గర్భధారణ సమయంలో చిగుళ్ళు వాపు అనేది గర్భిణీ స్త్రీలు అనుభవించే సాధారణ ఫిర్యాదు. ఈ పరిస్థితి ఖచ్చితంగా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు ఆకలిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు చిగుళ్ళు వాపుకు గల కారణాలను తెలుసుకోవడం మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
గర్భధారణ సమయంలో చిగుళ్ళు వాపు సాధారణం. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల వస్తుంది. ఈ హార్మోన్ల మార్పులు చిగుళ్ల కణజాలానికి రక్త ప్రసరణలో పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు మరియు ఫలకం (టార్టార్) రూపానికి మరింత అవకాశం కలిగిస్తుంది.
అదనంగా, ధూమపానం మరియు మధుమేహం వంటి అనేక ఇతర కారకాలు కూడా గర్భధారణ సమయంలో వాపు చిగుళ్ళను ప్రేరేపిస్తాయి. సాధారణంగా, గర్భధారణకు ముందు చిగుళ్ళలో తేలికపాటి వాపు ఉన్న స్త్రీలు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో వాపు చిగుళ్ళ పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో చిగుళ్ళు వాపు యొక్క లక్షణాలు
వాపు చిగుళ్ళు (చిగురువాపు) సాధారణంగా గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో కనిపిస్తాయి మరియు మూడవ త్రైమాసికం వరకు కొనసాగుతాయి. అయితే, ప్రసవ తర్వాత ఈ పరిస్థితి స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది. ప్రెగ్నెన్సీ గింగివిటిస్ అనేక రకాల లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు గుర్తించడం చాలా సులభం, అవి:
- ముఖ్యంగా పళ్లు తోముకునేటప్పుడు చిగుళ్ల నుంచి రక్తం కారుతుంది
- ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగుతో వాపు చిగుళ్ళు
- దంతాలు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి
- నమలడం వల్ల దంతాలు గాయపడతాయి
- దంతాలు వదులుగా మారతాయి కాబట్టి అవి సులభంగా రాలిపోతాయి
- చెడు శ్వాస
చికిత్స చేయని ప్రెగ్నెన్సీ గింగివిటిస్ పీరియాంటైటిస్ అని పిలవబడే చిగుళ్ళ యొక్క తీవ్రమైన వాపుకు దారితీస్తుంది. పీరియాడోంటిటిస్ అనేది చిగుళ్ళ యొక్క వాపు, ఇది దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ఎముకలకు వ్యాపిస్తుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, గర్భధారణ సమయంలో పీరియాంటైటిస్ శిశువులో అకాల డెలివరీ మరియు తక్కువ బరువుతో పుట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు పిండంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపే వివిధ పరిస్థితులను నివారించడానికి ఎల్లప్పుడూ నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
గర్భధారణ సమయంలో చిగుళ్ళ వాపును ఎలా నివారించాలి
సంభవించే వివిధ నోటి రుగ్మతలను నివారించడానికి గర్భధారణ సమయంలో నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గర్భధారణ సమయంలో చిగుళ్ళ వాపును నివారించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- రోజూ కనీసం 2 సార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి, ముఖ్యంగా తిన్న తర్వాత, మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్‌పేస్ట్‌తో
- డెంటల్ ఫ్లాస్ ఉపయోగించండి (దంత పాచి) కనీసం రోజుకు ఒకసారి.
- గర్భధారణ సమయంలో చక్కెర ఆహారాలు మరియు పానీయాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి లేదా నివారించండి.
- పండ్లు మరియు కూరగాయల వినియోగాన్ని పెంచడం ద్వారా తగినంత పోషకాహారం తీసుకోవడం.
- ఆల్కహాల్ ఉన్న మౌత్ వాష్ ఉపయోగించి పుక్కిలించడం మానుకోండి.
- ధూమపానం మానేయండి, ఎందుకంటే ఇది చిగుళ్ళ వాపును మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- గర్భధారణ సమయంలో మద్యపానం మానుకోండి.
- అనుభవిస్తున్నప్పుడు ఉదయం అనారోగ్యం, దంతాలకు హాని కలిగించే బ్యాక్టీరియా మరియు ఆమ్లాలను వదిలించుకోవడానికి వాంతి చేసిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ నీటితో పుక్కిలించండి.
- ప్రతి 6 నెలలకు ఒకసారి క్రమం తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి మరియు ఫలకం (టార్టార్) యొక్క పరీక్ష మరియు శుభ్రపరచడం కోసం.
పైన పేర్కొన్న కొన్ని చిట్కాలు గర్భధారణ సమయంలో చిగుళ్ళ వాపును నిరోధించలేకపోతే, వెంటనే దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. గర్భధారణ సమయంలో వాపు చిగుళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి డాక్టర్ తదుపరి పరీక్ష మరియు చికిత్సను నిర్వహిస్తారు.
అదనంగా, మీరు మరియు మీ పిండం యొక్క ఆరోగ్య పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి ప్రసూతి వైద్యునికి రెగ్యులర్ ప్రెగ్నెన్సీ చెక్-అప్‌లు చేయించుకోవడం మర్చిపోవద్దు.