వాపు చిగుళ్ళు అది మాత్రమె కాక కారణమవ్వచ్చు కుసంఖ్యnయెమెన్ నోరు, కానీ నిర్లక్ష్యం చేస్తే దంతాలకు మద్దతు ఇచ్చే కణజాలం మరియు ఎముకలు కూడా దెబ్బతింటాయి. చిగుళ్ల వాపుకు కారణాన్ని తెలుసుకోవడం మాకు చాలా ముఖ్యం, తద్వారా ఈ పరిస్థితిని ఊహించవచ్చు, అలాగే సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి.
వాపు చిగుళ్ళ యొక్క ప్రారంభ రూపాన్ని మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేసినప్పుడు లేదా వాటిని తాకినప్పుడు ఎరుపు, వాపు మరియు రక్తస్రావం చిగుళ్ళ ద్వారా వర్ణించవచ్చు.
వాపు చిగుళ్ళు దంతాలకు మద్దతు ఇచ్చే కణజాలం మరియు ఎముకలను ప్రభావితం చేసినప్పుడు, చిగుళ్ళు లేదా దంతాల కింద చీము, నోటి దుర్వాసన మరియు నోటిలో చెడు రుచి వంటి అనేక లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితిని పీరియాంటైటిస్ అంటారు.
చిగుళ్ళు ఎందుకు ఉబ్బుతాయి?
చిగుళ్ళు వాపు అనేది చాలా సాధారణమైన ఆరోగ్య సమస్య. కొన్ని సందర్భాల్లో, వాపు చిగుళ్ళు పూర్తిగా దంతాలను కప్పి ఉంచేంత పెద్దవిగా ఉంటాయి.
చిగుళ్ల వాపు ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయకపోవడం వల్ల దంతాల మీద ఫలకం ఏర్పడుతుంది
- ధూమపానం అలవాటు
- చిగుళ్ల వాపుకు కారణమయ్యే వైరల్, ఫంగల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ (చిగురువాపు)
- గర్భం
- విటమిన్ సి లోపం
- యాంటీపిలెప్టిక్ మందులు, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు మరియు కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్ వంటి మందుల వాడకం
అదనంగా, టూత్‌పేస్ట్ లేదా మౌత్‌వాష్ వాడకానికి చాలా సున్నితంగా ఉండే చిగుళ్ళు, అలాగే కట్టుడు పళ్ళు లేదా ఇతర దంత పరికరాలను సరిగ్గా అమర్చకపోవడం వల్ల చిగుళ్ళు కూడా వాపుకు గురవుతాయి.
వాపు చిగుళ్ళను ఎలా అధిగమించాలి
నోటి పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచడం ద్వారా చిగుళ్ళ వాపు యొక్క ఫిర్యాదులు ఇప్పటికీ తేలికపాటివిగా ఉంటాయి. మీరు దీన్ని చేయగల కొన్ని మార్గాలు:
- రోజూ 2 సార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి మరియు డెంటల్ ఫ్లాస్ ఉపయోగించి మీ దంతాల మధ్య శుభ్రం చేయండి (దంత పాచి)
- వెచ్చని లేదా చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి చిగుళ్ళు వాపు ఉన్న చెంప ప్రాంతాన్ని కుదించండి
- చిగుళ్ళలో సున్నితత్వాన్ని కలిగించే టూత్‌పేస్ట్ లేదా మౌత్‌వాష్‌ని మార్చడం
- విధానాలను అమలు చేయండి స్కేలింగ్ దంత ఫలకాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, అలాగే ఆర్ఓహ్ ప్లానింగ్ దంతాల మూలాలు మరియు చిగుళ్ళ మధ్య ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది
వాపు చిగుళ్ళు ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావంగా అనుమానించబడితే, మొదట దానిని సూచించిన వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా ఔషధాన్ని భర్తీ చేయడం లేదా ఉపయోగించడం మానివేయడం అవసరమా అని డాక్టర్ నిర్ణయించవచ్చు.
చిగుళ్ళు వాపుకు గురైతే, అవి తీవ్రంగా లేదా అనే పరిస్థితికి కారణమవుతాయి తీవ్రమైన నెక్రోటైజింగ్ అల్సరేటివ్ గింగివిటిస్ (ANUG), డాక్టర్ నుండి చికిత్స అవసరం. మీ డాక్టర్ నొప్పి నివారణలు, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు మీ వాపు చిగుళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి క్లోరెక్సిడైన్ లేదా హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన మౌత్ వాష్ కలయికను సూచించవచ్చు.
వాపు చిగుళ్ళ నివారణ
వాపు చిగుళ్లను నివారించడంలో ఉత్తమమైన దశలలో ఒకటి మీ దంతాలు మరియు నోటిని ప్రతిరోజూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం. మీ పళ్ళు తోముకోవడంతో పాటు, మీరు వీటిని కూడా చేయాలి:
- ముఖ్యంగా క్యాల్షియం మరియు విటమిన్ సి కలిగి ఉన్న సమతుల్య పోషకాహారాన్ని తినడం అలవాటు చేసుకోండి
- ఎక్కువ నీరు త్రాగండి మరియు చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండే ఆహారాలు లేదా పానీయాలను నివారించండి
- ధూమపానం అలవాటు మానేయండి
చిగుళ్ల పాత్ర చాలా ముఖ్యమైనది. చికిత్స చేయని చిగుళ్ల రుగ్మతలు నోటిలోని ఇతర భాగాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
అందువల్ల, మీరు నోటి పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, చిగుళ్ల వాపు తగ్గకుండా ఉంటే, వెంటనే తదుపరి చికిత్స కోసం దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి.