ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రమాదాల గురించి మీరు తరచుగా విన్నారు, ప్రత్యేకించి అధికంగా తీసుకుంటే. స్వీయ నియంత్రణ కోల్పోవడం, ప్రమాదానికి గురయ్యే ప్రమాదం, హింసాత్మక చర్యలకు పాల్పడడం, ఆల్కహాల్ విషప్రయోగం, మద్యం సేవించడం వల్ల తలెత్తే స్వల్పకాలిక ప్రమాదాలు.
మరోవైపు, మద్య పానీయాలను మితమైన స్థాయిలో తీసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, డయాబెటిస్ వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని భావిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, మీరు కొంచెం లేదా ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకోవాలనుకుంటే, ఈ పదార్ధాలు కలిగించే ప్రమాదాలను అది ఇంకా తగ్గించదు.
ఆరోగ్యానికి ఆల్కహాల్ యొక్క వివిధ ప్రమాదాలు
అతిగా సేవిస్తే మద్యం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రమాదాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి:
- విరిగిన హృదయంకాలేయం మానవ శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవం, ఇది రక్తం నుండి విషాన్ని తటస్తం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. అదనంగా, కాలేయం కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియలో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియకు ఉపయోగపడే ప్రోటీన్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు ఎక్కువగా మద్యం తాగితే కాలేయ పనితీరు దెబ్బతింటుంది లేదా దెబ్బతింటుంది. ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఆల్కహాల్ ప్రాసెస్ చేయడానికి కాలేయం కష్టపడి పని చేస్తుంది. ఆల్కహాల్ వల్ల కలిగే ప్రమాదం కాలేయాన్ని మంటగా మారుస్తుంది మరియు ఫ్యాటీ లివర్ (కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం), సిర్రోసిస్, ఆల్కహాలిక్ హెపటైటిస్, కాలేయ క్యాన్సర్ వంటి రుగ్మతల ఆవిర్భావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
- ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది
ప్యాంక్రియాస్ శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి, ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియకు సహాయపడే ఎంజైమ్‌లు మరియు హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ మీరు చాలా ఆల్కహాలిక్ పానీయాలను తీసుకున్నప్పుడు, ప్యాంక్రియాస్ విష పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది ప్యాంక్రియాస్ (ప్యాంక్రియాటైటిస్) యొక్క వాపును సులభంగా అనుభవించేలా చేస్తుంది.
- జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు ఉన్నాయి
ఆల్కహాల్‌ను అధికంగా మరియు దీర్ఘకాలంలో తీసుకోవడం వల్ల కూడా జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. జీర్ణవ్యవస్థకు ఈ నష్టం వల్ల శరీరంలోకి ప్రవేశించే పోషకాలు సరిగా గ్రహించబడవు, కాబట్టి మీరు సులభంగా పోషకాహార లోపాలను అనుభవిస్తారు. జీర్ణక్రియను దెబ్బతీయడంతో పాటు, అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు కడుపు గోడలో (గ్యాస్ట్రైటిస్) మరియు జీర్ణవ్యవస్థలో క్యాన్సర్‌కు కూడా కారణమవుతాయి.
- మెదడు పనితీరు తగ్గుతుంది
ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే మెదడు పనితీరు తగ్గిపోతుంది. ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ ప్రమాదాలు మెదడు పనితీరును నియంత్రించే మెదడులోని రసాయనాల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఫలితంగా ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మెదడు పనితీరు తగ్గిపోతుంది. సమన్వయం కోల్పోవడం, తగ్గిన శరీర ప్రతిచర్యలు, తగ్గిన దృష్టి, మూడ్ డిజార్డర్స్, మతిమరుపు, మూర్ఛ, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచడం, మీరు చాలా మద్య పానీయాలు తీసుకుంటే మీ మెదడులో సంభవించే పరిస్థితులు.
- గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం
అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల గుండె లయలో ఆటంకాలు, రక్తపోటు పెరగడం, గుండె కండరాలు బలహీనపడటం మరియు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచడం వంటి గుండె సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది.
- క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందిఆల్కహాల్ సేవించే అలవాటు వల్ల వివిధ రకాల క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ శరీరంలోని కణాలను దెబ్బతీసే మరియు క్యాన్సర్‌ను ప్రేరేపించే కార్సినోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. నోరు మరియు గొంతు క్యాన్సర్, మెడ క్యాన్సర్, కాలేయ క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యాన్సర్, ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వంటి అనేక రకాల క్యాన్సర్లు తలెత్తుతాయి.
ఆల్కహాల్ శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నమ్ముతున్నప్పటికీ, ఈ సానుకూల ప్రభావం మద్యం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలతో పోల్చదగినది కాదు. అదనంగా, బాధ్యతా రహితమైన మద్యం సేవించే ప్రవర్తన, ఉదాహరణకు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, ప్రాణాంతక ప్రమాదాలకు దారి తీస్తుంది.
అందువల్ల, వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి మద్యపానాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభించండి. మీరు ఇప్పటికీ ప్రయోజనాలను పొందడానికి మద్యం సేవించాలనుకుంటే, మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.