ఆయుర్వేదం ప్రపంచంలోని పురాతన వైద్య పద్ధతులలో ఒకటి, ఇది వేల సంవత్సరాల క్రితం భారతదేశంలో ఆచరించడం ప్రారంభమైంది. ఆయుర్వేద దృష్టిలో, శరీరం మరియు మనస్సు మధ్య సమతుల్యత ద్వారా మానవ ఆరోగ్యం ప్రభావితమవుతుంది, మరియు మానవ ఆత్మ కూడా.
ఆయుర్వేద ఔషధం యొక్క ప్రాథమిక భావన ఏమిటంటే, ప్రత్యేక అభ్యాసాల ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను గడపడానికి ప్రజలను ఆహ్వానించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలిని అవలంబించడం మరియు మూలికా ఔషధాలను ఉపయోగించడం వంటి సహజ చికిత్సలు చేయడం.
ఆయుర్వేద ఔషధం యొక్క సూత్రాలు
ఇంతకు ముందు వివరించినట్లుగా, శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మల మధ్య సమతుల్యత ఉంటే ఆరోగ్యాన్ని సాధించవచ్చని ఆయుర్వేద అభ్యాసకులు నమ్ముతారు. ఈ సమతుల్యత చెదిరిపోతే, ఆరోగ్య ప్రభావాలకు వ్యతిరేకం సంభవిస్తుంది, అవి వ్యాధి దాడులు. ఆయుర్వేదం వ్యాధితో పోరాడటంపై దృష్టి పెట్టదు, కానీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి.
ఆయుర్వేద దృక్పథం ప్రకారం, మానవులకు శరీర విధులను నియంత్రించే ఐదు అంశాలు అవసరం, అవి భూమి, నీరు, గాలి, అగ్ని మరియు అంతరిక్షం. అప్పుడు ఐదు మూలకాల కలయిక మూడు శక్తి జతలను ఏర్పరుస్తుంది (దోషము) ఒకరికి మూడవ మిశ్రమం ఉన్నప్పటికీ దోషము అని, ఒక్కటే ఉంది దోషము అందరినీ డామినేట్ చేస్తుంది.
ఆచరణలో, ఆయుర్వేద అభ్యాసకులు రోగి ఆరోగ్యం, ఆహారం మరియు జీవనశైలి గురించి ముందుగా అడుగుతారు. అభ్యాసకుడు చర్మం, కళ్ళు, గోర్లు, పెదవులు మరియు నాలుక వంటి అనేక శరీర భాగాలను పరిశీలించడం ద్వారా కూడా రోగనిర్ధారణ చేస్తారు. అక్కడి నుంచి ఆయుర్వేద వైద్యులకు తెలుస్తుంది దోషము రోగి శరీరంలో ఆధిపత్యం.
ఆయుర్వేద అభ్యాసం సాధారణంగా ధ్యానం, యోగా, ఆహారం, శరీర చికిత్సలు, మసాజ్, అరోమాథెరపీ, శ్వాస వ్యాయామాలు, విటమిన్ మరియు మినరల్ డైట్‌లు, స్ట్రెచింగ్ మరియు అనేక ఇతర పద్ధతుల వంటి అనేక పద్ధతులతో నిర్వహించబడుతుంది. ఈ చికిత్స సామరస్యాన్ని మరియు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి ఉద్దేశించబడింది దోషము శరీరంలో.
ఆయుర్వేదంలో శక్తి రకాలు
ఆయుర్వేద వైద్యంలో, మూడింటిలో అసమతుల్యత దోషము వ్యాధి యొక్క ఆవిర్భావాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని నమ్ముతారు. మూడవది దోషము ఇది క్రింది అంశాలను కలిగి ఉంటుంది:
- పిట్ట దోషం (అగ్ని మరియు నీరు)ఈ శక్తి ఆకలి, జీర్ణక్రియ మరియు శరీర జీవక్రియకు సంబంధించిన అనేక హార్మోన్లను నిర్వహిస్తుంది. అలసట, ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండటం, లేదా కారం లేదా పుల్లని ఆహారాలు తినడం, సమతుల్యత దెబ్బతింటుందని నమ్ముతారు పిట్ట దోషము. ఆధిపత్యం ఉన్న వ్యక్తి పిట్ట దోషం క్రోన్'స్ వ్యాధి, హైపర్‌టెన్షన్, గుండె జబ్బులు, భావోద్వేగ ఒత్తిడి మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌లతో బాధపడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- వాత దోషం(స్థలం మరియు గాలి)ఈ శక్తి శ్వాసకోశ, రక్త ప్రసరణ, గుండె పనితీరు, మనస్సు మరియు ప్రేగుల నుండి విషాన్ని తొలగించే శరీర సామర్థ్యాన్ని నియంత్రిస్తుంది. ఆలస్యంగా ఉండటం, భయపడటం మరియు ప్రధాన భోజనం తర్వాత చాలా త్వరగా మరొక భోజనం తినడం ఈ మూలకం యొక్క సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. శరీరంపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తే గుండె జబ్బులు, ఉబ్బసం, ఆందోళన, నాడీ వ్యవస్థ లోపాలు, చర్మ వ్యాధులు మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వాత దోషం.
- కఫ దోషం(భూమి మరియు నీరు)శక్తి కఫ దోషం శరీర బరువు, కండరాల పెరుగుదల, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు శరీరం యొక్క బలం మరియు స్థిరత్వాన్ని నియంత్రించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. కడుపు నిండిన తర్వాత తినడం, తీపి మరియు ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఆటంకాలు ఏర్పడతాయి దోషము ఇది.
ఆయుర్వేద దృక్కోణం ప్రకారం, ఆధిపత్య శరీరం కఫా క్యాన్సర్, మధుమేహం, తిన్న తర్వాత వికారం, ఉబ్బసం లేదా ఊబకాయం అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది.
ఇది విస్తృతంగా ఆచరణలో ఉన్నప్పటికీ, ఆయుర్వేద ఔషధం యొక్క ప్రభావం వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు. ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించే కొన్ని రకాల మందులలో పాదరసం, ఆర్సెనిక్ మరియు సీసం వంటి శరీరానికి హాని కలిగించే లోహాలు ఉన్నాయని పరిశోధన వెల్లడి అయినందున కొందరు వైద్యులు ఈ చికిత్సను సిఫారసు చేయరు.
మీకు ఆయుర్వేద ఔషధం ప్రయత్నించాలని ఆసక్తి ఉంటే, ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను అంచనా వేయడానికి ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. సరైన చికిత్సా పద్ధతిని ఎంచుకోవడం వలన మీరు ఎదుర్కొంటున్న వ్యాధి యొక్క వైద్యం బాగా ప్రభావితం అవుతుంది.