Natur-E - ప్రయోజనాలు, మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాలు

నేచర్-ఇ అనేది చర్మ ఆరోగ్యానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడే సప్లిమెంట్. ఈ సప్లిమెంట్‌లో గోధుమ జెర్మ్ ఆయిల్ మరియు సన్‌ఫ్లవర్ సీడ్ ఆయిల్ వంటి సహజ పదార్ధాల నుండి తీసుకోబడిన విటమిన్ E ఉంటుంది.

విటమిన్ ఇ యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మంతో సహా కణాలు మరియు కణజాలాలను ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రభావాల నుండి రక్షించగలవు. విటమిన్ ఇతో పాటు, కొన్ని నేచర్-ఇ ఉత్పత్తులలో ఎరుపు ఆల్గే నుండి అస్టాక్శాంతిన్ మరియు టమోటాల నుండి లైకోపీన్ కూడా ఉంటాయి.

నేచర్-ఇ ఉత్పత్తి ఉత్పత్తులు

ఇండోనేషియాలో నాలుగు నేచర్-ఇ ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, అవి:

1. ప్రకృతి-ఇ డిఅనారోగ్యంతో కూడిన ఎన్100 IU

ఈ ఉత్పత్తి లోపల, 100 IU సహజ విటమిన్ E కలిగిన ఆకుపచ్చ గుళిక ఉంది. Natur-E 100 ను 18-25 సంవత్సరాల వయస్సులో పొడి మరియు నిస్తేజమైన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

2. ప్రకృతి-ఇ డిఅనారోగ్యంతో కూడిన ఎన్300 IU

ఈ ఉత్పత్తి లోపల, 300 IU సహజ విటమిన్ E కలిగిన పసుపు గుళిక ఉంది. ఈ ఉత్పత్తి 25-35 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో తేమ మరియు చర్మపు రంగును సమం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

3. ప్రకృతి-ఇ ఎఆధునిక

ఈ ఉత్పత్తి లోపల, మెరూన్ కలర్ క్యాప్సూల్ ఉంది. నేచర్-ఇ అడ్వాన్స్‌డ్‌లో 100 IU విటమిన్ E, 1.8 mg లైకోపీన్ మరియు 2 mg అస్టాక్సంతిన్ ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తి 35 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళల కోసం ఉద్దేశించబడింది, ఇది చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచడానికి మరియు ముడతలు మరియు నల్ల మచ్చలను మారుస్తుంది.

4. నేచర్-ఇ వైట్

ఈ ఉత్పత్తి లోపల, ఒక తెల్లని గుళిక ఉంది. నేచర్-ఇ వైట్‌లో విటమిన్ ఇ 20 యుఐ, ఎల్-గ్లుటాతియోన్ 50 ఎంజి, మరియు ఆలివ్ పండు సారం 50 మి.గ్రా. ఈ ఉత్పత్తి ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే సెల్ డ్యామేజ్‌ను నివారించడానికి, అలాగే మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

నేచర్-ఇ అంటే ఏమిటి

నేచర్-ఇ వినియోగించే ముందు జాగ్రత్తలు

ఈ సప్లిమెంట్ తీసుకునే ముందు, మీరు ఈ క్రింది వాటికి శ్రద్ధ వహించాలి:

• మీకు విటమిన్ ఇ పట్ల అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే Natur-E (Natur-E) తీసుకోకూడదు. అనుమానం ఉంటే, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీరు మధుమేహం, రక్తహీనత, మూత్రపిండ వ్యాధి, రెటినిస్ పిగ్మెంటోసా, కాలేయ వ్యాధి, క్యాన్సర్, స్ట్రోక్, విటమిన్ K లోపం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా హిమోఫిలియా వంటి రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలను కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా ప్రస్తుతం బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. .
• మీరు ఇటీవల యాంజియోప్లాస్టీ ప్రక్రియ చేయించుకున్నట్లయితే, మీ వైద్యునితో నేచర్-ఇ వాడకాన్ని సంప్రదించండి.
• మీరు సమీప భవిష్యత్తులో శస్త్రచికిత్స చేయాలనుకుంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. శస్త్రచికిత్స సమయంలో రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్సకు రెండు వారాల ముందు విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం మానేయమని మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.
• మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే లేదా గర్భధారణ ప్రణాళికలో ఉంటే నేచర్-ఇని ఉపయోగించడం గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.
• మీరు కొన్ని మందులు, సప్లిమెంట్లు లేదా మూలికా ఉత్పత్తులను తీసుకుంటే, నేచర్-ఇని ఉపయోగించడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• Natur-E తీసుకున్న తర్వాత అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా అధిక మోతాదు సంభవించినట్లయితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేచర్-ఇ ఉపయోగం కోసం మోతాదు మరియు సూచనలు

Natur-E 100, Natur-E 300 మరియు Natur-E అడ్వాన్స్‌డ్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు రోజుకు 1 క్యాప్సూల్. నేచర్-ఇ వైట్ కోసం, మోతాదు రోజుకు 2 క్యాప్సూల్స్.

విటమిన్ E యొక్క పోషకాహార సమృద్ధి రేటు

వయస్సు మరియు పోషకాహార సమృద్ధి రేటు (RDA) ఆధారంగా రోజుకు అవసరమైన విటమిన్ E మొత్తం క్రింది విధంగా ఉంది:

• 0–6 నెలలు: 4 mg (6 IU)
• 7-12 నెలల వయస్సు: 5 mg (7.5 IU)
• వయస్సు 1–3 సంవత్సరాలు: 5 mg (7.5 IU)
• వయస్సు 4–8 సంవత్సరాలు: 7 mg (10.4 IU)
• వయస్సు 9–13 సంవత్సరాలు: 11 mg (16.4 IU)
• వయస్సు 14–18 సంవత్సరాలు: 15 mg (22.4 IU)
• పెద్దలు: 15 mg (22.4 IU)
• గర్భిణీ స్త్రీలు: 15 mg (22.4 IU)
• పాలిచ్చే తల్లులు: 19 mg (28.4 IU)

నేచర్-ఇలో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది. విటమిన్ ఇ గరిష్టంగా తీసుకునే పరిమితిని కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరి లింగం, వయస్సు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులపై ఆధారపడి ప్రతి రోజు విటమిన్ E తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.

పురుషులు మరియు మహిళలు విటమిన్ E తీసుకోవడం కోసం ఇక్కడ పరిమితులు ఉన్నాయి:

• వయస్సు 1-3 సంవత్సరాలు: 200 mg
• వయస్సు 4-8 సంవత్సరాలు: 300 mg
• వయస్సు 9-13 సంవత్సరాలు: 600 mg
• వయస్సు 14-18 సంవత్సరాలు: 800 mg
• వయస్సు >19 సంవత్సరాలు: 1,000 mg

గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు విటమిన్ E తీసుకోవడం యొక్క పరిమితి 14-18 సంవత్సరాల వయస్సు మరియు 19 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి తీసుకోవడం పరిమితి వలె ఉంటుంది.

నేచర్-ఇని సరిగ్గా ఎలా వినియోగించాలి

నేచర్-ఇని తీసుకునే ముందు, ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం సూచనలను చదవండి. మీకు సందేహాలు లేదా ప్రత్యేక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే, మోతాదు, ఉత్పత్తి ఎంపికలు మరియు మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఎలా ఉపయోగించాలో మీ వైద్యునితో చర్చించండి.

సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు ప్రకారం Natur-E తీసుకోండి. ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మోతాదును పెంచవద్దు లేదా తగ్గించవద్దు.

నేచర్-ఇ క్యాప్సూల్స్ భోజనం తర్వాత తీసుకోవాలి. విటమిన్ E అనేది కొవ్వులో కరిగే విటమిన్, కాబట్టి శోషణ ప్రక్రియ ఆహారంతో ముందు ఉంటే మరింత పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.

విటమిన్లు మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్లు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కోసం శరీర అవసరాన్ని పూర్తి చేయడానికి మాత్రమే వినియోగించబడతాయి, ముఖ్యంగా ఆహారం నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోవడం శరీర అవసరాలను తీర్చలేనప్పుడు. విటమిన్ E ఉన్న ఆహారాలకు కొన్ని ఉదాహరణలు బచ్చలికూర, బ్రోకలీ మరియు బీన్స్.

Natur-E ను నిల్వచేయడం గది ఉష్ణోగ్రతలో మరియు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా ఉంటుంది.

ఇతర ఔషధాలతో నేచర్-ఇ పరస్పర చర్యలు

ప్రతి నేచర్-ఇ ఉత్పత్తిలో ఉన్న విటమిన్ ఇ ఇతర ఔషధాలతో ఉపయోగించినట్లయితే ఔషధ పరస్పర చర్యలకు కారణమవుతుంది. సంభవించే కొన్ని పరస్పర చర్యలు క్రిందివి:

• వార్ఫరిన్ వంటి ప్రతిస్కందక ఔషధాలను వాడితే రక్తస్రావం ప్రమాదం పెరుగుతుంది
• కీమోథెరపీ లేదా రేడియోథెరపీ యొక్క తగ్గిన ప్రభావం
• సిమ్వాస్టాటిన్ లేదా నియాసిన్ ప్రభావం తగ్గింది
• కొలెస్టైరమైన్ లేదా ఓర్లిస్టాట్‌తో తీసుకున్నప్పుడు శరీరం ద్వారా విటమిన్ E యొక్క శోషణ తగ్గుతుంది

ప్రకృతి-E. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు ప్రమాదాలు

Natur-E సూచించిన మోతాదు ప్రకారం దీనిని తీసుకున్నంత వరకు అరుదుగా దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి. విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్లను ఎక్కువగా తీసుకుంటే, సంభవించే దుష్ప్రభావాలు:

• వికారం
• తలనొప్పి లేదా మైకము
• మసక దృష్టి
• అసాధారణ అలసట
• అతిసారం
• ప్రేగు తిమ్మిరి
• మూత్రంలో క్రియేటిన్ స్థాయిలు పెరగడం (క్రియేటినూరియా)

పైన పేర్కొన్న దుష్ప్రభావాలు తగ్గకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు Natur-E తీసుకున్న తర్వాత అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని కూడా చూడాలి.