8 నెలల గర్భిణీ అంటే గర్భిణీ స్త్రీలు తమను తాము సిద్ధం చేసుకోవాలి మరియు ప్రసవానికి మరియు శిశువు రాకను స్వాగతించడానికి వివిధ అవసరాలను సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఈ గర్భధారణ వయస్సులో, పిండం యొక్క అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదల మరింత పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు సాధారణంగా ప్రసవించాలనుకుంటే, 8 నెలల గర్భిణీ ప్రతిదీ సిద్ధం చేయడానికి సరైన సమయం. గర్భిణీ స్త్రీలు చేయగలిగే సన్నాహాల్లో ఒకటి గర్భధారణ వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం.
గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా పిండం యొక్క పెరుగుదలను తెలుసుకోవాలి మరియు ఈ 8 నెలల గర్భధారణ సమయంలో ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి.
బిమళ్ళీపిండం పెరుగుదల ఎక్కడ ఉంది?
మీరు 8 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, పిండం తల యొక్క స్థానం సాధారణంగా గర్భాశయ ముఖద్వారానికి ఎదురుగా మరియు నొక్కుతూ ఉంటుంది. ప్రతి వారం పిండం అనుభవించే అభివృద్ధి క్రిందిది:
వారం గర్భవతి 33వ
ఈ వారంలో, పిండం 43.7 సెంటీమీటర్ల పొడవుతో 1.9 కిలోల బరువు ఉంటుంది. 33 వారాల గర్భధారణ సమయంలో అనేక పిండం పరిణామాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:
- పిండం యొక్క తల దిగువ గర్భాశయంలో పుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉంది. అయినప్పటికీ, డెలివరీకి దారితీసే చివరి వారాల్లో దాని స్థానం మారవచ్చు
- కపాలం ఇప్పటికీ బలంగా లేదు మరియు పూర్తిగా ఏర్పడింది, తద్వారా ఇది జనన కాలువ ద్వారా మరింత సులభంగా వెళుతుంది
- చర్మం ఉపరితలం కింద కొవ్వు పెరగడం వల్ల చర్మం ముడతలు పడకుండా ప్రకాశవంతంగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది
- పిండం మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందాయి
వారం గర్భవతి 34వ
34వ వారంలోకి ప్రవేశించిన పిండం 45 సెం.మీ పొడవుతో దాదాపు 2.1 కిలోల బరువు ఉంటుంది. వృద్ధి మరింత ముఖ్యమైనది, ఉదాహరణకు:
- శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడానికి చర్మం కింద కొవ్వు పెరుగుతూనే ఉంటుంది
- మెదడుకు సందేశాలను అందించే చెవి భాగం పెరుగుతుంది మరియు శిశువుకు శబ్దాల గురించి మరింత అవగాహన కలిగిస్తుంది
- అతని శరీరంలోని కపాలం తప్ప ఎముకలు పటిష్టమవుతున్నాయి
వారం గర్భవతి 35వ
ఈ గర్భధారణ వయస్సులో, పిండం 46.2 సెం.మీ పొడవుతో 2.3 కిలోల బరువు ఉంటుంది. అతని శరీర పెరుగుదల కూడా చాలా వేగంగా ఉంటుంది, వీటిలో:
- ఉదరం యొక్క ఉపరితలంపై ఒక ముద్దతో కనిపించే పిండం కదలిక
- జైన్ పొజిషన్ ఛాతీ వైపు కాళ్లు వంగి కడుపులో ముడుచుకున్నది
- మగ పిండంలోని వృషణాలు ఉదరం నుండి స్క్రోటమ్‌లోకి దిగడం ప్రారంభిస్తాయి
గర్భిణీ వారం-36
ఈ వారంలో, పిండం 47.4 సెం.మీ పొడవుతో 2.6 కిలోల బరువు ఉంటుంది. 9 నెలల గర్భవతికి వచ్చేసరికి, పిండం యొక్క శరీరం గర్భం వెలుపల పరిస్థితులను ఎదుర్కొనేందుకు సిద్ధం చేయడం మరియు సర్దుబాటు చేయడం ప్రారంభమవుతుంది. సంభవించిన కొన్ని మార్పులు క్రిందివి:
- ఊపిరితిత్తులు సంపూర్ణంగా ఉంటాయి మరియు అవి ప్రపంచంలో జన్మించిన వెంటనే వారి మొదటి శ్వాస తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి
- జీర్ణవ్యవస్థ పూర్తిగా అభివృద్ధి చెంది పాలివ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంది
- పిండం తల పెల్విస్‌లోకి దిగి పుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు
8 నెలల గర్భిణీ స్త్రీల శరీరంలో వచ్చిన మార్పులు
మీరు 8 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు బరువు పెరుగుతారు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలను సులభంగా అలసిపోతారు మరియు వెన్నునొప్పిని అనుభవిస్తారు. అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీల గర్భాశయం కూడా ఎప్పటికప్పుడు బిగుతుగా లేదా సంకోచించడం ప్రారంభమవుతుంది. ప్రసవాన్ని ఎదుర్కోవడంలో భాగంగా గర్భధారణలో ఇది సాధారణ పరిస్థితి.
అయినప్పటికీ, సంకోచాలు పిండం త్వరలో పుడుతుందని సంకేతం కాదు. సంకోచాలు తరచుగా లేదా బాధాకరంగా ఉంటే మరియు కాలక్రమేణా బిగ్గరగా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని లేదా మంత్రసానిని సంప్రదించండి.
గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తారు, ఎందుకంటే గర్భాశయం మూత్రాశయం మీద ఒత్తిడి చేస్తుంది. అయితే, నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి తగినంత మినరల్ వాటర్ తాగుతూ ఉండండి.
టీ మరియు కాఫీ వినియోగాన్ని తగ్గించండి, ఎందుకంటే ఈ పానీయాలలో కెఫిన్ కంటెంట్ గర్భిణీ స్త్రీలను తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తుంది మరియు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.
ఏదైనా ఏమి తనిఖీ చేయాలి 8 నెలల గర్భిణీ?
8 నెలల గర్భిణీ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు కొన్ని ఫిర్యాదులు లేదా షరతుల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలి, వాటితో సహా:
- యోని నుండి రక్తస్రావం, ముఖ్యంగా పెద్ద మొత్తంలో ఉంటే
- అధిక రక్త పోటు
- ప్రీఎక్లంప్సియా
- తీవ్రమైన దురద ఇది కాలేయం యొక్క రుగ్మతల లక్షణం
- నకిలీ సంకోచాలు ( బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సంకోచాలు )
- పొరల యొక్క అకాల చీలిక
- పిండం కార్యకలాపాలు తగ్గడం లేదా ఎటువంటి కదలిక లేదు
గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా గర్భం దాల్చిన 37 వారాల ముందు ప్రసవించవలసి ఉంటుంది. ఈ జన్మను అకాల పుట్టుకగా వర్గీకరించారు. నెలలు నిండకుండా జన్మించిన శిశువులకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధ అవసరం.
ఏమిటి కేవలం దేనిపై శ్రద్ధ వహించాలి 8 నెలల గర్భిణీ?
8 నెలల గర్భిణీ అనేది గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవానికి సిద్ధమయ్యే సమయం. గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవాన్ని ఎదుర్కోవడాన్ని సులభతరం చేసే కొన్ని మార్గదర్శకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. సరైన ఆసుపత్రిని ఎంచుకోండి
గర్భిణీ స్త్రీలు ఆసుపత్రి లేదా ప్రసూతి క్లినిక్‌ని ఎంచుకోవాలి, అది సరసమైనది మరియు తల్లులు ముందుగానే తల్లిపాలను (IMD) ప్రారంభించడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు శిశువు ఉన్న గది నుండి వేరు చేయబడదు.
పిల్లలు కొలొస్ట్రమ్ యొక్క ప్రయోజనాలను పొందేందుకు IMD అవసరం, అయితే శిశువు ఉన్న గది తల్లులకు ఎప్పుడైనా తల్లి పాలు ఇవ్వడం సులభం చేస్తుంది.
2. లాట్‌ని అనుసరించండిఉఫ్an పద్ధతి పరిచయం తల్లిపాలు
8 నెలల పాటు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు తల్లి మరియు పిల్లల ఆసుపత్రులు, చనుబాలివ్వడం క్లినిక్‌లు లేదా ఇండోనేషియా బ్రెస్ట్‌ఫీడింగ్ మదర్స్ అసోసియేషన్ (AIMI) వంటి ఈ కార్యకలాపాలను నిర్వహించే ఫౌండేషన్‌లలో అనుసరించే తల్లి పాలివ్వడాన్ని పరిచయం చేయడానికి శిక్షణ వ్యవధిని కలిగి ఉండాలి.
3. సిద్ధం బ్యాగ్ కలిగి ఉంది ప్రసూతి అవసరాలు
గర్భధారణ వయస్సు 36 వ వారంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవ సమయంలో అవసరాలను కలిగి ఉన్న బ్యాగ్‌ను సిద్ధం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అందువల్ల, సంకోచాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు ఇకపై ఏమి తీసుకురావాలి అని నిర్ణయించుకోవడంలో బిజీగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
బ్యాగ్‌లో చేర్చవలసిన కొన్ని అంశాలు క్రిందివి:
- ఆరోగ్య బీమా కార్డు
- రొమ్ము మెత్తలు లేదా డ్రిప్ చేయడం ప్రారంభించే పాలను పీల్చుకోవడానికి ప్యాడ్‌లు
- తల్లి మరియు బిడ్డ కోసం బట్టలు మార్చడం
- ప్రత్యేక ప్రసవానంతర శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లతో సహా స్నానపు అవసరాలు
- బట్టలు, దుప్పట్లు మరియు డైపర్‌లు వంటి శిశువు అవసరాలు
- తల్లి పాలివ్వలేని పక్షంలో బ్రెస్ట్ పంపులు మరియు ఎక్స్‌ప్రెస్డ్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ సీసాలు వంటి బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ పరికరాలు
- తల్లి మరియు బిడ్డ కోసం అదనపు దుప్పటి
- మహమ్మారి సమయంలో వాడిపారేసే చేతి తొడుగులు, ముసుగులు మరియు వంటి ముఖ్యమైన వస్తువులు hమరియు సానిటైజర్
4. సలహా కోసం అడగండి వారుఅనుభవించింది
గతంలో జన్మనిచ్చిన తల్లిదండ్రులు లేదా ప్రియమైనవారు ప్రసవానికి సంబంధించి ప్రత్యేక చిట్కాలను కలిగి ఉండవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలు తమ బిడ్డను స్వాగతించే ముందు సూచనగా వారి మద్దతు మరియు సలహాలను అడగవచ్చు.
అయితే, సమాచారం ఖచ్చితమైనదని మరియు కేవలం అపోహ మాత్రమేనని నిర్ధారించుకోండి. అవసరమైతే, గర్భిణీ స్త్రీలు 8 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఏమి సిద్ధం చేయాలి మరియు ఏమి చేయాలి అని అడగడానికి వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించవచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ విషయాలలో కొన్నింటిని 9 నెలల గర్భిణికి ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఆ గర్భధారణ వయస్సులో బిడ్డ ఎప్పుడైనా పుట్టవచ్చు. మీకు ఇంకా 8 నెలల గర్భిణీ గురించి ప్రశ్నలు ఉంటే, గర్భిణీ స్త్రీలు సరైన వివరణ పొందడానికి గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించవచ్చు.