విటమిన్ B1 - ప్రయోజనాలు, మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాలు

విటమిన్ B1 లేదా థయామిన్ అనేది శరీరానికి శక్తి వనరుగా కార్బోహైడ్రేట్ల వాడకంలో పాత్ర పోషిస్తున్న విటమిన్. థియామిన్ మంచి నరాల పనితీరును నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.శరీరం యొక్క రోజువారీ తీసుకోవడం విటమిన్ B1 ఆహారం ద్వారా పొందవచ్చు లేదా అనుబంధం.

విటమిన్ B1 సహజంగా తృణధాన్యాలు, గొడ్డు మాంసం, జీవరాశి, సాల్మన్ మరియు గింజలలో లభిస్తుంది. అదనంగా, విటమిన్ B1 బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలలో కూడా కనుగొనబడుతుంది లేదా ఈ విటమిన్‌తో బలపడుతుంది.

విటమిన్ B1 సప్లిమెంట్లను తరచుగా మద్యపానం, బెరిబెరి, వెర్నికే-కోర్సాకోఫ్ సిండ్రోమ్, డ్రగ్స్ ఫ్యూరోసెమైడ్ యొక్క సాధారణ వినియోగదారులు, HIV/AIDS, గుండె వైఫల్యం, సిర్రోసిస్, మాలాబ్జర్ప్షన్, బారియాట్రిక్ సర్జరీ చేయించుకుంటున్న వ్యక్తులు లేదా చేయించుకుంటున్న వారిలో విటమిన్ B1 లోపం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. హీమోడయాలసిస్.

మీరు ఆహారం నుండి తగినంత విటమిన్ B1 పొందలేకపోతే, మీ డాక్టర్ విటమిన్ B1 సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలని సూచిస్తారు. విటమిన్ B1 సప్లిమెంట్లు ఇతర B విటమిన్లతో కలిపి లేదా ఇతర విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో కలిపి ఒకే ఔషధంగా అందుబాటులో ఉంటాయి.

విటమిన్ B1 ట్రేడ్మార్క్: న్యూరోబియాన్, న్యూరోడెక్స్, ఫార్బియాన్, విటమిన్ B1

విటమిన్ B1 అంటే ఏమిటి

విటమిన్ B1 ఉపయోగించే ముందు జాగ్రత్తలు

విటమిన్ B1ని ఉపయోగించే ముందు పరిగణించవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:

• మీరు సింథటిక్ విటమిన్ B1 (థియామిన్)కి అలెర్జీ అయినట్లయితే విటమిన్ B1 తీసుకోకండి.
• మీ వైద్య చరిత్ర గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి, ప్రత్యేకించి మీకు మూత్రపిండ సమస్యలు ఉంటే మరియు ఇంజెక్షన్ ద్వారా విటమిన్ B1 పొందవలసి ఉంటుంది.
• మీరు కొన్ని మందులు, సప్లిమెంట్లు లేదా మూలికా ఉత్పత్తులను తీసుకుంటే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
• మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉంటే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
• మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా, తల్లిపాలు ఇస్తున్నారా లేదా గర్భం దాల్చినట్లయితే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
• విటమిన్ B1 తీసుకున్న తర్వాత మీరు ఒక ఔషధానికి లేదా అధిక మోతాదుకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

విటమిన్ B1 ఉపయోగం కోసం మోతాదు మరియు సూచనలు

డాక్టర్ ఇచ్చిన విటమిన్ B1 మోతాదు రోగి వయస్సు మరియు పరిస్థితి ఆధారంగా మారవచ్చు. కిందివి విటమిన్ B1 యొక్క సాధారణ మోతాదును ప్రయోజనం ద్వారా వివరిస్తాయి:

ప్రయోజనం: విటమిన్ B1 లోపాన్ని అధిగమించడం

• పరిపక్వత: రోజుకు గరిష్టంగా 300 mg విటమిన్ B1 మాత్రలు.
• పిల్లలు: రోజుకు 10-50 mg విటమిన్ B1 మాత్రలు, ప్రత్యేక మోతాదులో ఇవ్వబడుతుంది.

ప్రయోజనం: విటమిన్ బి1 లోపాన్ని నివారిస్తుంది

• పరిపక్వత: 50-100 mg విటమిన్ B1 మాత్రలు రోజుకు ఒకసారి.
• పిల్లలు: రోజుకు ఒకసారి 0.5-1 mg విటమిన్ B1 టాబ్లెట్.

ప్రయోజనం: Wernicke-Korsakoff సిండ్రోమ్ సిండ్రోమ్ చికిత్స

• పరిపక్వత: 10 నిమిషాలకు పైగా సిర (IV)లోకి ఇంజెక్షన్ ద్వారా 100 mg ప్రారంభ మోతాదు. IV ఇంజెక్షన్ ద్వారా రోజుకు 50-100 mg మోతాదును ఇవ్వడం లేదా కండరాల (IM)లోకి ఇంజెక్షన్ ఇవ్వడం ద్వారా, రోగి టాబ్లెట్ రూపంలో విటమిన్ B1 తీసుకోవడానికి అనుమతించబడే వరకు.

ప్రయోజనం: బెరిబెరి చికిత్స

• పరిపక్వత: 10-20 mg IM ఇంజెక్షన్ 3 సార్లు రోజువారీ, 2 వారాల వరకు. ఒక నెల పాటు రోజుకు 5-10 mg విటమిన్ B1 మాత్రలు ఇవ్వడం ద్వారా అనుసరించబడింది.
• పిల్లలు: రోజుకు 10-25 mg IV లేదా IM ఇంజెక్షన్ లేదా రోజుకు 10-50 mg విటమిన్ B1 టాబ్లెట్, 2 వారాల పాటు. ఒక నెల పాటు రోజుకు 5-10 mg విటమిన్ B1 మాత్రలను అనుసరించండి.

రోజువారీ అవసరాలు మరియు విటమిన్ B1 తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి

విటమిన్ B1 అవసరాలను ఆహారం, సప్లిమెంట్లు లేదా రెండింటి కలయిక ద్వారా తీర్చవచ్చు. సిఫార్సు చేయబడిన పోషకాహార సమృద్ధి రేటు (RDA) వయస్సు, లింగం మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితుల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది. విటమిన్ B1 యొక్క రోజువారీ RDA యొక్క విచ్ఛిన్నం ఇక్కడ ఉంది:

గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు రోజుకు విటమిన్ B1 ఎక్కువగా అవసరం. గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు విటమిన్ B1 కొరకు RDA 1.4 mg/day.

విటమిన్ B1 యొక్క గరిష్ట తీసుకోవడంపై పరిమితి లేదు. శరీరంలో ఇప్పటికే 5 మిల్లీగ్రాముల విటమిన్ బి1 ఉంటే విటమిన్ బి1 శోషణ తగ్గిపోతుందని అనుమానిస్తున్నారు.

విటమిన్ B1 ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి

ఇంజెక్ట్ చేయబడిన విటమిన్ B1 మోతాదును డాక్టర్ సూచనల మేరకు డాక్టర్ లేదా మెడికల్ ఆఫీసర్ ఇస్తారు. ఇంజెక్షన్ ఇంట్రావీనస్‌గా (సిరలోకి) లేదా ఇంట్రామస్కులర్‌గా (కండరంలోకి) ఇవ్వబడుతుంది. విటమిన్ B1 ద్రవం మేఘావృతమై లేదా కణాలను కలిగి ఉంటే మీ మందులను మార్చమని మీ వైద్యుడిని అడగండి.

డాక్టర్ సలహాను అనుసరించండి మరియు విటమిన్ B1 ప్యాకేజీలో జాబితా చేయబడిన సమాచారాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు చదవండి. విటమిన్ B1 భోజనంతో పాటు లేదా వైద్యుని సూచన మేరకు తీసుకోవాలి.

మోతాదుల మధ్య తగినంత సమయం ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి అదే సమయంలో విటమిన్ B1 తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు విటమిన్ B1 తీసుకోవడం మరచిపోయినట్లయితే, తదుపరి వినియోగ షెడ్యూల్‌తో విరామం చాలా దగ్గరగా లేనట్లయితే మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే తీసుకోండి. ఇది దగ్గరగా ఉంటే, దానిని విస్మరించండి మరియు మోతాదును రెట్టింపు చేయవద్దు.

విటమిన్ B1 యొక్క ఉపయోగం సాధారణంగా ఆహారంలో మార్పులతో కలిపి ఉంటుంది. డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి మరియు తినకూడని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.

ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి, తేమ లేదా వేడి నుండి దూరంగా ఉన్న ప్రదేశంలో విటమిన్ B1 ను నిల్వ చేయండి. మందులను పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి.

ఇతర ఔషధాలతో విటమిన్ B1 యొక్క పరస్పర చర్య

కొన్ని మందులతో ఉపయోగించినప్పుడు, విటమిన్ B1 ఔషధ పరస్పర చర్యలకు కారణమవుతుంది. విటమిన్ B1 యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించగల కొన్ని మందులు:

• అజిత్రోమైసిన్
• క్లారిథ్రోమైసిన్
• ఎరిత్రోమైసిన్

విటమిన్ B1 యొక్క దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు

విటమిన్ B1 చాలా అరుదుగా దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది, ప్రత్యేకించి తగిన మోతాదులో తీసుకుంటే. అయితే, ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇచ్చినప్పుడు, ఇంజెక్షన్ సైట్‌లో కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కనిపిస్తాయి, అవి:

• జలదరింపు
• వికారం
• దురద దద్దుర్లు
• చర్మం వెచ్చగా అనిపిస్తుంది

పైన పేర్కొన్న దుష్ప్రభావాలు మెరుగుపడకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మింగడంలో ఇబ్బంది, చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా ముఖం, పెదవులు మరియు కనురెప్పల వాపు వంటి ఔషధానికి మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.