు.
• ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన వ్యక్తులు.

బ్లడ్ షుగర్ టెస్ట్ అనేది టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి చేసే సంపూర్ణ పరీక్ష. రక్తంలో చక్కెర కొలతల ఫలితాలు ఒక వ్యక్తికి డయాబెటిస్ ఉందో లేదో చూపుతుంది. ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో మరియు ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతిలో రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష చేయించుకోవాలని డాక్టర్ రోగికి సిఫార్సు చేస్తాడు. రోగులచే నిర్వహించబడే రక్త చక్కెర పరీక్ష పద్ధతులు:

రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష ఎప్పుడు

ఈ పరీక్ష ఒక నిర్దిష్ట యాదృచ్ఛిక గంటలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కొలవడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఈ పరీక్షలో రోగి ముందుగా ఉపవాసం ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రస్తుత రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష ఫలితాలు 200 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చక్కెర స్థాయిని చూపిస్తే, రోగికి మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది.

ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష

ఈ పరీక్ష రోగి ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కొలవడానికి ఉద్దేశించబడింది. రోగులు ముందుగా 8 గంటల పాటు ఉపవాసం ఉండమని అడుగుతారు, ఆ తర్వాత వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కొలవడానికి రక్త నమూనాను తీసుకుంటారు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను 100 mg/dL కంటే తక్కువగా చూపే ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష ఫలితాలు సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సూచిస్తాయి. ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష ఫలితాలు 100-125 mg/dL మధ్య రోగికి ప్రీడయాబెటిస్ ఉందని సూచిస్తున్నాయి. 126 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రక్త చక్కెర పరీక్ష ఫలితాలు రోగికి మధుమేహం ఉన్నట్లు సూచిస్తున్నాయి.

గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్

రోగిని ముందుగా రాత్రిపూట ఉపవాసం ఉండమని చెప్పడం ద్వారా ఈ పరీక్ష జరుగుతుంది. అప్పుడు రోగి ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష కొలత చేయించుకుంటాడు. పరీక్ష పూర్తయిన తర్వాత, రోగి ప్రత్యేక చక్కెర ద్రావణాన్ని తాగమని అడుగుతారు. చక్కెర ద్రావణాన్ని తాగిన 2 గంటల తర్వాత రక్తంలో చక్కెర నమూనా తిరిగి తీసుకోబడుతుంది. 140 mg/dL కంటే తక్కువ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్ష ఫలితం సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సూచిస్తుంది. 140-199 mg/dL మధ్య చక్కెర స్థాయిలతో గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్ష ఫలితాలు ప్రీడయాబెటిస్‌ను సూచిస్తాయి. 200 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చక్కెర స్థాయి ఉన్న గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్ష ఫలితాలు రోగికి మధుమేహం ఉన్నట్లు సూచిస్తున్నాయి.

పరీక్ష HbA1C (గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ పరీక్ష)

ఈ పరీక్ష గత 2-3 నెలల్లో రోగి యొక్క సగటు గ్లూకోజ్ స్థాయిని కొలవడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఈ పరీక్ష రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళే ప్రోటీన్ అయిన హిమోగ్లోబిన్‌కు కట్టుబడి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కొలుస్తుంది. HbA1C పరీక్షలో, రోగి ముందుగా ఉపవాసం చేయవలసిన అవసరం లేదు. 5.7% కంటే తక్కువ HbA1C పరీక్ష ఫలితాలు సాధారణ పరిస్థితి. 5.7-6.4% మధ్య HbA1C పరీక్ష ఫలితాలు రోగికి ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నట్లు సూచిస్తున్నాయి. 6.5% కంటే ఎక్కువ HbA1C పరీక్ష ఫలితం రోగికి మధుమేహం ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది. HbA1C పరీక్షతో పాటు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మరింత ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి అంచనా వేసిన సగటు గ్లూకోజ్ (eAG) పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు.

రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష ఫలితాలను డాక్టర్ తనిఖీ చేసి రోగికి తెలియజేస్తారు. రోగికి మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, వైద్యుడు తీసుకోవలసిన చికిత్స దశలను ప్లాన్ చేస్తాడు. ప్రత్యేకించి టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్నట్లు అనుమానించబడిన రోగులకు, ప్యాంక్రియాస్‌తో సహా శరీర కణజాలాలను దెబ్బతీసే ప్రతిరోధకాలు రోగిలో ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడు ఆటోఆంటిబాడీ పరీక్షను సిఫారసు చేస్తాడు.

మధుమేహం చికిత్స

డయాబెటిక్ పేషెంట్లు పండ్లు, కూరగాయలు, ధాన్యాల నుండి ప్రొటీన్లు మరియు కేలరీలు మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాల వినియోగాన్ని పెంచడం ద్వారా వారి ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయాలి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆహార ఎంపికలు కూడా నిజంగా పరిగణించబడాలి.

అవసరమైతే, డయాబెటిక్ రోగులు కూడా చక్కెర తీసుకోవడం భర్తీ చేయవచ్చు, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సురక్షితమైన స్వీటెనర్, సార్బిటాల్. డయాబెటిక్ రోగులు మరియు వారి కుటుంబాలు వారి రోజువారీ ఆహారాన్ని నియంత్రించడానికి డాక్టర్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడితో పోషకాహారం మరియు ఆహారాన్ని సంప్రదించవచ్చు.

రక్తంలో చక్కెరను శక్తిగా మార్చడానికి మరియు ఇన్సులిన్‌కు కణాల సున్నితత్వాన్ని పెంచడానికి, డయాబెటిక్ రోగులు ప్రతిరోజూ కనీసం 10-30 నిమిషాలు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. సరైన క్రీడ మరియు శారీరక శ్రమను ఎంచుకోవడానికి రోగులు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, రోజువారీ రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి రోగికి ఇన్సులిన్ థెరపీ అవసరం. అదనంగా, కొంతమంది టైప్ 2 డయాబెటిస్ రోగులు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి ఇన్సులిన్ థెరపీ చేయించుకోవాలని కూడా సలహా ఇస్తారు. అదనపు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది, నోటి మందుల రూపంలో కాదు. డాక్టర్ ఉపయోగించిన ఇన్సులిన్ రకం మరియు మోతాదును సెట్ చేస్తారు, అలాగే దానిని ఎలా ఇంజెక్ట్ చేయాలో చెబుతారు.

టైప్ 1 మధుమేహం యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, దెబ్బతిన్న ప్యాంక్రియాస్‌ను భర్తీ చేయడానికి మీ వైద్యుడు ప్యాంక్రియాటిక్ మార్పిడి శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. విజయవంతంగా ఆపరేషన్ చేయించుకున్న టైప్ 1 డయాబెటిస్ రోగులకు ఇకపై ఇన్సులిన్ థెరపీ అవసరం లేదు, కానీ క్రమం తప్పకుండా రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు తీసుకోవాలి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, వైద్యులు మందులను సూచిస్తారు, వాటిలో ఒకటి మెట్‌ఫార్మిన్, ఇది కాలేయం నుండి గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి పనిచేసే ఓరల్ ఔషధం. అదనంగా, రోగి తిన్న తర్వాత రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా రాకుండా పని చేసే ఇతర మధుమేహం మందులు కూడా ఇవ్వవచ్చు.

సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వైద్యులు పైన పేర్కొన్న మందులతో పాటు సప్లిమెంట్లు లేదా విటమిన్లు కూడా తీసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, తరచుగా జలదరింపు లక్షణాలను అనుభవించే డయాబెటిక్ రోగులకు న్యూరోట్రోపిక్ విటమిన్లు ఇవ్వబడతాయి.

న్యూరోట్రోఫిక్ విటమిన్లు సాధారణంగా విటమిన్లు B1, B6 మరియు B12లను కలిగి ఉంటాయి. పరిధీయ నరాల పనితీరు మరియు నిర్మాణాన్ని నిర్వహించడానికి ఈ విటమిన్లు ఉపయోగపడతాయి. చాలా సాధారణమైన డయాబెటిక్ న్యూరోపతి యొక్క సమస్యలను నివారించడానికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

డయాబెటిక్ రోగులు వారి బ్లడ్ షుగర్‌ను క్రమశిక్షణతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ద్వారా నియంత్రించాలి, తద్వారా రక్తంలో చక్కెర సాధారణ స్థాయి కంటే పెరగదు. గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడంతో పాటు, ఈ పరిస్థితి ఉన్న రోగులకు గత 2-3 నెలలుగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి HbA1C పరీక్ష కూడా షెడ్యూల్ చేయబడుతుంది.

మధుమేహం సమస్యలు

టైప్ 1 మరియు 2 మధుమేహం నుండి ఉత్పన్నమయ్యే అనేక సమస్యలు:

• గుండె వ్యాధి
• స్ట్రోక్
• దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం
• డయాబెటిక్ న్యూరోపతి
• దృశ్య భంగం
• కంటి శుక్లాలు
• డిప్రెషన్
• చిత్తవైకల్యం
• వినికిడి లోపాలు
• ఘనీభవించిన భుజం
• పాదాలపై గాయాలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు నయం చేయడం కష్టం
• మాంసాన్ని తినే బ్యాక్టీరియాతో సహా బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుండి చర్మం విచ్ఛిన్నం లేదా గ్యాంగ్రీన్

గర్భధారణ కారణంగా వచ్చే మధుమేహం గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు శిశువులలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో ఒక సమస్యకు ఉదాహరణ ప్రీఎక్లంప్సియా. శిశువులలో ఉత్పన్నమయ్యే సమస్యల ఉదాహరణలు:

• పుట్టినప్పుడు అధిక బరువు.
• అకాల పుట్టుక.
• తక్కువ రక్త చక్కెర (హైపోగ్లైసీమియా).
• గర్భస్రావం.
• కామెర్లు.
• శిశువు పెద్దయ్యాక టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మధుమేహం నివారణ

టైప్ 1 మధుమేహాన్ని నివారించడం సాధ్యం కాదు ఎందుకంటే ట్రిగ్గర్ తెలియదు. ఇంతలో, టైప్ 2 మధుమేహం మరియు గర్భధారణ మధుమేహం నివారించవచ్చు, అవి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో. మధుమేహాన్ని నివారించడానికి అనేక చర్యలు తీసుకోవచ్చు, వాటిలో:

• ఆరోగ్యకరంగా ఉండటానికి ఆహారాల ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు మెనుని నియంత్రించండి
• ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం
• కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేయండి