ఎసిర ఉంది శరీరం ఉత్పత్తి చేసే సహజ సమ్మేళనాలు. సాధారణ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించవు. అయినప్పటికీ, స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే మరియు రక్తంలో పేరుకుపోయినట్లయితే, యూరిక్ యాసిడ్ గౌట్ మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వంటి వివిధ వ్యాధులను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఎర్ర మాంసం వంటి ఆహారాలు మరియు పానీయాలలో ఉండే ప్యూరిన్ పదార్థాలను విచ్ఛిన్నం చేసే ప్రక్రియ నుండి యూరిక్ యాసిడ్ ఏర్పడుతుంది. మత్స్య, కాలేయం, జీవరాశి, బీన్స్ మరియు బీర్. అప్పుడు, రక్తం ఫిల్టర్ చేయడానికి మూత్రపిండాలకు ప్యూరిన్‌లను తీసుకువెళుతుంది మరియు మిగిలినవి మూత్రం ద్వారా విసర్జించబడతాయి.
శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉత్పత్తి చేయబడితే మరియు మూత్రపిండాలు దానిని వదిలించుకోలేకపోతే, యూరిక్ యాసిడ్ రక్తంలో పేరుకుపోతుంది. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి మరియు కీళ్ళపై దాడి చేసే యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు ఏర్పడటం వలన కీళ్ళనొప్పులు ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి.
అందువల్ల, మీ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు సాధారణమైనవో కాదో చూడటానికి, రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పరీక్ష మరియు యూరిన్ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పరీక్ష అవసరం.
యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్ష డిరక్త రాజ్యం
యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కీళ్లలో గౌట్ లేదా ఇన్ఫ్లమేషన్ వచ్చే అవకాశం ఉందని తెలుసుకోవడానికి రక్త పరీక్షలు చేయవచ్చు. పరీక్ష ఫలితాలను సాధారణంగా తక్కువ సమయంలో పొందవచ్చు, కానీ ఇది ప్రతి ప్రయోగశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఒక ప్రయోగశాల మరియు మరొక ప్రయోగశాల మధ్య సాధారణ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల సూచనలో తేడాలు ఉండవచ్చని కూడా గమనించాలి. అయితే, చింతించకండి, ఎందుకంటే సాధారణంగా ప్రయోగశాలలో ఉపయోగించిన సూచన ఉంటుంది.
రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్ష జరగడానికి ముందు, మీ డాక్టర్ మీకు ఉపవాసం ఉండమని సలహా ఇవ్వవచ్చు. సాధారణంగా, వయోజన పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సాధారణ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల విలువ కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, అవి:
- మహిళలు: డెసిలీటర్‌కు 1.5–6.0 మిల్లీగ్రాములు (mg/dL)
- పురుషులు: 2.5–7.0 mg/dL
మీ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు సాధారణ స్థాయిలను మించి ఉంటే, మీరు గౌట్ యొక్క లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు, అవి:
- కీళ్ళు మరియు వేళ్లలో నొప్పి
- వాపు మరియు ఎరుపు అడుగుల
- పాదాలు లేదా కీళ్ళు స్పర్శకు వేడిగా అనిపిస్తాయి
- నడవడం లేదా బాధాకరమైన కీళ్లను కదిలించడం కష్టం
యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల వచ్చే ఫిర్యాదులు చాలా రోజులు లేదా దాదాపు 1-2 వారాల పాటు కొనసాగుతాయి. ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రకారం నొప్పి నివారణలు మరియు యూరిక్ యాసిడ్-తగ్గించే మందులను తీసుకోవచ్చు.
యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్ష డిమూత్రం స్వభావం
రక్త పరీక్షలో అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు కనిపించినప్పుడు లేదా మీరు గౌట్ లక్షణాలను చూపిస్తే మూత్రంలో యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్ష సాధారణంగా జరుగుతుంది. అదనంగా, యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి సాధారణంగా మూత్ర పరీక్షలు కూడా చేస్తారు.
మూత్ర పరీక్షలో, మీరు ఉదయం మొదటిసారి మూత్ర విసర్జన చేసిన సమయాన్ని రికార్డ్ చేయాలి. 24 గంటలు మూత్రం సేకరణ యొక్క ప్రారంభ సమయాన్ని గుర్తించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అప్పుడు, మీరు రెండవ మూత్రవిసర్జన నుండి 24 గంటల వరకు మూత్రాన్ని నిల్వ చేయాలి.
ఆ తరువాత, మీరు పరీక్ష కోసం ప్రయోగశాల అందించిన నమూనా బ్యాగ్‌లో మూత్రాన్ని ఉంచాలి. 24 గంటల పాటు సేకరించిన మూత్రంలో యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క సాధారణ స్థాయి 250-750 mg లేదా 1.48-4.43 మిల్లీమోల్స్ (mmol).
సాధారణ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను ఎలా నిర్వహించాలి
సాధారణ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి, అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:
- రెడ్ మీట్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి, మత్స్య, కాలేయం, గింజలు మరియు సార్డినెస్.
- ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం మానుకోండి.
- ప్యాక్ చేసిన లేదా క్యాన్డ్ డ్రింక్స్ వంటి కృత్రిమ స్వీటెనర్లను కలిగి ఉండే పానీయాలను తీసుకోకుండా ఉండండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, అంటే ప్రతిరోజూ 20-30 నిమిషాలు లేదా వారానికి కనీసం 3 సార్లు.
- కిడ్నీలో డీహైడ్రేషన్ మరియు యూరిక్ యాసిడ్ పేరుకుపోవడాన్ని నివారించడానికి తగినంత నీరు త్రాగాలి.
గౌట్‌ను నివారించడానికి, మీరు సాధారణ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే మరియు చికిత్స చేయకపోతే, అది ఆరోగ్యానికి హానికరం.
అందువల్ల, మీరు అధిక యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్ష ఫలితాలను కలిగి ఉంటే లేదా గౌట్ రుమాటిజం యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా మీరు చికిత్స పొందవచ్చు.