గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ సమయంలో మరియు ప్రసవించిన తర్వాత సుఖంగా ఉండటం ఖచ్చితంగా గర్భిణీ స్త్రీలందరికీ ఒక ఆశ. ఇప్పుడు, ఇది జరిగేలా చేయడానికి గర్భిణీ స్త్రీలు మామూలుగా ఉపయోగించవచ్చు పుట్టిన బంతి. ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, రండి, ఈ కథనాన్ని చూడండి.
పుట్టిన బంతి రబ్బరు పాలుతో చేసిన బంతిని పోలి ఉంటుంది జిమ్ బాల్, కానీ 65-75 సెంటీమీటర్ల ఎత్తుతో పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటుంది. పుట్టిన బంతి నేలపై ఉపయోగించినప్పుడు స్లిప్ కాకుండా ఉండేలా రూపొందించబడింది, కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలు ఉపయోగించడం చాలా సురక్షితం.
గర్భిణీ స్త్రీలు సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు పుట్టిన బంతి గర్భం నుండి ప్రసవానంతర వరకు. ఈ బంతిని ఉపయోగించడం ద్వారా, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో మరింత ఫిట్‌గా ఉంటారు, ప్రసవానికి సిద్ధంగా ఉంటారు మరియు ప్రసవించిన తర్వాత మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటారు.
ప్రయోజనం బర్తింగ్ బాల్ గర్భధారణ సమయంలో
గర్భధారణ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు ఉపయోగించవచ్చు పుట్టిన బంతి గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో. ఈ గర్భధారణ వయస్సులో, పిండం యొక్క పెరుగుతున్న పరిమాణం కటి మరియు వెనుక ప్రాంతంలోని రక్త నాళాలు మరియు నరాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇది తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆ ప్రాంతంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
పుట్టిన బంతి గర్భిణీ స్త్రీలు సాధారణ కుర్చీని భర్తీ చేయడానికి మరియు వ్యాయామం చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఉపయోగించి కూర్చున్నారు పుట్టిన బంతి గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో గర్భిణీ స్త్రీలకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఈ బంతి గర్భిణీ స్త్రీలకు కదులుతున్నప్పుడు నిలబడటానికి కూడా సులభతరం చేస్తుంది.
పైన కూర్చున్నారు పుట్టిన బంతి గర్భిణీ స్త్రీలను నిటారుగా కూర్చునేలా చేస్తుంది. ఈ స్థానంలో క్రీడలు కూడా ఉన్నాయి, నీకు తెలుసు. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల పొత్తికడుపు మరియు వెనుక కండరాలు బలపడతాయి మరియు భంగిమను మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా వెన్నునొప్పి తగ్గుతుంది మరియు శరీరం ప్రసవానికి బాగా సిద్ధమవుతుంది.
అదనంగా, ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు పెల్విస్ స్వింగ్ యొక్క కదలిక పుట్టిన బంతి గర్భధారణ సమయంలో గర్భంలో శిశువు యొక్క స్థితిని నిర్వహించడానికి మరియు బ్రీచ్ బేబీ యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని కూడా చూపబడింది.
ప్రయోజనం బర్తింగ్ బాల్ కార్మిక ప్రక్రియ సమయంలో
పుట్టిన బంతి ప్రసవ సమయంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండే వస్తువులలో ఒకటి. గర్భిణీ స్త్రీలు కలిగి ఉంటే పుట్టిన బంతులు, ఈ బంతిని డెలివరీ సెంటర్‌కి తీసుకెళ్లడం మర్చిపోవద్దు, సరేనా?
ప్రసవ సమయం కోసం వేచి ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ బంతిని ఉపయోగించి ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా సమయాన్ని గడపవచ్చు. ఇక్కడ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి పుట్టిన బంతి ప్రసవ సమయంలో:
- ప్రసవ సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీలు సౌకర్యవంతమైన స్థితిని పొందడంలో సహాయపడండి.
- ప్రసవ సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడం.
- సంకోచాల కారణంగా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
- డెలివరీ కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.
- కటిని తెరవడానికి సహాయపడుతుంది, పిండం జనన కాలువలోకి దిగడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
అయితే, ప్రయోజనాలు పుట్టిన బంతి కార్మిక సమయంలో మాత్రమే కాదు. వినియోగిస్తున్నట్లు పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి పుట్టిన బంతి గర్భం ప్రసవ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, ఎపిడ్యూరల్ మత్తు ఇంజెక్షన్ల వాడకాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు సిజేరియన్ విభాగం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ప్రయోజనం బర్తింగ్ బాల్ ప్రసవానంతర
ప్రసవం తర్వాత, గర్భిణీ స్త్రీలు యోని మరియు పెరినియంలో కుట్లు కారణంగా కుర్చీలో కూర్చోవడం అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. దీన్ని అధిగమించేందుకు, పుట్టిన బంతి గర్భిణీ స్త్రీలు ఎప్పుడైనా కూర్చోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు టెలివిజన్ చూస్తున్నప్పుడు, భోజనం చేస్తున్నప్పుడు లేదా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు.
గర్భిణీ స్త్రీలు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు లేదా గజిబిజిగా ఉన్న చిన్నపిల్లని పట్టుకున్నప్పుడు కూడా ఈ బంతిపై కూర్చోవచ్చు. కానీ నిర్ధారించుకోండి, గర్భిణీ స్త్రీలు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉంటారు మరియు ఎల్లప్పుడూ సమతుల్యతను కాపాడుకుంటారు, అవును.
అదే లాభం పుట్టిన బంతి గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ ప్రక్రియ సమయంలో, ప్రసవించే వరకు పొందవచ్చు. ప్రయోజనాలు పొందడానికి పుట్టిన బంతి గరిష్టంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో ప్రతిరోజూ సుమారు 1-1.5 గంటలు ఈ బంతితో వ్యాయామాలు చేయాలని సూచించారు.
అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి పుట్టిన బంతి సాధారణంగా రబ్బరు పాలుతో తయారు చేస్తారు. మీరు ఈ పదార్ధానికి అలెర్జీ అయినట్లయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా మరియు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి పుట్టిన బంతి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు సంబంధిత ప్రశ్నలు ఉంటే పుట్టిన బంతి లేదా దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు. గర్భిణీ స్త్రీల అవసరాలను బట్టి డాక్టర్ సరైన సలహా ఇస్తారు.