దంతాలలో నొప్పులు మరియు నొప్పుల సంచలనం ఉన్నప్పుడు సున్నితమైన దంతాలు ఒక పరిస్థితి. ఈ సంచలనాలు అనేక పరిస్థితులకు ప్రతిస్పందనగా కనిపిస్తాయి, ఉదాహరణకు వేడిగా లేదా చల్లగా తినడం లేదా త్రాగడం. దంతాల సున్నితత్వం తాత్కాలికంగా లేదా దీర్ఘకాలికంగా, ఒక పంటి లేదా అనేక దంతాలలో సంభవించవచ్చు.
సున్నితమైన దంతాల లక్షణాలు
సున్నిత దంతాలు ఉన్నవారు ముఖ్యంగా పంటి మూలంలో నొప్పి మరియు నొప్పుల అనుభూతిని అనుభవిస్తారు. ఈ సంచలనాలు అనేక విషయాలకు ప్రతిస్పందనగా ఉత్పన్నమవుతాయి, వాటితో సహా:
- వేడి లేదా చల్లని ఆహారం మరియు పానీయాలు తీసుకోవడం
- తీపి లేదా పుల్లని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తీసుకోవడం
- మీ దంతాలను బ్రష్ లేదా డెంటల్ ఫ్లాస్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి
- ఆల్కహాల్ కంటెంట్ ఉన్న మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం
- చల్లని గాలికి బహిర్గతమవుతుంది.
దంతాల సున్నితత్వం యొక్క లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రంగా ఉండవచ్చు మరియు అవి స్వయంగా వెళ్లిపోవచ్చు లేదా స్వయంగా రావచ్చు.
సున్నితమైన దంతాల కారణాలు
సున్నితమైన దంతాలు అనేక పరిస్థితుల వల్ల కలుగుతాయి, వాటిలో:
1. ఇమెయిల్ సన్నబడటం
ఇమెయిల్ లేదా ఎనామెల్ అనేది దంతాల యొక్క బయటి పొర, ఇది దంతాలను కుళ్ళిపోకుండా కాపాడుతుంది. ఎనామెల్ మానవ శరీరంలో అత్యంత బలమైన కణజాలం అయినప్పటికీ, అది సన్నబడవచ్చు లేదా దెబ్బతినవచ్చు. ఎనామెల్ సన్నగా ఉంటే, సున్నితమైన దంతాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
తీపి, పుల్లని ఆహారాలు లేదా పానీయాలు, శీతల పానీయాలు, ఐస్ క్యూబ్‌లను తరచుగా తినడం మరియు విటమిన్ సి అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఎనామెల్ సన్నబడటానికి కారణం కావచ్చు.
2. దంతాలు మరియు నోటి పరిస్థితి
విరిగిన, కావిటీస్ లేదా కుళ్ళిపోతున్న దంతాలు డెంటిన్ (దంతాల ఎనామెల్ కింద ఉన్న పదార్ధం) ను బహిర్గతం చేస్తాయి మరియు దంతాల సున్నితత్వానికి దారితీస్తాయి. సున్నితమైన దంతాలకు కారణమయ్యే నోటిలోని మరొక పరిస్థితి చిగుళ్ళు తగ్గడం. చిగుళ్ళు కుంచించుకుపోవడం వల్ల దంతాల మూలాలు బహిర్గతమై అసురక్షితంగా ఉంటాయి.
3. కడుపు పరిస్థితి
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లేదా GERD వల్ల కూడా సున్నితమైన దంతాలు సంభవించవచ్చు. కడుపు మరియు అన్నవాహిక నుండి పైకి లేచే కడుపు ఆమ్లం, ఇది దీర్ఘకాలికంగా సంభవించినట్లయితే, పంటి ఎనామెల్‌ను క్షీణింపజేస్తుంది. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధితో పాటు, సున్నిత దంతాలకు కారణమయ్యే ఇతర వైద్య పరిస్థితులు గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ లేదా గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ చేసే రుగ్మతలు, అలాగే బులీమియా వంటి తినే రుగ్మతలు.
4. చెడు అలవాట్లు
కొన్ని చెడు అలవాట్లు కూడా సున్నితమైన దంతాలకు కారణమవుతాయి, ప్రత్యేకించి అవి చాలా కాలం పాటు ఉంటే. ఉదాహరణకు, మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం లేదా కఠినమైన టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించడం. నిద్రపోతున్నప్పుడు పళ్ళు రుబ్బుకునే అలవాటు (బ్రూక్సిజం) కూడా సున్నితమైన దంతాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
5. వైద్య విధానాలు
దంతాలపై పూరించడం మరియు పళ్ళు తెల్లబడటం వంటి కొన్ని వైద్య విధానాలు కూడా సున్నితమైన దంతాలను కలిగిస్తాయి. అయినప్పటికీ, వైద్య ప్రక్రియల ఫలితంగా ఉత్పన్నమయ్యే సున్నితమైన దంతాలు తాత్కాలికమైనవి మరియు కొన్ని రోజుల్లో అదృశ్యమవుతాయి.
సున్నితమైన దంతాల నిర్ధారణ
పైన వివరించిన అనేక లక్షణాలు ఉన్నట్లయితే, రోగికి సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నాయని వైద్యులు అనుమానించవచ్చు. అయినప్పటికీ, రోగనిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి, కావిటీస్ లేదా చిగుళ్ళు తగ్గడం వంటి సున్నితమైన దంతాలను ప్రేరేపించే పరిస్థితులు ఉన్నాయా అని వైద్యుడు తనిఖీ చేస్తాడు. అవసరమైతే, దంతాలు లేదా అన్నవాహిక యొక్క పరిస్థితిని చూడటానికి డాక్టర్ X- రే పరీక్షను నిర్వహిస్తారు.
సున్నితమైన దంతాల చికిత్స
తేలికపాటి సున్నితమైన దంతాల లక్షణాలను అధిగమించడానికి, రోగులు సున్నితమైన దంతాల కోసం ప్రత్యేక టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు మరియు మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ దంతాలను నెమ్మదిగా బ్రష్ చేయండి. మీరు మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తే, ఆల్కహాల్ లేని మౌత్ వాష్‌ను ఎంచుకోండి. పై దశలు మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందకపోతే, సరైన చికిత్సా పద్ధతి గురించి మీ దంతవైద్యునితో మాట్లాడండి.
సున్నితమైన దంతాల చికిత్స యొక్క పద్ధతి అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నొప్పి సంచలనాన్ని నిరోధించడానికి వైద్యుడు ఒక ప్రత్యేక టూత్‌పేస్ట్‌ను సూచించవచ్చు లేదా జెల్ కలిగి ఉండవచ్చు ఫ్లోరైడ్ పంటి ఎనామెల్‌ను బలోపేతం చేయడానికి. ఇంతలో, సున్నితమైన దంతాలు కావిటీస్ వల్ల సంభవిస్తే, పూరించే విధానం అవసరం.
GERD లేదా బులీమియా వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల సున్నితమైన దంతాలు ఏర్పడినట్లయితే, డాక్టర్ ఈ పరిస్థితులకు ముందుగా చికిత్స చేస్తారు, ఇది మరింత ఎనామెల్ దెబ్బతినకుండా నిరోధించబడుతుంది. GERD గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించే మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు, అయితే బులీమియా చికిత్సకు మానసిక చికిత్స అవసరం.
మీ దంతాలను సున్నితంగా బ్రష్ చేయడం మరియు మంచి నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం ద్వారా చిగుళ్ళు తగ్గడం వల్ల కలిగే సున్నితమైన దంతాలు అధిగమించవచ్చు. అయినప్పటికీ, సంకోచం తగినంత తీవ్రంగా ఉంటే మరియు తీవ్రమైన దంతాల సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తే, డాక్టర్ గమ్ గ్రాఫ్ట్‌ను సూచిస్తారు. దెబ్బతిన్న గమ్ ప్రాంతానికి జోడించడానికి ఎగువ అంగిలి నుండి చిన్న మొత్తంలో కణజాలాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియ జరుగుతుంది.
ఒత్తిడిని నిర్వహించడం నేర్చుకోవడం మరియు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలను తగ్గించడం కూడా దంతాల గ్రైండింగ్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, అలవాటు కొనసాగితే, రోగి దంత క్షయం నిరోధించడానికి డెంటల్ గార్డ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
పై పద్ధతులతో చికిత్స చేయలేని సున్నితమైన దంతాల విషయంలో, డాక్టర్ రూట్ కెనాల్ చికిత్సను నిర్వహిస్తారు. ఈ ప్రక్రియలో పంటి లోపల దెబ్బతిన్న గుజ్జును తొలగించడానికి పంటి డ్రిల్లింగ్ ఉంటుంది. గుజ్జును తీసివేసిన తర్వాత, ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నిరోధించడానికి పంటి లోపలి భాగంలో యాంటీబయాటిక్ పేస్ట్ ఇవ్వబడుతుంది. అప్పుడు, వైద్యుడు పూరకంతో కుహరాన్ని మూసివేస్తాడు.
సున్నితమైన దంతాల నివారణ
సున్నితమైన దంతాలను నివారించడానికి, రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం ద్వారా మీ నోరు మరియు దంతాలను శుభ్రంగా ఉంచండి. మృదువైన చిట్కాతో టూత్ బ్రష్ మరియు కలిగి ఉన్న టూత్ పేస్ట్ ఉపయోగించండి ఫ్లోరైడ్. మీ దంతాలను నెమ్మదిగా బ్రష్ చేయడం మరియు డెంటల్ ఫ్లాస్ ఉపయోగించి ఖాళీలను శుభ్రం చేయడం ముఖ్యం.
దంతాలు నలిపే అలవాటు మానుకోకపోతే, రోగి దంత గార్డును తయారు చేయమని వైద్యుడిని అడగవచ్చు. అయినప్పటికీ, దంతాల గ్రైండింగ్ అలవాటు తగినంత తీవ్రంగా ఉంటే, రోగికి దంతాల స్థానాన్ని మార్చడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు లేదా నోటి కండరాలను సడలించడానికి మందులు అవసరం కావచ్చు.
పై దశలకు అదనంగా, పుల్లని మరియు తీపి ఆహారాలు లేదా పానీయాలను నివారించండి. బదులుగా, జున్ను, పాలు మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినండి ఎందుకంటే అవి దంతాలకు హాని కలిగించే ఆమ్లాలు మరియు బ్యాక్టీరియాలను తొలగిస్తాయి.
మీ దంతాలను తెల్లబడటం మానేయడం మరొక నివారణ చర్య, ఎందుకంటే ఈ ప్రక్రియ తాత్కాలికంగా కూడా సున్నితమైన దంతాలను ప్రేరేపిస్తుంది. మీరు ప్రక్రియను కొనసాగించాలనుకుంటే మొదట దంతవైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.