హైపర్గ్లైసీమియా లేదా రేటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణ పరిమితిని మించి ఉన్నప్పుడు అధిక రక్త చక్కెర పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి తరచుగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో సంభవిస్తుంది సంఖ్య ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం లేదా మందులు తీసుకోకపోవడం డాక్టర్ సిఫార్సు ప్రకారం.
గ్లూకోజ్ లేదా రక్తంలో చక్కెర శరీరానికి శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు. ఈ పదార్ధం అన్నం, కూరగాయలు లేదా పండ్లు వంటి ఆహారం నుండి పొందవచ్చు. కొన్ని పరిస్థితులలో, శరీరం నిల్వ చేయబడిన శక్తి నిల్వల నుండి చక్కెరను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
రక్తంలో చక్కెరను శక్తిగా ప్రాసెస్ చేయడానికి, శరీర కణాలలోకి రక్తంలో చక్కెరను పొందడానికి ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ అవసరం. ఈ ప్రక్రియ చెదిరిపోతే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణ పరిమితులను మించి పెరుగుతాయి.
హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క కారణాలు
హైపర్గ్లైసీమియా మధుమేహంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఈ పరిస్థితి వల్ల రాని హైపర్గ్లైసీమియా కూడా ఉంది. ప్రాథమికంగా, అధిక చక్కెర తీసుకోవడం వల్ల హైపర్గ్లైసీమియా సంభవించవచ్చు, శరీరం అదనపు రక్తంలో చక్కెరను ఉత్పత్తి చేస్తుంది లేదా రక్తంలో చక్కెరను శక్తిగా మార్చే ప్రక్రియలో ఆటంకం ఏర్పడుతుంది.
హైపర్గ్లైసీమియాకు కారణమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు క్రిందివి:
- టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు, ఇది శరీరానికి తగినంత ఇన్సులిన్ లేని పరిస్థితి
- టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు, ఇది శరీర కణాలు ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌కు (ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్) సున్నితంగా ఉండేలా చేస్తుంది.
- కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్, హైపోథైరాయిడిజం, లేదా వంటి ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు దారితీసే హార్మోన్ల రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS)
- IV ద్వారా పోషకాహారం లేదా చక్కెరను పొందుతున్నారు
- అరుదుగా వ్యాయామం
- జలుబు, ఫ్లూ లేదా COVID-19తో సహా ఇన్ఫెక్షన్ కలిగి ఉండండి
- చాలా ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నారు
- మూత్రవిసర్జన లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి కొన్ని మందులను ఉపయోగించడం
- ప్యాంక్రియాటైటిస్ లేదా ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ వంటి ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధిని కలిగి ఉండండి
- శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత లేదా గాయం లేదా కాలిన గాయం వంటి గాయం అనుభవించిన తర్వాత
హైపర్గ్లైసీమియా ప్రమాద కారకాలు
హైపర్గ్లైసీమియా ఎవరైనా అనుభవించవచ్చు, కానీ ఈ క్రింది పరిస్థితులు ఉన్నవారికి ఇది మరింత ప్రమాదం:
- టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండండి
- అధిక బరువు కలిగి ఉండండి
- అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు)
- అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలతో బాధపడుతున్నారు
- గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క చరిత్రను కలిగి ఉండండి
హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు
హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు గణనీయంగా పెరిగినప్పుడు, సాధారణంగా 180-200 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కనిపిస్తాయి. ఈ లక్షణాలు కొన్ని రోజుల నుండి వారాల వరకు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.
రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువ స్థాయిలో ఉంటే, లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల కారణంగా సంభవించే లక్షణాలు క్రిందివి:
- తరచుగా మూత్ర విసర్జన
- సులభంగా దాహం మరియు ఆకలి
- తేలికగా అలసిపోతారు
- తలనొప్పి
- మసక దృష్టి
- ఏకాగ్రత కష్టం
- బరువు తగ్గడం
- యోని ఉత్సర్గ
- గాయాలు మానడం కష్టం
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను అనుభవిస్తే, ప్రత్యేకించి మీరు అనుభవించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
- అతిసారం మరియు వాంతులు
- 24 గంటలు జ్వరం
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించే మందులు తీసుకున్నప్పటికీ, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అస్థిరంగా లేదా 240 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది
అదనంగా, మీరు అనుభవించినట్లయితే వెంటనే అత్యవసర గదికి లేదా సమీప వైద్యుడికి వెళ్లండి:
- ఫల శ్వాస
- కడుపు నొప్పి
- మీరు ఏమీ తినలేరు లేదా త్రాగలేరు వరకు వికారం మరియు వాంతులు
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- ఎండిన నోరు
- బలహీనంగా మరియు అలసిపోతుంది
- మతిమరుపు
- స్పృహ కోల్పోవడం లేదా మూర్ఛపోవడం
హైపర్గ్లైసీమియా నిర్ధారణ
హైపర్గ్లైసీమియా అనేది సాధారణంగా ఒక వ్యాధితో పాటు వచ్చే పరిస్థితి. అందువల్ల, డాక్టర్ హైపర్గ్లైసీమియాను నిర్ధారించడానికి మరియు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి అనేక పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు.
రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియ ప్రారంభంలో, డాక్టర్ అనుభవించిన లక్షణాలు మరియు ఫిర్యాదుల గురించి, అలాగే రోగి మరియు అతని కుటుంబం యొక్క వైద్య చరిత్ర గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతారు.
తరువాత, డాక్టర్ క్షుణ్ణంగా శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు, అలాగే క్రింది పరీక్షలతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేస్తారు:
- గ్లూకోమీటర్
ఈ పరీక్షలో, వేలి కొనలోకి చిన్న సూదిని చొప్పించడం ద్వారా రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది.
- ప్రయోగశాల పరీక్ష
ప్రయోగశాల పరీక్షలో, చేతి లేదా తొడలోని సిర ద్వారా రక్త నమూనాను సిరంజితో తీసుకుంటారు.
సాధారణ పరిస్థితుల్లో, శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తినడానికి ముందు 70ꟷ99 mg/dL మరియు తిన్న తర్వాత 140 mg/dL కంటే తక్కువగా ఉంటాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు 140 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉన్నట్లు పరీక్షలో తేలితే, ఒక వ్యక్తికి హైపర్గ్లైసీమియా ఉందని చెప్పవచ్చు.
రోగికి హైపర్గ్లైసీమియా ఉన్నట్లు నిర్ధారించబడిన తర్వాత, హైపర్గ్లైసీమియా మధుమేహం లేదా మరొక పరిస్థితి వల్ల సంభవించిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ అదనపు పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు. వైద్యుడు చేసే అదనపు పరీక్షలు:
- ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ (GDP) పరీక్ష, రోగి 8 గంటల పాటు ఉపవాసం ఉన్న తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేస్తుంది
- ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్, గ్లూకోజ్ ఉన్న ద్రవాలను త్రాగిన తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి
- హిమోగ్లోబిన్ A1c (HbA1c) పరీక్ష, గత 3 నెలల్లో రోగి యొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి
హైపర్గ్లైసీమియా చికిత్స
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మార్చడం ద్వారా హైపర్గ్లైసీమియా లేదా అధిక రక్త చక్కెరను అధిగమించవచ్చు, అవి:
- శారీరక శ్రమ చేయడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం
- కూరగాయలు వంటి అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు తీసుకోవడం పెంచండి
- వైట్ రైస్ మరియు బ్రెడ్ వంటి సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి
- యోగా వంటి ధ్యానం చేయడం ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించండి
- నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి
- తగినంత మరియు నాణ్యమైన విశ్రాంతి
- మీరు మందులు తీసుకుంటే, ఇన్సులిన్ చికిత్స యొక్క మోతాదును సర్దుబాటు చేయడం
- డాక్టర్ వద్ద రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి
హైపర్గ్లైసీమియా కొన్ని వ్యాధులు లేదా పరిస్థితుల వల్ల సంభవించినట్లయితే, ఈ వ్యాధులకు కూడా చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. డయాబెటిక్ రోగులు, ఉదాహరణకు, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులు లేదా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లతో చికిత్స చేయించుకోవాలి.
హైపర్గ్లైసీమియా సమస్యలు
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, హైపర్గ్లైసీమియా క్రింది సమస్యలకు దారితీస్తుంది:
- స్ట్రోక్ వంటి హృదయ సంబంధ వ్యాధులు
- కాలేయంలో అధిక కొవ్వు పేరుకుపోవడం (కొవ్వు కాలేయం)
- పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి వంటి నరాల నష్టం
- కిడ్నీ దెబ్బతింటుంది
- డయాబెటిక్ రెటినోపతి మరియు కంటిశుక్లం వంటి కంటి లోపాలు
- దంతాలు మరియు చిగుళ్ళలో లోపాలు
- చర్మం యొక్క బాక్టీరియల్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
పై సమస్యలతో పాటు, హైపర్గ్లైసీమియా డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ మరియు హైపెరోస్మోరల్ హైపర్గ్లైసీమియా సిండ్రోమ్‌ను కూడా కలిగిస్తుంది, ఇది ప్రాణాంతకమవుతుంది.
హైపర్గ్లైసీమియా నివారణ
హైపర్గ్లైసీమియాను నివారించడానికి అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా మధుమేహం ఉన్నవారిలో, అవి:
- రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా డాక్టర్ వద్దకు పర్యవేక్షించండి మరియు హైపర్గ్లైసీమియా లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి
- డాక్టర్ సూచనల ప్రకారం చికిత్స చేయించుకోండి
- ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి
- సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం
- ధూమపానం అలవాటు మానేయండి
- మద్యం వినియోగం పరిమితం చేయడం
హైపర్గ్లైసీమియా మరియు COVID-19
మధుమేహంతో లేదా లేకుండా హైపర్గ్లైసీమియా పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుందని మరియు COVID-19 ఉన్నవారిలో మరణ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుందని గమనించాలి. ఇప్పటికే ఉన్న పరిశోధనల ఆధారంగా, హైపర్గ్లైసీమియా శ్వాసకోశ పనితీరును ప్రభావితం చేయడం ద్వారా పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోండి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది, ప్రత్యేకించి మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే.