పొడి గొంతు యొక్క కారణాలను మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలో గుర్తించండి

పొడి గొంతు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మాట్లాడటం చాలా అనారోగ్యంగా మరియు వికృతంగా అనిపిస్తుంది. తక్షణమే కారణాన్ని కనుగొనండి, తద్వారా మీరు సరిగ్గా చికిత్స చేయవచ్చు.

పొడి గొంతు తరచుగా గొంతులో దురద లేదా నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి గొంతు లేదా నోటి రుగ్మత యొక్క లక్షణం కావచ్చు. పొడి గొంతుతో సంబంధం ఉన్న రెండు పరిస్థితులు లారింగైటిస్ మరియు పొడి నోరు.

పొడి గొంతుకు కారణమయ్యే పరిస్థితులు

గొంతులో పొడి అనుభూతిని కలిగించే రెండు రకాల వ్యాధులు క్రింద ఉన్నాయి:

లారింగైటిస్

ఈ పరిస్థితి చాలా తరచుగా బొంగురుపోవడం మరియు దురదతో కూడిన పొడి గొంతుకు కారణమవుతుంది. లారింగైటిస్ అనేది స్వర తంతువుల యొక్క వాపు, ఇది స్వర తంతువులను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా సంభవిస్తుంది.

రెండు రకాల లారింగైటిస్ లక్షణాలు ప్రారంభమయ్యే సమయ వ్యవధిలో గుర్తించబడతాయి, అవి:

  • దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) లారింగైటిస్, ఇది సాధారణంగా సిగరెట్ పొగ, ఆల్కహాల్ వినియోగం, అలెర్జీలు లేదా కడుపు యాసిడ్ చికాకు వల్ల వస్తుంది
  • స్వల్పకాలిక (తీవ్రమైన) లారింగైటిస్ సాధారణంగా బాక్టీరియా వంటి బ్యాక్టీరియా మరియు వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల వల్ల వస్తుంది స్ట్రెప్టోకోకస్ లేదా ప్రస్తుతం వ్యాప్తి చెందుతున్న కరోనా వైరస్

మీకు లారింగైటిస్ ఉన్నప్పుడు, మీరు సాధారణంగా పొడి మరియు గొంతు నొప్పి, బొంగురు గొంతు, గొంతులో నిరంతర దురద లేదా పొడి దగ్గు వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. ఈ పరిస్థితిని అధిగమించడానికి, స్వరపేటికవాపు ఉన్నవారికి సాధారణంగా డాక్టర్ సలహా ప్రకారం కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులు లేదా యాంటీబయాటిక్స్ (కారణం బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ అయితే) ఇవ్వబడుతుంది.

అదనంగా, మీరు ఇంట్లో స్వతంత్రంగా అనేక చికిత్సలను కూడా చేయవచ్చు, అవి మినరల్ వాటర్ తాగడం, పీల్చడం ఇన్హేలర్ మెంథాల్ కలిగి, వెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం మరియు స్వీట్లు తినడం పుదీనా లేదా లాజెంజెస్ (గొంతు గుళికలు). ధూమపానం చేయవద్దని మరియు మీ స్వరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వవద్దని సలహా ఇస్తారు.

ఎండిన నోరు

లారింగైటిస్‌తో పాటు, పొడి నోరు కూడా పొడి గొంతుకు కారణం కావచ్చు. లాలాజల గ్రంథులు తగినంత లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి నిర్జలీకరణానికి గురైనప్పుడు, తల లేదా మెడ ప్రాంతంలో నరాల దెబ్బతినడం, పొగతాగడం, కొన్ని మందులు తీసుకోవడం లేదా కొన్ని వ్యాధులతో బాధపడుతున్నప్పుడు నోరు పొడిబారడం జరుగుతుంది.

నోరు పొడిబారడం యొక్క లక్షణాలు నిరంతర దాహం, ఎండిపోయిన గొంతు, నోటి మూలల్లో పుండ్లు, పగిలిన పెదవులు, రుచి యొక్క బలహీనమైన భావం, నమలడం కష్టం, గొంతు నొప్పి మరియు కఠినమైన, పొడి మరియు ఎరుపు నాలుక.

పొడి నోరు సమస్యను అధిగమించడానికి, మీరు గమ్ రకాన్ని నమలవచ్చు చక్కర లేకుండా (చక్కెర లేనిది) లేదా లాలాజలాన్ని పెంచడానికి తక్కువ చక్కెర, మినరల్ వాటర్ తాగడం, బెడ్‌రూమ్‌లోని గాలిని తేమగా ఉంచడం ద్వారా శ్వాసకోశం ఎండిపోకుండా, నోటి ద్వారా కాకుండా ముక్కు ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి.

పైన పేర్కొన్న పద్ధతులు పొడి గొంతు కోసం పని చేయకపోతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వైద్యుడు కారణానికి తగిన చికిత్సను అందిస్తాడు.

ఉదాహరణకు, ఇది రేడియోథెరపీ చికిత్స వల్ల సంభవించినట్లయితే, డాక్టర్ ఇవ్వవచ్చు: పైలోకార్పైన్. ఇది కొన్ని ఔషధాల వినియోగం వల్ల సంభవించినట్లయితే, వైద్యుడు ఔషధం యొక్క మోతాదును తగ్గించడం లేదా మరొక ఔషధంతో భర్తీ చేస్తాడు. ముక్కులో అడ్డుపడటం వల్ల నోరు పొడిబారినట్లయితే, డాక్టర్ డీకోంగెస్టెంట్‌ను సూచిస్తారు.

ఎండిన గొంతు వికటించవచ్చు. మీరు మాట్లాడటం కష్టం, అలాగే ఆహారం మరియు పానీయాలు మింగడం. ఫిర్యాదులు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతూనే ఉంటే, మీ గొంతు పొడిబారడానికి గల కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా సరైన మార్గంలో చికిత్స చేయవచ్చు.