హెర్బల్ వెర్టిగో ఔషధాల రకాలు మీరు ప్రయత్నించవచ్చు

వైద్య మందులతో పాటు, వెర్టిగోను మూలికా వెర్టిగో మందులతో కూడా నయం చేయవచ్చు. అయితే, ఇది తేలికపాటి వెర్టిగోకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది, అవును. మీ చుట్టూ సులభంగా అందుబాటులో ఉండే వివిధ రకాల హెర్బల్ వెర్టిగో మందులు ఉన్నాయి. మూలికా ఔషధాల రకాలు ఏమిటి?

వెర్టిగో అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తుంది మరియు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే సంభవిస్తుంది, కానీ ఇది తరచుగా పునరావృతమవుతుంది. వెర్టిగో యొక్క ఆగమనం చుట్టూ తిరగడం వంటి మైకము యొక్క లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, దీని వలన బాధితుడు సమతుల్యతను కోల్పోతాడు.

వెర్టిగోకు కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, ఆందోళన రుగ్మతలు, కొన్ని ఔషధాల దుష్ప్రభావాలు, వ్యాధుల వరకు: paroxysmal స్థాన వెర్టిగో (BPPV), మెనియర్స్ వ్యాధి, లోపలి చెవి ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మైగ్రేన్.

హెర్బల్ వెర్టిగో డ్రగ్ ఎంపిక

అనేక సందర్భాల్లో, అప్పుడప్పుడు సంభవించే తేలికపాటి వెర్టిగోను సాధారణంగా మూలికా వెర్టిగో నివారణలతో ఇంట్లో స్వతంత్రంగా నిర్వహించవచ్చు. మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించగల కొన్ని మూలికా వెర్టిగో నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. జింగో బిలోబా

జింగో బిలోబా చాలా కాలంగా వెర్టిగో బాధితులలో మైకము మరియు వికారం యొక్క లక్షణాలను చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే మూలికా ఔషధంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. జింకో బిలోబాలో అధిక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి మరియు వెస్టిబ్యులర్ అవయవాలు లేదా శరీరం యొక్క బ్యాలెన్స్ రెగ్యులేటింగ్ సిస్టమ్, అవి చిన్న మెదడు మరియు లోపలి చెవిలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.

ఇది వెర్టిగోను అధిగమించడమే కాదు, జింగో బిలోబా జ్ఞాపకశక్తిని మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చిత్తవైకల్యం మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

2. అల్లం

అల్లం సహజమైన తలనొప్పి నివారణగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అంతే కాదు, వెర్టిగో బాధితుల్లో తల తిరగడం, వికారం, వాంతులు వంటి లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు కూడా ఈ హెర్బల్ ప్లాంట్ ఉపయోగపడుతుంది. మీరు అల్లం స్టీపింగ్ వాటర్ లేదా వెచ్చని అల్లం టీ రూపంలో అల్లం తీసుకోవచ్చు.

3. నిమ్మ ఔషధతైలం

నిమ్మ ఔషధతైలం మీరు ప్రయత్నించగల మూలికా వెర్టిగో ఔషధాలలో ఒకటి కూడా కావచ్చు. కుటుంబం నుండి నిమ్మ సువాసన మొక్క పుదీనా ఇది ఒక వ్యక్తిని మరింత రిలాక్స్‌గా అనుభూతి చెందేలా, ఉద్రిక్తమైన కండరాలను సడలించడం మరియు తల మరియు మెదడులో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచే దాని ప్రభావాలకు చాలా ప్రసిద్ధి చెందింది.

ఈ ప్రభావం చేస్తుంది నిమ్మ ఔషధతైలం తరచుగా వెర్టిగో కారణంగా తల తిరగడం మరియు తలనొప్పికి చికిత్స చేయడంతోపాటు ఆరోగ్యానికి మంచి మూలికా టీలుగా ఉపయోగిస్తారు.

4. ముఖ్యమైన నూనె

కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం అల్లం నుండి తయారైన ముఖ్యమైన నూనె, పుదీనా, నిమ్మ ఔషధతైలం, లేదా లావెండర్ అరోమాథెరపీగా పని చేస్తుందని నమ్ముతారు, ఇది వెర్టిగో బాధితులలో మైకము, వికారం, తలనొప్పుల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

వెర్టిగో లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి, మీరు సున్నితంగా మసాజ్ చేస్తూ నేరుగా నుదిటిపై లేదా మెడ వెనుక భాగంలో ముఖ్యమైన నూనెను రాయవచ్చు. మరొక మార్గం వేడి నీటి లేదా కంటైనర్‌లో పడిపోయిన ముఖ్యమైన నూనెలను పీల్చడం డిఫ్యూజర్.

5. టీ చామంతి

తేనీరు చామంతి మైకము, వికారం మరియు తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించే మూలికా టీలలో ఒకటి. అదనంగా, ఈ టీ మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా మరియు మరింత ప్రశాంతంగా నిద్రపోయేలా చేస్తుంది. ఈ ప్రయోజనాల కారణంగా, టీ చామంతి మీరు మూలికా వెర్టిగో ఔషధంగా తీసుకోవచ్చు.

మూలికా ఔషధంతో పాటు, వెర్టిగో లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు దాని పునరావృతాన్ని నివారించడానికి మీరు కాల్షియం మరియు విటమిన్ డిని తగినంతగా తీసుకోవడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఈ పోషకాల కొరత లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది నిరపాయమైన పరోక్సిస్మల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో (BPPV).

విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం తగినంతగా తీసుకోవడానికి, మీరు రోజూ ఉదయాన్నే ఎండలో తడుస్తూ, చేపలు వంటి ఈ పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినవచ్చు. మత్స్య, గుడ్లు, గింజలు, టోఫు, టేంపే, పాలు, చీజ్ మరియు పెరుగు. అవసరమైతే, మీరు డాక్టర్ సిఫారసుల ప్రకారం అదనపు సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు.

అంతే కాదు, మూలికా ఔషధం కాకుండా వెర్టిగోను స్వతంత్రంగా ఎదుర్కోవడానికి మీరు చేయగల అనేక ఇతర మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి, అవి ఎప్లీ యుక్తి, సెమోంట్-టౌపెట్ యుక్తి లేదా యోగా లేదా తాయ్ చి చేయడం ద్వారా.

సరే, అవి మీరు ప్రయత్నించగల మూలికా వెర్టిగో ఔషధాల యొక్క కొన్ని ఎంపికలు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, వెర్టిగో థెరపీగా మూలికా వెర్టిగో ఔషధాల ప్రభావం మరియు భద్రతను నిరూపించగల శాస్త్రీయ పరిశోధన ఇప్పటి వరకు లేదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

మీ వెర్టిగో తరచుగా పునరావృతమైతే లేదా మూలికా వెర్టిగో మందులతో విజయవంతంగా చికిత్స పొందకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది, తద్వారా డాక్టర్ సరైన వెర్టిగో చికిత్సను అందించగలరు.