మీరు రక్తదానం చేయాలనుకుంటే, రక్తదానం చేయడానికి అవసరమైన పరిస్థితులను ముందుగానే తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఎందుకంటే అందరూ రక్తదానం చేయలేరు. రక్తమార్పిడి అవసరమైన వారికి ఆరోగ్యకరమైన రక్తం అంటే చాలా అవసరం.
రక్తదానం అంటే స్వచ్ఛందంగా రక్తాన్ని ఇవ్వడం లేదా దానం చేయడం. రక్తహీనత, తలసేమియా మరియు రక్త క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని వ్యాధులతో తీవ్రంగా గాయపడిన లేదా బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు రక్తం తరచుగా అవసరమవుతుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి ఒక్కరూ రక్తదానం చేయలేరు. రక్తదాన ప్రక్రియ సజావుగా మరియు సురక్షితంగా జరగాలంటే, దాతలు మరియు రక్తం గ్రహీతలు ఇద్దరికీ, రక్తదానం కోసం అనేక షరతులు తప్పనిసరిగా పాటించాలి.
రక్తదానం యొక్క వివిధ నిబంధనలు
రక్తదానం చేయాలనుకునే వ్యక్తులు తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిన కొన్ని ప్రాథమిక అవసరాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- 17-70 సంవత్సరాల వయస్సు
- కనీస బరువు 45 కిలోలు
- సాధారణ రక్తపోటు విలువలు లేదా 90/60-120/80 mmHg నుండి పరిధులు
- హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి 12.5-17 g/dL మరియు 20 g/dL కంటే ఎక్కువ కాదు
- మీరు ఇంతకు ముందు రక్తదాతగా ఉంటే, చివరి రక్తదానానికి వ్యవధి కనీసం 3 నెలలు లేదా 12 వారాలు
- అనారోగ్యంగా ఉండకపోవడం లేదా బలహీనత లేదా జ్వరం వంటి కొన్ని ఫిర్యాదులను కలిగి ఉండటం
- సమ్మతితో స్వచ్ఛందంగా రక్తదానం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు సమ్మతి తెలియజేసారు
రక్తదాతలు తప్పనిసరిగా మంచి ఆరోగ్య పరిస్థితులను కలిగి ఉండాలి మరియు రక్తం ద్వారా సంక్రమించే కొన్ని వ్యాధులు ఉండకూడదు. అదనంగా, రక్తదాత కలిగి ఉండకూడని అనేక ఇతర పరిస్థితులు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- మధుమేహం, క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు లేదా మూత్రపిండాల పనితీరు బలహీనత వంటి కొన్ని వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు
- అధిక లేదా తక్కువ రక్తపోటు కలిగి ఉండండి
- మూర్ఛ లేదా తరచుగా మూర్ఛలు బాధపడుతున్నారు
- ఒక అంటు వ్యాధి లేదా సిఫిలిస్, HIV/AIDS, హెపటైటిస్ B, హెపటైటిస్ C లేదా మలేరియా వంటి అంటు వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది
- మందులు తీసుకోవడం లేదా కొన్ని మందులు తీసుకోవడం
- హిమోఫిలియా వంటి రక్తస్రావం రుగ్మత కలిగి ఉండండి
- ఇంజెక్షన్ల రూపంలో మాదకద్రవ్యాల వాడకం చరిత్రను కలిగి ఉండండి
- మద్యానికి వ్యసనం కలిగి ఉండండి
ఋతుస్రావం ఉన్న స్త్రీలు రక్తదానం చేసేటప్పుడు నొప్పి లేకుండా లేదా వారి హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి సాధారణంగా ఉన్నంత వరకు దాతగా ఉండవచ్చు.
రక్తదానం చేసే ముందు దాత సిబ్బందికి మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు జీవనశైలి గురించి నిజం చెప్పండి. ఇది మీ ఆరోగ్యం రాజీ పడకుండా చూసుకోవడం మరియు గ్రహీత అనుభవించే ప్రమాదాలను నివారించడం.
రక్తదానానికి ముందు మరియు తరువాత గమనించవలసిన విషయాలు
రక్తదానం చేసే ముందు, మీ శరీర పరిస్థితి ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్‌గా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. రక్తదానం చేసే ముందు రక్త నాణ్యతను కాపాడుకోవడానికి, కొవ్వు పదార్ధాలను తీసుకోకుండా ఉండండి మరియు తగినంత ప్రోటీన్, విటమిన్ సి మరియు ఐరన్ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అదనంగా, చాలా నీరు త్రాగాలి.
మీరు శారీరక శ్రమ లేదా కఠినమైన వ్యాయామం చేయకూడదని మరియు రక్తదానం చేయడానికి కనీసం 1 రోజు ముందు మద్యం సేవించకూడదని కూడా మీకు సలహా ఇవ్వబడింది.
రక్తాన్ని తీసుకునే ముందు, ఆరోగ్య కార్యకర్త శారీరక పరీక్ష చేసి, మీరు రక్తదాతగా మారడానికి అర్హులా కాదా అని అంచనా వేస్తారు. రక్త సేకరణ సమయంలో, మీ చేతిలోని సిరలోకి స్టెరైల్ సూది చొప్పించబడుతుంది.
రక్తదానం సాధారణంగా 5-10 నిమిషాలు ఉంటుంది మరియు తీసిన రక్తం మొత్తం కనీసం 470 ml. అయినప్పటికీ, రక్తం లేకపోవడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే శరీరం సహజంగా రక్తాన్ని మళ్లీ ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
సాధారణంగా, రక్తదానం చేసిన కొన్ని వారాల తర్వాత మీ రక్త పరిమాణం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
బ్లడ్ డ్రా పూర్తయినప్పుడు, మీరు అనుభవించే ఏదైనా మైకము మరియు బలహీనతను నివారించడానికి లేదా ఉపశమనానికి మీకు ఆహారం మరియు పానీయం ఇవ్వబడుతుంది. మీరు దాదాపు 1 గంట పాటు విశ్రాంతి తీసుకోబడతారు. ఆ తర్వాత, మీకు నిర్దిష్ట ఫిర్యాదులు లేకుంటే ఇంటికి వెళ్లేందుకు అనుమతిస్తారు.
రక్తదానం చేసిన తర్వాత సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన మరియు చేయవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- రక్తదానం చేసిన తర్వాత కనీసం 6 గంటల వరకు సూది పంక్చర్ సైట్‌లోని టేప్‌ను తీసివేయవద్దు.
- రక్తదానం చేసిన తర్వాత కనీసం 2 గంటల పాటు ధూమపానం మానేయండి.
- భారీ వస్తువులను ఎత్తడం మానుకోండి.
- చాలా నీరు త్రాగాలి.
- మాంసం మరియు బీన్స్ వంటి ఇనుము కలిగిన ఆహారాన్ని తినండి లేదా ఐరన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి.
ప్రాథమికంగా, రక్తదానం సురక్షితమైన వైద్య ప్రక్రియ. చాలా మంది వ్యక్తులు రక్తదానం చేసిన తర్వాత ఎటువంటి ముఖ్యమైన దుష్ప్రభావాలు లేదా ఫిర్యాదులను అనుభవించరు.
అయితే, కొన్నిసార్లు రక్తదానం చేయడం వల్ల ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద తేలికపాటి నొప్పి లేదా గాయాలు మరియు మైకము వంటి దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు. రక్తదానం చేసిన తర్వాత మీరు కొన్ని ఫిర్యాదులను అనుభవిస్తే, మీరు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.