గాయాలకు ప్రథమ చికిత్స

గాయాలు సాధారణంగా గట్టి వస్తువును కొట్టడం వల్ల సంభవిస్తాయి. పిచేయగలిగే గాయాలకు ప్రథమ చికిత్స ఇతరులలో ఒక చల్లని కుదించుము ఇవ్వాలని ఉంది మరియుగాయపడిన శరీర భాగాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి, అలాగే నొప్పి నివారణలు తీసుకోవడం బాధాకరమైన అవసరమైతే.

చర్మం కింద ఉన్న చిన్న రక్తనాళాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు లేదా చీలిపోయినప్పుడు గాయాలు ఏర్పడతాయి, రక్తం చుట్టుపక్కల కణజాలంలోకి ప్రవేశించి గడ్డకట్టేలా చేస్తుంది. ఇది వాపు మరియు నొప్పితో చర్మం నీలం, ఎరుపు, ఊదా లేదా నలుపు రంగులో కనిపిస్తుంది.

గాయం లేదా ప్రమాదం ప్రభావంతో పాటు, ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడం వల్ల లేదా ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా కూడా గాయం ఏర్పడవచ్చు. ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా సంభవించే గాయాలు మరియు చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం లేదా ముక్కు నుండి రక్తం కారడం రక్తస్రావం రుగ్మతను సూచిస్తుంది.

పెnaకేవలంఒక మొదటి గాయాలు

చిన్న గాయాల వల్ల కలిగే గాయాలు సాధారణంగా 2-4 వారాలలో మాయమవుతాయి. వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి, ఇంట్లో చేయగలిగే కొన్ని ప్రథమ చికిత్స గాయాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. విశ్రాంతి

గాయపడిన శరీర భాగాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి. గాయం నయం అయ్యే వరకు గాయపడిన అవయవానికి సంబంధించిన కార్యకలాపాలను తగ్గించండి లేదా ఆపండి. గాయంలో వాపు మరియు నొప్పి అధ్వాన్నంగా ఉండకుండా ఉండటానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

2. ఐస్ కంప్రెస్

కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను ఇప్పుడే సంభవించిన గాయాలకు ప్రథమ చికిత్సగా ఇవ్వవచ్చు. ట్రిక్, గాయాలను కుదించడానికి కొన్ని ఐస్ క్యూబ్‌లను గుడ్డ లేదా టవల్‌తో చుట్టండి. 15-20 నిమిషాలు కోల్డ్ కంప్రెస్ చేయండి. సుమారు 20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, వాపు మరియు నొప్పి తగ్గకపోతే, కోల్డ్ కంప్రెస్ పునరావృతం చేయండి.

ఈ కోల్డ్ కంప్రెస్ ఇవ్వడం యొక్క ఉద్దేశ్యం గాయపడిన రక్త నాళాలను కుదించడం, తద్వారా గాయాలు విస్తరించకుండా మరియు వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడం.

3. పుడక

గాయపడిన శరీర భాగాన్ని సాగే కట్టుతో చుట్టండి, కానీ చాలా గట్టిగా కాదు. గాయాలు అధ్వాన్నంగా ఉండకుండా నిరోధించడం మరియు నొప్పిని తగ్గించడం లక్ష్యం.

4. గాయపడిన శరీర భాగాన్ని ఎలివేట్ చేయండి

వీలైనంత వరకు, గాయపడిన శరీర భాగాన్ని (చేతి లేదా కాలు వంటివి) ఛాతీ కంటే ఎత్తుగా ఉండేలా ఉంచండి. గాయపడిన శరీర భాగాన్ని ఆసరా చేసుకోవడానికి దిండును ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు.

ఇది గాయపడిన ప్రదేశానికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు గాయాలు వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది.

5. పెయిన్ కిల్లర్స్

నొప్పిని తగ్గించడానికి, మీరు పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోవచ్చు. ఇతర పద్ధతులు పని చేయకపోతే, లేదా గాయాలు పెద్ద వాపుతో కలిసి ఉంటే నొప్పిని తగ్గించడానికి మందులు వాడాలి.

6. వెచ్చని కుదించుము

కోల్డ్ కంప్రెస్‌ల తర్వాత రెండు రోజుల తర్వాత గాయాలపై వెచ్చని కంప్రెస్‌లు వేయాలి. ట్రిక్, గాయాలు ఉన్న శరీర భాగాన్ని సుమారు 10 నిమిషాల పాటు కుదించడానికి వెచ్చని టవల్ ఉపయోగించండి.

రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ఇది జరుగుతుంది, కాబట్టి రక్తం గడ్డకట్టడం మరింత త్వరగా గ్రహించబడుతుంది మరియు గాయాల రంగు నెమ్మదిగా మసకబారుతుంది.

2 రోజుల తర్వాత తప్పనిసరిగా ఇవ్వాల్సిన వెచ్చని కంప్రెస్ మినహా, గాయం కనిపించిన వెంటనే గాయానికి మొదటి చికిత్స చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

సాధారణంగా, ప్రభావం కారణంగా గాయాలు వాటంతట అవే నయం, అయితే గాయాలకు ప్రథమ చికిత్స వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

గాయాలు తీవ్రమైన నొప్పి మరియు తీవ్రమైన వాపుతో కలిసి ఉంటే లేదా 2-3 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం తర్వాత గాయం మెరుగుపడకపోతే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.