విరిగిపొవటం చర్మం చికాకుగా మరియు విరిగిపోయినప్పుడు ఒక పరిస్థితి. స్వరూపం విరిగిపొవటం ఇది వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు అంతర్లీన కారణం ప్రకారం చికిత్స నిర్వహించబడుతుంది.
అనుభవం ఉన్న ముఖం విరిగిపొవటం సాధారణంగా మంట కారణంగా ఎర్రబడిన చర్మం కలిగి ఉంటుంది మరియు అనేక మొటిమలు కనిపిస్తాయి. కారణంగా మోటిమలు రూపాన్ని విరిగిపొవటం చర్మం కొన్ని రసాయనాలు లేదా పదార్థాలకు గురైనప్పుడు సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు లేదా చర్మ పరిస్థితులకు సరిపడని ముఖ సబ్బుల నుండి. కొన్ని సందర్భాలలో, విరిగిపొవటం ఇది హార్మోన్ల మార్పులు లేదా ఒత్తిడి కారణంగా కూడా సంభవించవచ్చు.
తేడా విరిగిపొవటం మరియు ప్రక్షాళన చేయడం
బహుశా కొంతమంది అలా అనుకోకపోవచ్చు విరిగిపొవటం మరియు ప్రక్షాళన చేయడం అదే రెండు షరతులు. ఇది దేని వలన అంటే ప్రక్షాళన చేయడం చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రభావాల వల్ల కూడా.
ప్రక్షాళన చేయడం చర్మం చనిపోయిన చర్మపు పొరలను తీసివేసి, వాటిని కొత్త చర్మపు పొరలతో భర్తీ చేసినప్పుడు ఒక ప్రతిచర్య. ప్రక్షాళన చేయడం సాధారణంగా 2-4 వారాల పాటు ఉండే సహజ చర్మ పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలో భాగంగా చెప్పవచ్చు.
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా చర్మంపై చిన్న మచ్చలు, మొటిమలు లేదా బ్లాక్ హెడ్స్ పెరగడం, చర్మం పొడిబారడం మరియు చర్మం పై తొక్కడం వంటి లక్షణాలతో ఉంటుంది. సంభవించడాన్ని ప్రేరేపించే అనేక పదార్థాలు లేదా పదార్థాలు ఉన్నాయి ప్రక్షాళన చేయడం చర్మం, రెటినోయిక్ యాసిడ్, ట్రెటినోయిన్, AHA, BHA మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వంటివి.
వేరొక నుండి ప్రక్షాళన చేయడం ఇది ఉత్పత్తిని ఉపయోగించినప్పుడు మాత్రమే జరుగుతుంది చర్మ సంరక్షణ ఖచ్చితంగా, విరిగిపొవటం కింది వాటి వల్ల సంభవించవచ్చు:
- ఉత్పత్తి రకాలను తరచుగా మార్చడం చర్మ సంరక్షణ మరియు సౌందర్య సాధనాలు
- జిడ్డుగల ఆహారం మరియు అదనపు చక్కెర వినియోగం
- క్రమం తప్పకుండా ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం లేదు
- మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా కడగడం లేదా ఉపయోగించడం స్క్రబ్ (ఎక్స్‌ఫోలియేట్)
- మురికి చేతులతో ముఖాన్ని తాకడం అలవాటు
- టవల్‌తో ముఖ చర్మాన్ని చాలా కఠినమైన రుద్దడం
- చెమట పట్టిన వెంటనే చర్మాన్ని శుభ్రం చేయదు
- మొటిమలను పిండడం అలవాటు
- ఒత్తిడి
ముఖం మీద బ్రేక్అవుట్లను ఎలా అధిగమించాలి
ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి విరిగిపొవటం, మీరు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది చర్మ సంరక్షణ క్రమంగా. ఉదాహరణకు, మొదటి వారంలో ప్రతి 3 రోజులకు, రెండవ వారంలో ప్రతి 2 రోజులకు, మొదలైనవి. అందువలన, చర్మం ఈ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉన్న క్రియాశీల పదార్ధాలకు అలవాటుపడుతుంది.
ప్రతిచర్యను అనుభవిస్తున్నప్పుడు బ్రేక్అవుట్‌లు, మీరు చికాకు కలిగించే ఉత్పత్తులను కూడా నివారించాలి. మాయిశ్చరైజర్‌ని కూడా వాడండి, తద్వారా చర్మం తేమను కాపాడుతుంది మరియు చర్మం చికాకుపడదు.
కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల చికాకు ప్రతిచర్య అధ్వాన్నంగా మరియు మొటిమలు అధ్వాన్నంగా మరియు మొండిగా మారినట్లయితే, మీరు వెంటనే దానిని ఉపయోగించడం మానేయాలి.
ఒక మొటిమ కారణంగా కనిపించినప్పుడు ప్రక్షాళన చేయడం లేదా విరిగిపొవటం, మొటిమను తరచుగా తాకడం మానుకోండి మరియు చర్మానికి గాయం మరియు మచ్చలను కలిగించవచ్చు కాబట్టి దానిని విచ్ఛిన్నం చేయకుండా ప్రయత్నించండి.
అదనంగా, మీరు దీని నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు క్రింది దశలను కూడా తీసుకోవచ్చు:
- ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు రాత్రి లేదా చెమట పట్టిన తర్వాత ప్రతిసారీ మీ ముఖాన్ని రోజుకు 2 సార్లు కడగాలి.
- ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి మరియు ఉపయోగించండి చర్మ సంరక్షణ చర్మం రకం ప్రకారం
- సువాసన లేని మరియు నాన్-కామెడోజెనిక్ అని లేబుల్ చేయబడిన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించండి.
- ధరించడం మానుకోండి తయారు చాలా మందపాటి మరియు ఉత్పత్తి తయారు ఇది ముఖాన్ని జిడ్డుగా మార్చుతుంది.
- బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా సల్ఫర్ ఉన్న మొటిమల మందులను ఉపయోగించండి.
- మీ చేతులు తరచుగా కడుక్కోండి మరియు మీ చేతులు ఇంకా మురికిగా ఉంటే మీ ముఖాన్ని తాకవద్దు.
అదనంగా, మీరు తగినంత విశ్రాంతి పొందాలని మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలని కూడా సలహా ఇస్తారు, తద్వారా ప్రతిచర్య విరిగిపొవటం చర్మంపై త్వరగా తగ్గుతుంది.
అందరూ అనుభవించరు ప్రక్షాళన చేయడం లేదా విరిగిపొవటం ఏ రకమైన కాస్మెటిక్ లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించినప్పుడు. ఈ ప్రతిచర్యల రూపాన్ని సాధారణంగా చర్మం రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సున్నితమైన చర్మ రకాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు మరింత సులభంగా అనుభవించవచ్చు విరిగిపొవటం.
మీరు ఎదుర్కొంటున్న చర్మ సమస్యలపై మీకు ఇంకా సందేహం ఉంటే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు, ముఖ్యంగా ప్రక్షాళన చేయడం లేదా విరిగిపొవటం ముఖం మీద 1-2 నెలల తర్వాత మెరుగుపడదు. డాక్టర్ సమస్య మరియు చర్మం రకం ప్రకారం చికిత్స అందిస్తారు.