మీకు హ్యాపీ హైపోక్సియా ఉన్న సంకేతాలు. రండి, సహజ జామ పోషకాలతో శరీర దారుఢ్యాన్ని కాపాడుకోండి!

హ్యాపీ హైపోక్సియా అనే పదాన్ని శరీరంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తగ్గిన పరిస్థితిని లక్షణాలు లేకుండా సూచించడానికి ఉపయోగిస్తారు. గుర్తించడం కష్టం అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితిని గమనించడం అవసరం ఎందుకంటే ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు, ముఖ్యంగా COVID-19 ఉన్న వ్యక్తులకు.

ఇప్పటి వరకు, హ్యాపీ హైపోక్సియా యొక్క కారణం ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయినప్పటికీ, కరోనా వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే ఊపిరితిత్తుల కణజాలం యొక్క వాపు కారణంగా హ్యాపీ హైపోక్సియా సంభవిస్తుందని చెప్పే ఒక సిద్ధాంతం ఉంది.

ఇంతలో, రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలను నియంత్రించే నాడీ వ్యవస్థలో ఆటంకాలు కారణంగా హ్యాపీ హైపోక్సియా సంభవిస్తుందని తెలిపే మరొక సిద్ధాంతం కూడా ఉంది.

చాలా ఆలస్యంగా గుర్తించి, చికిత్స చేస్తే, రక్తంలో ఆక్సిజన్ తగ్గిన పరిస్థితి ఖచ్చితంగా బాధితుడి జీవితానికి ప్రమాదం కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు హ్యాపీ హైపోక్సియా యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా చికిత్స వెంటనే నిర్వహించబడుతుంది.

హ్యాపీ హైపోక్సియా సంకేతాలు

సాధారణ పరిస్థితుల్లో, రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు (ఆక్సిజన్ సంతృప్తత) 95-100% లేదా దాదాపు 75-100 mmHg పరిధిలో ఉంటాయి. ఈ పరిమితి కంటే తక్కువగా ఉన్న రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు శరీరంలో ఆక్సిజన్ కొరతకు కారణమవుతాయి, హైపోక్సేమియా లేదా హైపోక్సియా పరిస్థితులకు కారణమవుతాయి.

ప్రతి రోగికి హైపోక్సియా యొక్క లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తాయి మరియు వేగంగా (తీవ్రమైన) లేదా నెమ్మదిగా (దీర్ఘకాలిక) అభివృద్ధి చెందుతాయి.

హైపోక్సియా యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:

  • శరీరం బలహీనంగా అనిపిస్తుంది
  • చర్మం పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది
  • గోర్లు మరియు పెదవుల నీలం రంగు (సైనోసిస్)
  • హృదయ స్పందన వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా ఉంటుంది
  • దగ్గులు
  • ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
  • తలనొప్పి

తక్షణమే చికిత్స చేయకపోతే, హైపోక్సియా బాధితుడు గందరగోళం, స్పృహ కోల్పోవడం లేదా కోమాని కూడా అనుభవించవచ్చు.

అయినప్పటికీ, కొన్ని పరిస్థితులలో, హైపోక్సియా ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా సంభవించవచ్చు మరియు ఒక వ్యక్తి రక్త పరీక్ష లేదా పరికరాన్ని ఉపయోగించి ఆక్సిజన్ సంతృప్త పరీక్ష చేయించుకున్నప్పుడు మాత్రమే గుర్తించబడుతుంది. పల్స్ ఆక్సిమేటర్.

హైపోక్సియా యొక్క ఈ లక్షణరహిత స్థితిని అంటారు నిశ్శబ్ద హైపోక్సియా లేదా సంతోషకరమైన హైపోక్సియా. COVID-19 ఉన్న కొంతమందిలో హ్యాపీ హైపోక్సియా సంభవించినట్లు నివేదించబడింది.

హ్యాపీ హైపోక్సియాతో ఎలా వ్యవహరించాలి

పై సంతోషకరమైన హైపోక్సియా, COVID-19 రోగులు ఎటువంటి లక్షణాలను అనుభవించకుండా ఆక్సిజన్ కొరతను అనుభవిస్తారు. నిజానికి, అతను పూర్తిగా మంచి అనుభూతి చెందుతాడు. ఆ సమయంలో, అతని శరీరంలో కరోనా వైరస్ ఉంది, దానితో పోరాడవలసి ఉంది.

ఎలా నిర్వహించాలో ఇక్కడ ఉంది సంతోషకరమైన హైపోక్సియా ఈ పరిస్థితి కనుగొనబడితే:

ఆక్సిజన్ నిర్వహణ

హైపోక్సిక్ పరిస్థితులు, లక్షణాలు కనిపించినా లేకున్నా, వెంటనే వైద్యునిచే చికిత్స చేయించుకోవాలి. చికిత్స దశలు సాధారణంగా శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలను పునరుద్ధరించడం మరియు హైపోక్సియా యొక్క కారణాలను అధిగమించడం లక్ష్యంగా ఉంటాయి.

తేలికపాటి హైపోక్సియా కోసం, బాధితుడు ఇంకా శ్వాస తీసుకునేలా చేస్తుంది, మాస్క్ లేదా ఆక్సిజన్ ట్యూబ్ ద్వారా ఆక్సిజన్ ఇవ్వడం ద్వారా చికిత్స జరుగుతుంది.

అయినప్పటికీ, హైపోక్సిక్ రోగి శ్వాస తీసుకోలేకపోతే లేదా అతని స్పృహ క్షీణించడం ప్రారంభిస్తే, వైద్యుడు వెంటిలేటర్ యంత్రం ద్వారా శ్వాస సహాయం అందించవచ్చు. ఆ తర్వాత రోగిని ఐసీయూలో చేర్చాల్సి ఉంటుంది.

ఓర్పును పెంచుకోండి

నిజానికి, శరీరంలో వ్యాధికి కారణమయ్యే వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియాలతో పోరాడగలిగే రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, పోషకాహార లోపం లేదా కొన్ని వ్యాధులు వంటి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరిచే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, రోగనిరోధక శక్తిని ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం, ఉదాహరణకు పోషకమైన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా.

సహనశక్తిని పెంచడానికి తీసుకోగల పోషకమైన ఆహారాలలో ఒకటి జామ వంటి విటమిన్ సి కలిగి ఉన్న పండ్లు. జామ విటమిన్ సి యొక్క సహజ మూలం, ఇది శరీరం యొక్క ప్రతిఘటనను పెంచుతుంది, తద్వారా ఇది కరోనా వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో సహా ఇన్ఫెక్షన్‌లకు వ్యతిరేకంగా బలంగా ఉంటుంది మరియు శరీరం ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

మీకు కరోనా వైరస్ సోకే అవకాశం ఉన్న కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే లేదా మీరు కోవిడ్-19కి పాజిటివ్ ఉన్న వ్యక్తులతో పరిచయం కలిగి ఉంటే, మీరు వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి లేదా 119 ఎక్స్‌ట్ నంబర్‌కు కాల్ చేయాలి. తదుపరి మార్గదర్శకత్వం కోసం 9.

ఇది అవసరమని భావించినట్లయితే, COVID-19ని నిర్ధారించడానికి మీరు శుభ్రముపరచు లేదా PCR పరీక్ష చేయించుకోవలసిందిగా వైద్యునిచే నిర్దేశించబడతారు.

పరీక్ష ఫలితాలు మీకు కరోనా వైరస్ పాజిటివ్ అని తేలితే, మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోయినా అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచించారు. ఎందుకంటే హ్యాపీ హైపోక్సియా అకస్మాత్తుగా మరియు లక్షణాలు లేకుండా దాడి చేస్తుంది.