గాలిa లేదా aచల్లగా కూర్చోవడం అనేది గుండె కండరాల కణజాలానికి రక్త ప్రసరణ బలహీనపడటం వల్ల తలెత్తే ఛాతీ నొప్పి. ఛాతి నొప్పి పర్యవసానంగా కూర్చున్న గాలి తరచుగా ఇతర అనారోగ్యాల నుండి వచ్చే ఛాతీ నొప్పిని పోలి ఉంటుంది.
ఆంజినా యొక్క లక్షణాలు చూర్ణం లేదా నొక్కడం వంటి ఛాతీ నొప్పి రూపంలో ఉంటాయి. వ్యాధిగ్రస్తులు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు, గుండె రక్తాన్ని వేగంగా పంప్ చేసినప్పుడు ఈ లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.
ఆంజినా వైద్యుని నుండి మందులతో మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. సరిగ్గా నిర్వహించినట్లయితే, ఆంజినాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించవచ్చు.
కూర్చున్న గాలికి కారణాలు (ఆంజినా)
గుండె ధమనులు (కరోనరీ) ఇరుకైనప్పుడు విండ్ సిట్టింగ్ (ఆంజినా పెక్టోరిస్) సంభవిస్తుంది. గుండె యొక్క కరోనరీ ధమనులు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తాన్ని గుండె కండరాలకు ప్రవహిస్తాయి, తద్వారా గుండె సరిగ్గా రక్తాన్ని పంప్ చేయగలదు.
ఈ కరోనరీ నాళాలు ఇరుకైనప్పుడు, గుండె కండరాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా దెబ్బతింటుంది, తద్వారా గుండె రక్తాన్ని సరైన రీతిలో పంప్ చేయలేకపోతుంది. ఈ పరిస్థితిని కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ అని కూడా అంటారు.
కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ యొక్క కారణం కరోనరీ ధమనుల (అథెరోస్క్లెరోసిస్) లో ఫలకం లేదా కొవ్వు నిల్వలు ఏర్పడటం. రోగి కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు కరోనరీ రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి.
కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్‌తో పాటు, బిగువు రక్తనాళాల కండరాలు (వేరియంట్ ఆంజినా) కారణంగా కొరోనరీ రక్తనాళాలు తాత్కాలికంగా సంకుచితం కావడం వల్ల కూడా ఆంజినా తలెత్తవచ్చు. ఈ కూర్చున్న గాలి ఒక వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు కూడా ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు.
అనేక కారకాలు బాధితులలో ఆంజినాకు కారణమయ్యే కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ కారకాలు ఉన్నాయి:
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
- మధుమేహం
- హైపర్ టెన్షన్
- ఒత్తిడి
- ఊబకాయం
- పొగ
- వ్యాయామం లేకపోవడం
- కూర్చున్న గాలిని అనుభవించిన కుటుంబాన్ని కలిగి ఉండండి
- పురుషులు 45 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ లేదా స్త్రీలు 55 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ
- ఆల్కహాలిక్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం
సిట్టింగ్ గాలి లక్షణాలు
ఆంజినా యొక్క ప్రధాన లక్షణం ఛాతీ నొప్పి. బరువైన వస్తువును నలిపివేయడం లేదా నొక్కడం వంటి నొప్పి రూపంలో గాలి కూర్చోవడం వల్ల ఛాతీ నొప్పి. కూర్చున్న గాలి వల్ల కలిగే నొప్పి మెడ, చేతులు, భుజాలు, వీపు, దవడ మరియు దంతాల వంటి ఇతర శరీర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది. స్త్రీలలో, కొన్నిసార్లు ఛాతీ నొప్పి పదునైన వస్తువుతో పొడిచినట్లు అనిపిస్తుంది.
ఆంజినా లేదా ఆంజినాతో ఛాతీ నొప్పితో పాటు అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, అవి:
- ఒక చల్లని చెమట
- వికారం
- మైకం
- బలహీనమైన
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
కార్యకలాపాల సమయంలో గాలి కూర్చోవడం యొక్క లక్షణాలు తరచుగా సంభవిస్తాయి మరియు బాధితుడు విశ్రాంతి తీసుకుంటే లేదా మందులు తీసుకుంటే తగ్గిపోతుంది లేదా అదృశ్యమవుతుంది. ఈ రకమైన కూర్చున్న గాలిని స్థిరంగా కూర్చున్న గాలి అంటారు.
కొన్ని సందర్భాల్లో, కూర్చున్న గాలి విశ్రాంతి మరియు మందులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా పోదు, లేదా ఒక వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన కూర్చున్న గాలిని అస్థిరమైన సిట్టింగ్ విండ్ అంటారు.
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
మీరు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్‌కు ప్రమాద కారకాలైన మధుమేహం లేదా రక్తపోటుతో బాధపడుతుంటే, మీరు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
మీరు ఆంజినా యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుని వద్దకు వెళ్లండి, తద్వారా అతను వీలైనంత త్వరగా చికిత్స పొందగలడు. అస్థిరమైన ఆంజినా లక్షణాలను అనుభవించే రోగులను గుండెపోటు వస్తుందనే భయంతో వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రిలో అత్యవసర విభాగానికి (IGD) తీసుకెళ్లాలి.
వ్యాధి నిర్ధారణ సిట్టింగ్ విండ్ (ఆంజినా)
మొదటి దశగా, డాక్టర్ రోగిలో కనిపించే లక్షణాలను పరిశీలిస్తాడు. లక్షణాలు ఎప్పుడు కనిపించాయి, అవి క్రమానుగతంగా లేదా అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తాయా వంటి లక్షణాల చరిత్రను కూడా డాక్టర్ అడుగుతారు మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్రను అడుగుతారు.
డాక్టర్ బరువును కొలవడం మరియు రక్తపోటును కొలవడం వంటి సాధారణ ఆరోగ్య తనిఖీలను కూడా నిర్వహిస్తారు. గాలి కూర్చోవడం యొక్క ఆవిర్భావానికి కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి, డాక్టర్ కూడా పరీక్షలు చేయవచ్చు:
- ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రఫీfi (ECG)ECG గుండె యొక్క విద్యుత్ ప్రవాహం యొక్క లయను గమనించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, రోగికి కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ఉన్నప్పుడు సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది. ఈ పరీక్షను రోగి నిష్క్రియంగా ఉన్నప్పుడు లేదా శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు, సాధారణంగా నేలపై నడుస్తున్నప్పుడు నిర్వహించవచ్చు ట్రెడ్మిల్ లేదా నిశ్చల బైక్‌ను తొక్కడం.
- ఎకోకార్డియోగ్రఫీfiఈ పరీక్ష ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగించి గుండె యొక్క నిర్మాణాన్ని గమనించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఎకోకార్డియోగ్రఫీ గుండె యొక్క నిర్మాణంలో అసాధారణతలను చూపుతుంది, గుండె కండరాలకు నష్టం.
- కార్డియాక్ కాథెటరైజేషన్గుండె యొక్క కరోనరీ ధమనులను వీక్షించడానికి కార్డియాక్ కాథెటరైజేషన్ నిర్వహిస్తారు, రక్త నాళాలలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడిన ఒక రంగు సహాయంతో ఎక్స్-కిరణాలను ఉపయోగిస్తుంది.
- CT స్కాన్CT స్కాన్‌లు గుండె యొక్క నిర్మాణం మరియు అసాధారణతల చిత్రాన్ని చూపుతాయి.
రోగికి అస్థిర సిట్టింగ్ ఆంజినా ఉంటే, గుండెపోటు కారణంగా గుండె అవయవానికి నష్టం కలిగించే సంకేతంగా డాక్టర్ రక్తంలో కార్డియాక్ ఎంజైమ్‌ల ఉనికిని పరిశీలిస్తాడు.
అదనంగా, రక్త పరీక్షలు చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్ మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును గుర్తించడానికి, ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడానికి మరియు ఇవ్వాల్సిన మందులను నిర్ణయించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
ఆసుపత్రిలో కూర్చొని గాలి చికిత్స
మీరు ఆంజినాను అనుభవిస్తే, కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీరు కార్డియాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. సిట్టింగ్ విండ్ చాలా తరచుగా కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ వల్ల వస్తుంది, కాబట్టి వైద్యులు కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ కోసం మందులను సూచిస్తారు, వీటిలో:
- నైట్రేట్ మందులుఈ ఔషధం గట్టి రక్తనాళాలను సడలించడానికి పని చేస్తుంది, తద్వారా రక్తం గుండె కండరాలకు సాఫీగా ప్రవహిస్తుంది. ఈ రకమైన ఔషధానికి ఉదాహరణ నైట్రోగ్లిజరిన్.
- మందురక్తం పలుచగాఈ ఔషధం రక్తకణాలు గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడానికి పనిచేస్తుంది. ఈ తరగతికి చెందిన కొన్ని ఔషధాల ఉదాహరణలు ఆస్పిరిన్, క్లోపిడోగ్రెల్, మరియు టికాగ్రేలర్.
- మందు కాల్షియం విరోధికాల్షియం వ్యతిరేక మందులు గుండె రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు గాలి కూర్చోకుండా నిరోధించగలవు. ఈ ఔషధం రక్తనాళాల గోడలలోని కండరాల కణాలను కూడా సడలించగలదు. ఈ తరగతి నుండి ఔషధాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు అమ్లోడిపైన్ మరియు డిల్టియాజెమ్.
- బీటా బ్లాకర్స్బీటా బ్లాకర్స్ రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించడానికి పని చేస్తాయి, కాబట్టి గుండె యొక్క పనిభారం తగ్గుతుంది.
- ACE నిరోధక మందులుACE ఇన్హిబిటర్ మందులు రక్త నాళాలను విస్తరించడానికి మరియు రక్తపోటును తగ్గించడానికి పనిచేస్తాయి.
- స్టాటిన్స్ఈ ఔషధం రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా రక్త నాళాలకు నష్టం జరగకుండా నిరోధించవచ్చు.
కొన్నిసార్లు గాలి కూర్చునేలా చేసే గుండె ధమనుల సంకుచితం ఇకపై మందులతో చికిత్స చేయబడదు. ఈ స్థితిలో, గుండెపోటును నివారించడానికి కార్డియాలజిస్ట్ ప్రత్యేక చర్యలు తీసుకోవాలి, అవి:
- పిemఅసంగ్ఒక గుండె ఉంగరం
ఈ ప్రక్రియ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. రక్తనాళంలోని ఇరుకైన భాగాన్ని వెడల్పు చేసి, ఆ భాగంలో ఉంగరం లాంటి పరికరాన్ని ఉంచడం వల్ల అది మళ్లీ ఇరుకైనది కాదు.
- ఆపరేషన్ బైపాస్ గుండెఆపరేషన్ బైపాస్ ప్రత్యామ్నాయ రక్త నాళాలను సృష్టించడం ద్వారా సంకుచిత రక్త ప్రవాహాన్ని తిరిగి మార్చడం గుండె లక్ష్యం. ఈ రక్తనాళాలను శరీరంలోని ఇతర భాగాల నుంచి తీసుకోవచ్చు.
చికిత్స అదనంగా కూర్చున్న గాలి
లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడానికి మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, బాధితులు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలి మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్‌ను ప్రేరేపించే చెడు అలవాట్లను వదిలివేయాలి. సిఫార్సు చేయబడిన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి:
- సమతుల్య పోషకాహారం తినండి.
- పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి.
- సంతృప్త కొవ్వు ఉన్న ఆహారాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
- శరీరానికి అవసరమైన భాగం లేదా కేలరీల కంటే ఎక్కువ తినవద్దు.
- తగినంత నిద్ర, ఇది రోజుకు 6-8 గంటలు.
- ఒత్తిడిని చక్కగా నిర్వహించండి.
- ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి.
- పొగత్రాగ వద్దు.
- మద్య పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
అదనంగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంచుకోవాలని సూచించారు. రోగి ఉండగా స్లీప్ అప్నియా, చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
సిట్టింగ్ విండ్ యొక్క సమస్యలు
కూర్చున్న గాలి ప్రమాదకరమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అవి గుండెపోటులు. గుండెపోటు అనేది అత్యవసరం మరియు వెంటనే చికిత్స చేయాలి. మీరు గుండెపోటు లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర గదికి వెళ్లండి.
సిట్టింగ్ విండ్ ప్రివెన్షన్
కూర్చున్న గాలిని ఈ క్రింది మార్గాల్లో నిరోధించవచ్చు:
- తీరికగా సైకిల్ తొక్కడం, నడవడం లేదా ఈత కొట్టడం వంటి సాధారణ వ్యాయామం.
- హృదయ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు, ముఖ్యంగా ఫైబర్ మరియు అసంతృప్త కొవ్వులు కలిగిన కూరగాయలు, పండ్లు, జీవరాశి మరియు ఆలివ్ నూనె వంటి ఆహారాలను తినండి.
- కొబ్బరి పాలు, వేయించిన ఆహారాలు, జున్ను మరియు వెన్న వంటి ఉప్పు మరియు సంతృప్త కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానుకోండి.
- ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి.
- పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి
- పొగత్రాగ వద్దు.