కీళ్ల నొప్పులు కీళ్లలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యం, అంటేరెండు ఎముకల మధ్య కలిపే మరియు కదలడానికి సహాయపడే కణజాలం. భుజాలు, పండ్లు, మోచేతులు, మోకాలు, వేళ్లు, దవడ మరియు మెడతో సహా శరీరం అంతటా కీళ్ళు కనిపిస్తాయి.
కీళ్ల నొప్పి అనేది ఆర్థరైటిస్ (ఆర్థరైటిస్) మరియు జాయింట్ ప్యాడ్స్ లేదా బర్సా (బర్సిటిస్) యొక్క వాపు వంటి ఒక వ్యాధి లేదా వైద్య పరిస్థితి యొక్క లక్షణం. కీళ్ల నొప్పి యొక్క తీవ్రత తేలికపాటి నుండి తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు సంభవించే వ్యవధి చిన్నది (తీవ్రమైనది) లేదా దీర్ఘకాలం (దీర్ఘకాలికమైనది) కావచ్చు.
కీళ్ల నొప్పులకు కారణాలు
కీళ్ల నొప్పులు వివిధ రకాల వ్యాధులు మరియు పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు, గాయం నుండి కీళ్ళు, బర్సే, స్నాయువులు, మృదులాస్థి, స్నాయువులు మరియు కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న ఎముకల వాపు వరకు.
వృద్ధులలో, కీళ్ల నొప్పి తరచుగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వల్ల వస్తుంది. ఈ తాపజనక వ్యాధి సాధారణంగా ఒకటి కంటే ఎక్కువ కీళ్లలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
బాధాకరమైన కీళ్ల స్థానం మరియు సంఖ్య ఆధారంగా విభజించినట్లయితే, కీళ్ల నొప్పికి గల కారణాలను అనేక రకాలుగా విభజించవచ్చు, అవి:
ఒక కీలులో కీళ్ల నొప్పికి కారణాలు
ఒక కీలులో చాలా తరచుగా నొప్పిని అనుభవించే కీళ్లలో ఒకటి మోకాలి కీలు. ఒక ఉమ్మడి నొప్పికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- గౌట్ వ్యాధి (గౌట్ మరియు సూడోగౌట్) ఇది సాధారణంగా బొటనవేలు కీలులో లేదా మోకాలి కీలులో మాత్రమే నొప్పిని కలిగిస్తుంది
- బాధాకరమైన సైనోవైటిస్ లేదా ఒకే ఒక కీలులో సంభవించే కీళ్ళు మరియు స్నాయువులను లైనింగ్ చేసే కణజాలం యొక్క వాపు
- కొండ్రోమలాసియా పాటెల్లా లేదా మోకాలిచిప్ప వెనుక మృదులాస్థి దెబ్బతినడం వల్ల మోకాలి కీళ్ల నొప్పులు రావచ్చు
- మోకాలిచిప్ప క్రింద ఎముక ముద్దలో ఓస్గుడ్-స్క్లాటర్ వ్యాధి మోకాలి కీలులో నొప్పిని కలిగిస్తుంది
- హెమార్త్రోసిస్ లేదా విరిగిన మోకాలిచిప్ప లేదా చిరిగిన స్నాయువు కారణంగా కీళ్ల ప్రదేశంలో రక్తస్రావం మోకాలి కీలులో నొప్పిని కలిగిస్తుంది
అరుదైనప్పటికీ, ఒక కీలులో నొప్పి హిమోఫిలియా, ఇన్ఫెక్షన్, సెప్టిక్ ఆర్థరైటిస్, జాయింట్ డిస్‌లోకేషన్స్, అవాస్కులర్ నెక్రోసిస్, మరియు ఫ్రాక్చర్స్ లేదా ఫ్రాక్చర్స్.
బహుళ కీళ్లలో కీళ్ల నొప్పికి కారణాలు
ఒకటి కంటే ఎక్కువ కీళ్లలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కూడా సంభవించవచ్చు. కొన్ని కీళ్లలో నొప్పిని కలిగించే కొన్ని పరిస్థితులు క్రింద ఉన్నాయి:
- సోరియాసిస్ (సోరియాసిస్ ఆర్థరైటిస్)
- ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, వంటివి ఆర్కీళ్ళ వాతము
- సార్కోయిడోసిస్
- స్క్లెరోడెర్మా లేదా లూపస్ వంటి బంధన కణజాలం యొక్క వాపు
- రియాక్టివ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి కొన్ని అరుదైన రకాల ఆర్థరైటిస్, జువెనైల్ ఆర్థరైటిస్, మరియు యాంక్లియోసింగ్ స్పాండిలైటిస్
- రక్తనాళాల వాపుకు కారణమయ్యే వ్యాధులు, ఉదా. హెనోచ్-స్కోన్లీన్ పర్పురా లేదా బెహెట్ సిండ్రోమ్
- వ్యాధి హైపర్ట్రోఫిక్ పల్మనరీ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
- ఐసోనియాజిడ్, హైడ్రాలాజైన్ మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావాలు
కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉద్భవించే కారణాలు ఇతర నెట్‌వర్క్‌లలో గురించిఆర్ కీళ్ళు
ఉమ్మడి చుట్టూ ఉన్న ఇతర కణజాలాల యొక్క అనేక రుగ్మతలు లేదా వ్యాధులు కూడా కీళ్ల నొప్పికి కారణమవుతాయి, వీటిలో:
- కాపు తిత్తుల వాపు, ఇది ఉమ్మడి మెత్తలు (బుర్సా) యొక్క వాపు
- ఫైబ్రోమైయాల్జియా, ఇది కండరాలు మరియు బంధన కణజాలం యొక్క రుగ్మత
- రుమాటిక్ పాలీమయాల్జియా, ఇది ఒకటి కంటే ఎక్కువ కండరాలు మరియు కీళ్ల వాపు, దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు
- టెండినిటిస్, ఇది ఎముకలను కండరాలకు (స్నాయువులు) కలిపే బంధన కణజాలం యొక్క వాపు.
జాయింట్ పెయిన్ రిస్క్ ఫ్యాక్టర్స్
కీళ్ల నొప్పులు ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, కీళ్ల నొప్పులను అనుభవించే వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- 60 ఏళ్లు పైబడిన వారు
- మీరు ఎప్పుడైనా ఉమ్మడి గాయం కలిగి ఉన్నారా?
- కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్న కుటుంబ సభ్యులను కలిగి ఉండండి
- చర్మం సులభంగా విరిగిపోతుంది, ఉదాహరణకు సోరియాసిస్ లేదా తామర కారణంగా
- ఎముక వైకల్యాలు, కీళ్ల లోపాలు లేదా మృదులాస్థి లోపాలతో జన్మించారు
- బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండి, మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారు
- మధుమేహం మరియు హిమోక్రోమాటోసిస్ వంటి ఊబకాయం మరియు జీవక్రియ వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు
- పెయింటింగ్, టైల్స్ వేయడం, సంగీత వాయిద్యం ప్లే చేయడం లేదా గార్డెనింగ్ వంటి కీళ్లపై పునరావృత కదలిక మరియు ఒత్తిడిని కలిగి ఉండే కార్యకలాపాలు చేయడం
కీళ్ల నొప్పి లక్షణాలు
కీళ్ల నొప్పి అనేది కీళ్లలో సంభవించే అసౌకర్యం లేదా నొప్పి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా కొన్ని వ్యాధుల లక్షణం. కీళ్ల నొప్పుల ఫిర్యాదులతో పాటుగా వచ్చే కొన్ని ఇతర లక్షణాలు:
- కీలు ఎర్రగా ఉంటుంది, వాపు కనిపిస్తుంది, స్పర్శకు బాధిస్తుంది
- కీళ్ళు వెచ్చగా మరియు గట్టిగా అనిపిస్తాయి
- తగ్గిన లేదా పరిమిత ఉమ్మడి కదలిక
- కీళ్ళు కదలడం కష్టం, ఉదాహరణకు మోకాలి కీలులో నొప్పి నడిచేటప్పుడు కుంటుతున్నట్లు ఫిర్యాదులతో కూడి ఉంటుంది.
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను అనుభవిస్తే, ప్రత్యేకించి 2 వారాలలోపు నొప్పి మెరుగుపడకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు కింది లక్షణాలతో పాటు కీళ్ల నొప్పులను అనుభవిస్తే మీరు వెంటనే ER కి వెళ్లాలి:
- జ్వరం
- బాధాకరమైన కీలు చుట్టూ ఉన్న అవయవాలను కదలించలేము
- కీళ్లు వైకల్యం చెందాయి
- కీళ్లు త్వరగా ఉబ్బుతాయి
- కీళ్ల నొప్పులు కూడా భరించలేనంతగా పెరిగిపోతున్నాయి
- రాత్రి బాగా చెమటలు పడుతున్నాయి
- తీవ్రమైన బరువు నష్టం
కీళ్ల నొప్పి నిర్ధారణ
కీళ్ల నొప్పుల కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి, డాక్టర్ రోగి అనుభవించిన కీళ్ల నొప్పి ఫిర్యాదుల గురించి, అలాగే రోగి కొన్ని గాయాలు లేదా వ్యాధులను అనుభవించాడా అనే దాని గురించి వివరంగా అడుగుతాడు. రోగి వినియోగిస్తున్న మందులను కూడా డాక్టర్ అడుగుతారు.
ఆ తరువాత, నొప్పితో కూడిన కీళ్ల కదలిక, వాపు మరియు రంగు పాలిపోవడానికి పరిమితి ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడు ఒక పరీక్షను నిర్వహిస్తాడు.
కీళ్ల నొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి, డాక్టర్ అదనపు పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు:
- రక్త పరీక్షలు మరియు మూత్ర పరీక్షలు, కీళ్ల నొప్పులకు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను చూడటానికి
- ఉమ్మడి ద్రవ విశ్లేషణaఆర్థ్రోసెంటెసిస్), సైనోవియల్ ద్రవాన్ని పరిశీలించడానికి మరియు వాపు ఉనికిని లేదా లేకపోవడాన్ని గుర్తించడానికి మరియు కీళ్ల నొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి
- X- కిరణాలు, ఎముక దెబ్బతినడం, మృదులాస్థి దెబ్బతినడం మరియు తారాగణం స్పర్స్‌ను చూడటం
- CT స్కాన్, MRI లేదా అల్ట్రాసౌండ్, స్నాయువులు, బర్సే లేదా స్నాయువులతో సహా ఎముకలు మరియు మృదు కణజాలాల పరిస్థితిని చూడటానికి
కీళ్ల నొప్పి చికిత్స
జాయింట్ పెయిన్ ట్రీట్‌మెంట్ నొప్పిని తగ్గించడం, కీళ్ల పనితీరును మెరుగుపరచడం, అలాగే అంతర్లీన వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడం లక్ష్యంగా ఉంది. ఇక్కడ చేయగలిగే చికిత్స రకాలు:
స్వీయ నిర్వహణ
కీళ్ల నొప్పుల లక్షణాలు ఇప్పటికీ సాపేక్షంగా తేలికగా ఉంటే, కీళ్ల నొప్పులను ఇంట్లోనే నిర్వహించవచ్చు:
- తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి
- ఉబ్బిన జాయింట్‌ను ఐస్ ప్యాక్‌తో 15-20 నిమిషాలు, రోజుకు చాలా సార్లు కుదించండి
- పారాసెటమాల్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించడం
- బాధాకరమైన కీళ్లను వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం లేదా వెచ్చని స్నానం చేయడం
- బాధాకరమైన కీళ్లతో కూడిన శారీరక శ్రమ లేదా కదలికలను నివారించడం
- మీరు ఊబకాయంతో ఉంటే బరువు తగ్గండి
డ్రగ్స్
డాక్టర్ సూచించిన మందులు కీళ్ల నొప్పుల కారణానికి సర్దుబాటు చేయబడతాయి. వైద్యులు సాధారణంగా ఇచ్చే కొన్ని రకాల మందులు:
- క్రీమ్, లేపనం, జెల్, ప్యాచ్ లేదా ఔషధతైలం రూపంలో క్యాప్సైసిన్ లేదా మెంథాల్ బాధాకరమైన కీళ్లకు వర్తించబడుతుంది.
- duloxetine మందు
- క్లాస్ డి మందులుఐసీసీ-మాడిఫైయింగ్ యాంటీ-రుమాటిక్ డ్రగ్స్(DMARDలు), మెథోట్రెక్సేట్ మరియు సల్ఫసాలజైన్ వంటివి
- ఔషధాల NSAIDల తరగతి
- కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు
- హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఇంజెక్షన్లు
- బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే యాంటీబయాటిక్స్
చికిత్స మరియు సహాయక పరికరాల ఉపయోగం
కీళ్ల నొప్పులకు చికిత్స చేయడానికి వివిధ రకాల చికిత్సలు చేయవచ్చు:
- ఫిజియోథెరపీ, బలం, వశ్యత మరియు శక్తిని పెంచడానికి
- ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ, రోగులు వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి
- మానసిక చికిత్స, తన అనారోగ్యాన్ని అధిగమించడానికి రోగి యొక్క ఉత్సాహాన్ని పెంచడానికి
- క్యాన్సర్ చికిత్సకు రేడియోథెరపీ వంటి మీ పరిస్థితి ఆధారంగా ఇతర చికిత్సలు
అవసరమైతే, కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న వ్యక్తులు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు కీళ్లను కదిలించడానికి వాకర్, బ్రేస్ లేదా స్ప్లింట్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
ఆపరేషన్
పైన పేర్కొన్న నివారణలు రోగి యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందకపోతే, కీళ్ల నొప్పుల కారణాన్ని బట్టి వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సను సూచించవచ్చు. కీళ్ల నొప్పులకు చికిత్స చేయడానికి కొన్ని రకాల శస్త్రచికిత్సలు చేయవచ్చు:
- కీళ్ల ద్రవం యొక్క శస్త్రచికిత్స తొలగింపు లేదా ఆకాంక్ష, ఉమ్మడి ద్రవాన్ని తొలగించడానికి
- జాయింట్ రిపేర్ సర్జరీ, ఉమ్మడి ఉపరితలాన్ని సరిచేయడానికి మరియు ఉమ్మడిని సరైన స్థానానికి సర్దుబాటు చేయడానికి
- జాయింట్ రీప్లేస్‌మెంట్ సర్జరీ, దెబ్బతిన్న జాయింట్‌ను తొలగించి, దాని స్థానంలో కృత్రిమ కీలుతో భర్తీ చేయడం
- ఉమ్మడి కలయిక శస్త్రచికిత్సఆర్థ్రోడెసిస్), దెబ్బతిన్న ఉమ్మడి ద్వారా అనుసంధానించబడిన రెండు ఎముకలను ఏకం చేయడానికి
- క్యాన్సర్ కణజాలం యొక్క శస్త్రచికిత్స తొలగింపు వంటి అంతర్లీన వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్స
జాయింట్ పెయిన్ కాంప్లికేషన్స్
రోగి అనుభవించే నొప్పి వల్ల కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలు సంభవించవచ్చు, ఇది కీళ్ల నొప్పులకు కారణమయ్యే వ్యాధుల వల్ల కూడా కావచ్చు. అయితే, సాధారణంగా, కీళ్ల నొప్పులు బాధితుని రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి.
కీళ్ల నొప్పుల వల్ల వచ్చే నొప్పి కూడా బాధితుడిని కూర్చోలేక, నిలబడలేక, నడవలేక, నిటారుగా, లేదా నిద్రపోకుండా చేస్తుంది.
కీళ్ల నొప్పుల నివారణ
కీళ్ల నొప్పులకు కారణమయ్యే పరిస్థితులను నివారించడం ద్వారా కీళ్ల నొప్పులను నివారించవచ్చు. చేయగలిగే కొన్ని మార్గాలు:
- మీకు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి కీళ్ల నొప్పులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే వ్యాధి లేదా పరిస్థితి ఉంటే రెగ్యులర్ చెకప్‌లను పొందండి. ఆర్hయూమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, లేదా గౌట్ వ్యాధి
- కీళ్లపై పునరావృత ఒత్తిడిని కలిగించే కదలికలు లేదా కార్యకలాపాలను నివారించడం
- ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి
- గాయం కలిగించే అవకాశం ఉన్న కార్యకలాపాలను చేసేటప్పుడు వ్యక్తిగత రక్షణ పరికరాలను ఉపయోగించండి