ఇది 9 నెలల పిల్లల ఆహారం

9 నెలల వయస్సులో, సాధారణంగా పిల్లలు తమ చేతులతో తినడానికి ఆసక్తి చూపడం ప్రారంభించారు. ఇది నిజానికి చిన్నదానిని సూచిస్తుంది వివిధ రకాల ఆహారాలు తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది. కానీ, 9 నెలల శిశువుకు ఏమి తినాలో మీరు ఇంకా తెలుసుకోవాలి సిఫార్సు చేయబడింది.

9 నెలల వయస్సులో, పిల్లలు వాసనలు, రంగులు మరియు అల్లికలను గుర్తించడం నేర్చుకోవడం ప్రారంభించారు. తినే ఆహారాన్ని కట్ చేస్తే సరిపోదు, ఆహారం మెత్తగా ఉడికేలా చూసుకోవాలి. ఇది శిశువు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయకుండా నిరోధించడానికి.

9 నెలల శిశువుకు ఇవ్వగల ఆహారాలు

9 నెలల శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడంలో, మీరు మెత్తగా ఉడకబెట్టిన కూరగాయలతో ప్రారంభించి, చిలగడదుంపలు, బఠానీలు, బంగాళాదుంపలు లేదా క్యారెట్లు వంటి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవచ్చు.

ఈ కూరగాయలు ప్రధాన మెనూగా మాత్రమే ఉపయోగించబడవు, కానీ చిరుతిండిగా కూడా ఉంటాయి. ఉడికించిన మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసిన కూరగాయలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు వేలు ఆహారం మీ చిన్నపిల్లల మోటారు నైపుణ్యాలను వారి స్వంతంగా తినడానికి శిక్షణ ఇవ్వడంలో సహాయపడటానికి.

కూరగాయలతో పాటు, అరటిపండ్లు, అవకాడోలు, పుచ్చకాయలు మరియు విత్తనాలు లేని పుచ్చకాయలతో సహా 9 నెలల శిశువుకు వివిధ రకాల పండ్లను ఇవ్వవచ్చు. అయితే, ఇచ్చిన పండు చాలా గట్టిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి. పండ్లను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి లేదా కొద్దిగా మెత్తగా వడ్డించండి.

మీరు ఇవ్వగల ఇతర 9 నెలల శిశువు ఆహార సిఫార్సులు:

• పూర్తిగా ఉడికినంత వరకు ఉడికించిన గుడ్డు సొనలు.
• ముక్కలు చేసిన గొడ్డు మాంసం లేదా చికెన్ మృదువైనంత వరకు వండుతారు.
• జున్ను చిన్న ముక్కలు.
• టోఫు చిన్న ముక్కలుగా కట్.
• ఉడికించిన కాలీఫ్లవర్ మరియు బ్రోకలీ మెత్తగా మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్.

ఈ ఆహారాన్ని ఇవ్వడం మానుకోండి కోసం పాప్పెట్

మీ బిడ్డ తినే ఆహార రకాలు మారడం ప్రారంభించినప్పటికీ, కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. వీటిలో వండని లేదా పచ్చి గుడ్లు, మొత్తం గింజలు, చాలా తీపి లేదా ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు మరియు అధిక కేలరీల ఆహారాలు ఉన్నాయి.

అదనంగా, మీరు మాకేరెల్, వైట్ ట్యూనా లేదా స్వోర్డ్ ఫిష్ వంటి అధిక పాదరసం కలిగి ఉన్న చేపలను ఇవ్వకూడదని కూడా మీకు సలహా ఇస్తారు. అధిక పాదరసం పిల్లల నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అలాగే తేనె ఇవ్వడం మానుకోండి. పెద్దలకు మంచిది అయినప్పటికీ, తేనెలో ఉండే బ్యాక్టీరియా శిశువులలో విషాన్ని కలిగిస్తుంది.

9 నెలల వయస్సులో ప్రవేశించడం, పిల్లలు వివిధ రకాల ఆహారాలను తినాలని మరియు తమను తాము పట్టుకోవాలని కోరుకుంటారు. మీ బిడ్డకు 9 నెలల పైన వివిధ రకాల బేబీ ఫుడ్స్‌ను అల్పాహారంగా లేదా ప్రధాన భోజనంగా ఇవ్వడం ద్వారా ఈ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి. ఇతర 9-నెలల శిశువు ఆహార సిఫార్సులను పొందడానికి, వారి చిన్న పిల్లల పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడానికి మరియు వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడేందుకు తల్లిదండ్రులు శిశువైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.