గొంతు ఉరుగుజ్జులు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు అనేది సమస్యలలో ఒకటి సాధారణ ఎదుర్కొన్నారు ద్వారా పాలిచ్చే తల్లులు. 10 మంది స్త్రీలలో 9 మందికి తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఉరుగుజ్జులు నొప్పులు వస్తాయని అంచనా.మీకు చిరాకుగా అనిపిస్తే, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మీ చనుమొనలు త్వరగా నయం కావడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
తల్లి పాలివ్వడంలో ఉరుగుజ్జులు సాధారణంగా ప్రసవించిన మొదటి వారంలో సంభవిస్తాయి. కొంతమంది తల్లులు తేలికపాటి బొబ్బలను అనుభవిస్తారు, అది కొద్ది రోజుల్లోనే మెరుగుపడుతుంది. అయితే వారాల తరబడి పొక్కులు వచ్చే వారు కూడా ఉన్నారు. ఈ పరిస్థితి అనేక విషయాల వల్ల కలుగుతుంది, తల్లిపాలను లేదా తల్లిపాలను అటాచ్మెంట్ యొక్క తప్పు మార్గం నుండి ఇన్ఫెక్షన్ వరకు.
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఉరుగుజ్జులు నొప్పులు రావడానికి కారణాలు
తల్లి పాలివ్వడంలో ఉరుగుజ్జులు నొప్పిని కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని:
- తల్లి పాలివ్వడంలో తప్పు మార్గం
ప్రారంభంలో ఇది తల్లి పాలివ్వడంలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగించినప్పటికీ, కాలక్రమేణా ఇది గొంతు ఉరుగుజ్జులు కలిగిస్తుంది.
- ఇన్ఫెక్షన్ రొమ్ముతల్లిపాలను సమయంలో ఉరుగుజ్జులు నొప్పులు మాస్టిటిస్ అని పిలువబడే రొమ్ము కణజాలం యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వాపుకు సంకేతం. చనుమొన లేదా పాల నాళాలపై పుండ్ల ద్వారా రొమ్ము కణజాలానికి బ్యాక్టీరియా సోకినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా ఈ బ్యాక్టీరియా శిశువు నోటి నుండి మరియు రొమ్ము యొక్క చర్మం ఉపరితలం నుండి వస్తుంది. కొన్నిసార్లు, రొమ్ములోని మోంట్‌గోమెరీ గ్రంధుల అడ్డంకి లేదా వాపు వల్ల కూడా రొమ్ము యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వాపు సంభవించవచ్చు.
- అడ్డుపడే పాల నాళాలు
ఈ పరిస్థితి పాల నాళాల పైభాగంలో పెరిగే తెలుపు లేదా పసుపు చర్మం యొక్క పలుచని పొర ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది.
అడ్డుపడే పాల నాళాలు పాలు బయటకు రావడం కష్టతరం చేస్తుంది, ఫలితంగా శిశువు గట్టిగా పీలుస్తుంది మరియు చివరికి చనుమొన గాయపడుతుంది. అదనంగా, నిరోధించబడిన పాల నాళాలు కూడా వాపుకు కారణమవుతాయి, తద్వారా రొమ్ములు మరియు ఉరుగుజ్జులు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి.
- ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్
చనుమొన సోకినట్లయితే, బొబ్బలు, ఎరుపు, దురద, చనుమొన యొక్క ఉపరితలం మెరుస్తూ, మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో లేదా తర్వాత రొమ్ము నొప్పి రూపంలో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
- నాలుక పట్టీ
ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కాకుండా, నాలుక స్ట్రింగ్ సమస్యలు లేదా నాలుక టై బిడ్డకు పాలు ఇస్తున్నప్పుడు చనుమొనను పీల్చడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో తల్లి చనుమొన పుండ్లు పడేలా లేదా పుండ్లు పడేలా చేస్తుంది.
- రొమ్ము పంపు లేదా శిశువు నోటి ఘర్షణ
రొమ్ము పంప్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించకపోవడం లేదా తల్లి పాలివ్వకపోవడం వల్ల కూడా ఉరుగుజ్జులు నొప్పులు వస్తాయి. తత్ఫలితంగా, తల్లిపాలను లేదా తల్లి పాలను పంపింగ్ చేసేటప్పుడు ఘర్షణ వలన ఉరుగుజ్జులు పొక్కులు వస్తాయి.
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఉరుగుజ్జుల నొప్పిని ఎలా అధిగమించాలి
తద్వారా మీరు మీ బిడ్డకు హాయిగా మరియు నొప్పి లేకుండా తల్లిపాలు ఇవ్వవచ్చు, మీరు చేయగలిగిన ఉరుగుజ్జులను ఎదుర్కోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
- ఉరుగుజ్జులను సబ్బుతో శుభ్రపరచడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మం పొడిగా మారుతుంది.
- మంచి గాలి ప్రసరణ కోసం, పత్తితో చేసిన నర్సింగ్ బ్రాను ఉపయోగించండి.
- బ్రెస్ట్ ప్యాడ్‌లను మార్చండి లేదా రొమ్ము ప్యాడ్ ప్రతి దాణా తర్వాత.
- మీరు తినిపించడం పూర్తయిన తర్వాత, రెండు చుక్కల తల్లి పాలను పిండండి, ఆపై చనుమొన చర్మం చుట్టూ సున్నితంగా రుద్దండి.
- డ్రెస్సింగ్‌కు తిరిగి రావడానికి ముందు చనుమొన పూర్తిగా ఆరనివ్వండి.
- చనుమొన చుట్టూ ఉన్న చర్మం రక్తం కారుతున్నట్లయితే లేదా పగిలినట్లు కనిపించినట్లయితే, చనుమొన చుట్టూ చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి నిపుల్ మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించండి. ఉపాయం, ఉరుగుజ్జులు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని నీటితో శుభ్రం చేసి, ఆపై ఉరుగుజ్జులకు మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి. మీరు మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇచ్చిన తర్వాత ఇలా చేయండి మరియు ఉపయోగించిన మాయిశ్చరైజింగ్ ఉత్పత్తులు మీ చిన్నారికి సురక్షితంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
- కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు చనుమొన నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా సహాయపడతాయి. ట్రిక్, ఒక గుడ్డ ముక్కలో మంచును చుట్టి, రొమ్ములు మరియు చనుమొనల చుట్టూ రుద్దండి. వాపు మరియు నొప్పి తగ్గే వరకు ప్రతి కొన్ని నిమిషాలకు ఈ కంప్రెస్ చేయండి.
మీరు పైన పేర్కొన్న చికిత్సా పద్ధతులను చేసినప్పటికీ తల్లి పాలివ్వడంలో ఉరుగుజ్జులు మెరుగుపడకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది మళ్లీ జరగకుండా నిరోధించడానికి, తల్లి పాలివ్వడంలో మీ రొమ్ములను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సోమరితనం చేయవద్దు.