పెర్ల్ గ్రాస్ అనేది ఒక రకమైన అడవి మొక్క, దీని ఉనికి తరచుగా విస్మరించబడుతుంది, ఇది ఇబ్బంది కలిగించే మొక్కగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యానికి పెర్ల్ గడ్డి యొక్క వివిధ సంభావ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకున్న తరువాత, ఈ మొక్క చివరకు చాలా మంది ప్రజలచే కోరబడే వరకు ప్రజాదరణ పొందింది.
ముత్యాల గడ్డి (హెడియోటిస్ కోరింబోసా) కుటుంబం నుండి వచ్చే ఒక రకమైన మొక్క రూబియాసి. ఈ గడ్డి సాధారణంగా నదులు లేదా గుంటల ఒడ్డున ఉన్న తేమతో కూడిన నేలలో వృద్ధి చెందుతుంది.
భారతదేశం మరియు చైనా వంటి కొన్ని దేశాలలో, ఈ మొక్క మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది. ఇటీవల, ముత్యాల గడ్డి దృష్టిలో ఉంది ఎందుకంటే ఇది క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడుతుందని పేర్కొన్నారు.
ఆరోగ్యం కోసం పెర్ల్ గ్రాస్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
పెర్ల్ గడ్డి వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఇప్పటివరకు అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి, వాటిలో:
1. ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడండి
పెర్ల్ గడ్డిలో ఫినాల్స్, సపోనిన్లు, టానిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, టెర్పెనాయిడ్స్ వరకు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉండే అనేక బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని తెలిసింది. ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు గురికావడం వల్ల శరీర కణాలకు జరిగే నష్టాన్ని నివారించడానికి మరియు సరిచేయడానికి ఇది పెర్ల్ గడ్డిని వినియోగానికి మంచిది.
మధుమేహం, క్యాన్సర్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వంటి వివిధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలలో అధిక ఫ్రీ రాడికల్ ఎక్స్పోజర్ ఒకటి. ఫ్రీ రాడికల్స్ కూడా శరీరం వేగంగా వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతాయి.
2. శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
పెర్ల్ గ్రాస్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలంగా ఉంచడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. సంక్రమణకు కారణమయ్యే వివిధ బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లతో పోరాడడంలో బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, కాబట్టి శరీరం చాలా అరుదుగా అనారోగ్యం పొందుతుంది.
అంతే కాదు, మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, ఉదాహరణకు మీకు జలుబు చేసినప్పుడు రికవరీ ప్రక్రియకు మద్దతు ఇవ్వడంలో బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
3. మెదడు ఆరోగ్యం మరియు పనితీరును నిర్వహించండి
పెర్ల్ గ్రాస్ బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఈ ప్రభావాలు మెదడు పనితీరు మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ముత్యాల గడ్డిని తినడానికి మంచివి.
ముత్యాల గడ్డితో సహా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు మరియు కొన్ని సప్లిమెంట్లను క్రమం తప్పకుండా తినే వ్యక్తులు మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉంటారని మరియు చిత్తవైకల్యం లేదా డిప్రెషన్ మరియు డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని చెప్పబడింది.
4. కాలేయం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది
మెదడుకు మాత్రమే కాదు, పెర్ల్ గ్రాస్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాల కంటెంట్ ఆరోగ్యానికి మరియు కాలేయ పనితీరుకు కూడా మంచిదని తెలిసింది. ఈ హెర్బ్ కాలేయంలో మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు కాలేయం దెబ్బతినకుండా నిరోధించగలదని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
అయితే, ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీరు కేవలం పెర్ల్ గడ్డిపై ఆధారపడకూడదు. మీ కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, మీరు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు, సిగరెట్‌లు మరియు డ్రగ్స్‌కు దూరంగా ఉండటం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, హెపటైటిస్ A మరియు హెపటైటిస్ బి ఇమ్యునైజేషన్‌లను పొందడం మరియు సురక్షితమైన సెక్స్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయడం వంటి ఇతర మార్గాలను కూడా చేయాలి.
5. క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది
పెర్ల్ గడ్డిలో ఉర్సోలిక్ యాసిడ్ మరియు యులెనోలిక్ యాసిడ్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీకాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉండే అనేక సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. ముత్యాల గడ్డి సారం క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించగలదని ప్రయోగశాలలో పరిశోధన చూపిస్తుంది.
అయితే, కీమోథెరపీ వంటి క్యాన్సర్ ఔషధంగా ముత్యాల గడ్డి ఉపయోగపడుతుందని నిరూపించగల పరిశోధనలు ఇప్పటివరకు లేవు.
పైన పేర్కొన్న వివిధ ప్రయోజనాలతో పాటు, ముత్యాల గడ్డిని తరచుగా జ్వరం చికిత్సకు మరియు క్షయ మరియు మలేరియా వంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. దురదృష్టవశాత్తు, పెర్ల్ గడ్డి యొక్క ప్రయోజనాల ప్రభావం మరింత అధ్యయనం చేయబడలేదు.
ముత్యాల గడ్డిని తినే ముందు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాలు
పెర్ల్ గడ్డిని ప్రాసెస్ చేయడం సాధారణంగా సాంప్రదాయకంగా జరుగుతుంది, అవి ఉడకబెట్టడం మరియు వడపోత చేయడం ద్వారా, ఉడికించిన నీటిని మూలికా ఔషధం లేదా మూలికా టీగా త్రాగాలి. అదనంగా, మీరు మాత్రలు లేదా క్యాప్సూల్స్ రూపంలో ప్రాసెస్ చేయబడిన పెర్ల్ గ్రాస్ సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు.
పెర్ల్ గ్రాస్ అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఈ ప్రయోజనాల కోసం చాలా వాదనలు ప్రయోగశాల జంతువులపై పరిశోధన ద్వారా మాత్రమే కనుగొనబడ్డాయి అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. ఇప్పటి వరకు, మానవులపై పెర్ల్ గడ్డి యొక్క వివిధ ప్రయోజనాల ప్రభావం, ముఖ్యంగా ఔషధంగా, ఇంకా మరింత అధ్యయనం చేయవలసి ఉంది.
ఈ మొక్క గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు మరియు తీవ్రమైన కాలేయం దెబ్బతినడం వంటి కొన్ని వ్యాధులతో బాధపడేవారికి కూడా సురక్షితంగా నిరూపించబడలేదు. ఇది ఔషధ పరస్పర చర్యలకు కారణమయ్యే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నందున, డాక్టర్ నుండి చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తులు కూడా పెర్ల్ గడ్డిని తినకూడదు.
కాబట్టి, మీరు కొన్ని వ్యాధులకు చికిత్సగా పెర్ల్ గ్రాస్‌ను ఉపయోగించాలనుకుంటే, ముందుగా మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.