తల్లి పాలివ్వడం ప్రారంభించినప్పుడు తల్లులు అనుభవించే అనేక ఆందోళనలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి తల్లి పాలు మొత్తం శిశువు అవసరాలను తీర్చగలదా. నిజానికి, ఎంత నరకం నవజాత శిశువులకు తల్లి పాలు కావాలా?
నవజాత శిశువులకు తల్లి పాలు (ASI) అవసరం భిన్నంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, నవజాత శిశువులకు సాధారణంగా తక్కువ మొత్తంలో తల్లి పాలు మాత్రమే అవసరం. మొదటి కొన్ని రోజులలో శిశువుకు అవసరమైన పాల పరిమాణం పెరుగుతూనే ఉంటుంది.
నవజాత శిశువుకు అవసరమైన తల్లి పాలు మొత్తం
ఒక కొత్త తల్లి తన బిడ్డ చాలా కాలం పాటు పాలివ్వాలని మరియు అతనిని నిండుగా ఉంచడానికి పెద్ద మొత్తంలో పాలు పీల్చాలని ఆశించవచ్చు. అయితే, ఇది అలా కాదు. నవజాత శిశువులు సాధారణంగా ప్రతి రొమ్ముపై 20 నిమిషాలు మాత్రమే ఆహారం తీసుకుంటారు.
నవజాత శిశువులు ప్రతి దాణాలో తినే తల్లి పాల పరిమాణం కూడా వారి వయస్సుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణగా, మొదటి వారంలో ప్రతి దాణాలో శిశువుకు అవసరమైన సగటు పాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మొదటి రోజు, 15 మి.లీ.
- రెండవ రోజు, 20 మి.లీ.
- మూడవ రోజు, 30 వరకు
- నాల్గవ రోజు, 45
- ఏడవ రోజు, 60 వరకు
మొదటి నెలలో, పిల్లలు రోజుకు 8-12 సార్లు ఆహారం ఇస్తారు. శిశువు 1-2 నెలల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, దానిని కంపైల్ చేసే ఫ్రీక్వెన్సీ రోజుకు 7-9 సార్లు తగ్గుతుంది. ఫార్ములా పాలు ఇచ్చిన శిశువులకు తల్లిపాలు తాగే తరచుదనం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే తల్లి పాలు సులభంగా జీర్ణమవుతాయి, కాబట్టి శిశువు వేగంగా ఆకలితో ఉంటుంది.
మీ చిన్నారికి సులభంగా ఆకలి వేసి, తరచుగా ఆహారం తీసుకుంటే, మీ రొమ్ము పాలు వారి అవసరాలను తీర్చలేవని మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. తల్లి పాలివ్వడం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పెరిగేకొద్దీ, సహజమైన పాల ఉత్పత్తి కూడా పెరుగుతుంది, ముఖ్యంగా మొదటి కొన్ని వారాల్లో.
నవజాత శిశువుకు తగినంత తల్లిపాలు పట్టినట్లు సంకేతాలు
మీ బిడ్డకు తగినంత రొమ్ము పాలు లభిస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఈ క్రింది సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించవచ్చు:
- చిన్నది తనంతట తానే తల్లి రొమ్మును వదులుతుంది.
- మీ బిడ్డ తినిపించేటప్పుడు మ్రింగుతున్న శబ్దం చేస్తుంది.
- ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత, చిన్నది ప్రశాంతంగా మరియు గజిబిజిగా కనిపించదు.
- పాలు పోయినందున తల్లి రొమ్ములు మృదువుగా అనిపిస్తాయి.
- మీ చిన్నారి ప్రతి కొన్ని గంటలకు మూత్ర విసర్జన చేస్తుంది.
- మీ శిశువు యొక్క మలం ముదురు రంగు నుండి పసుపు రంగులోకి మారుతుంది మరియు మృదువైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది.
నవజాత శిశువులకు తల్లి పాల అవసరం సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, చాలా తల్లి పాలు లేకపోతే, ఆందోళన అవసరం లేదు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ చిన్నారి తల్లిపాలను కొనసాగించాలని కోరుకుంటుంది మరియు తినిపించిన తర్వాత నిండుగా కనిపిస్తుంది. చిన్నపిల్లల అవసరాలను తీర్చేందుకు, పాల ఉత్పత్తి పుష్కలంగా ఉండేలా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించాలని తల్లికి సూచించారు.
మీ చిన్నారికి తగినంత రొమ్ము పాలు అందడం లేదని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ శిశువైద్యుడు లేదా ప్రసూతి వైద్యుడు మరియు చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని సంప్రదించి తల్లిపాలు సరిగ్గా ఎలా ఇవ్వాలో కనుగొనండి.