దాదాపు అందరు ఒకసారి అనుభవం సమస్య బ్లాక్ హెడ్స్ చర్మంఅవును, తేలికపాటి బ్లాక్ హెడ్స్ నుండి తీవ్రమైన బ్లాక్ హెడ్స్ వరకు. ఉంటే సంఖ్య సరిగ్గా నిర్వహించబడింది, ఈ కామెడోన్ స్కిన్ టోన్‌ను అసమానంగా చేయవచ్చుమరియు మొటిమలను కలిగిస్తాయి నీకు తెలుసు.
చర్మరంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు బ్లాక్‌హెడ్స్ ఏర్పడతాయి, ఎందుకంటే చర్మం ఉత్పత్తి చేసే నూనె (సెబమ్) చనిపోయిన చర్మ కణాలతో పేరుకుపోతుంది. ఈ తైల నిర్మాణం చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై గట్టిపడుతుంది, బ్లాక్ హెడ్స్ అని పిలువబడే చిన్న చుక్కలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
బ్లాక్ హెడ్స్ బయటి గాలికి గురైనప్పుడు, సెబమ్‌లో ఆక్సీకరణ ప్రక్రియ జరుగుతుంది, దీని వలన బ్లాక్ హెడ్స్ నల్లగా మారుతాయి. దీనినే అంటారు నల్లమచ్చ.
బ్లాక్ హెడ్ యొక్క ఉపరితలం చర్మంతో కప్పబడి ఉంటే, ఈ ఆక్సీకరణ జరగదు, తద్వారా ఏర్పడినది తెల్లటి తల. తీవ్రమైన బ్లాక్‌హెడ్స్ మొటిమలుగా మారే వరకు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురై మంటగా మారవచ్చు.
బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు కారణమేమిటి?
అధిక చమురు ఉత్పత్తి కారణంగా బ్లాక్ హెడ్స్ పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు యుక్తవయస్సు సమయంలో, బహిష్టు సమయంలో లేదా గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకున్నప్పుడు కూడా.
అదనంగా, బ్లాక్ హెడ్స్ బ్యాక్టీరియా యొక్క నిర్మాణం ద్వారా కూడా ప్రేరేపించబడతాయి ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమలు చర్మం ఉపరితలంపై, వెంట్రుకల ఫోలికల్స్ యొక్క చికాకు మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్లు వంటి కొన్ని మందులు.
మీరు తెలుసుకోవలసిన తీవ్రమైన బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను అధిగమించడానికి వివిధ ప్రభావవంతమైన మార్గాలు
బ్లాక్‌హెడ్స్‌తో వ్యవహరించడంలో మీరు చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, బ్లాక్‌హెడ్‌లను పిండడం లేదా పాపింగ్ చేయకుండా ఉండటం, ఎందుకంటే ఇది వాస్తవానికి బ్లాక్‌హెడ్‌లోని కంటెంట్‌లను మరింత లోపలికి నెట్టడానికి మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మీ రంధ్రాలలోకి ప్రవేశించడానికి కారణమవుతుంది. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను పిండడం వల్ల కూడా వికారమైన మచ్చలు ఉంటాయి.
ఇప్పుడు, తీవ్రమైన బ్లాక్‌హెడ్స్ చికిత్సకు మీరు చేయగలిగిన అనేక ఇతర శక్తివంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి, మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగే సాధారణ పద్ధతుల నుండి వైద్య చికిత్స వరకు. ఇక్కడ వివరణ ఉంది:
గృహ సంరక్షణ
- మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడగాలిమీరు మేల్కొన్నప్పుడు మరియు పడుకునే ముందు మీ ముఖాన్ని కడగడం వల్ల ఆయిల్ పేరుకుపోతుంది. గుర్తుంచుకోండి, దీన్ని కూడా అతిగా చేయవద్దు, సరేనా? రోజుకు రెండు సార్లు కంటే ఎక్కువ సార్లు మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడం వల్ల చర్మం చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు మొటిమలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. మీ చర్మాన్ని ఎర్రగా లేదా చికాకుగా మార్చకుండా సున్నితంగా ఉండే క్లెన్సర్‌ని ఉపయోగించండి.
- ప్రతి రోజు జుట్టు కడగాలివెంట్రుకలలోని నూనె మూసుకుపోయిన రంధ్రాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. నీకు తెలుసు. అందువల్ల, ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగడం బ్లాక్ హెడ్స్‌తో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా మీ జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే.
- చమురు లేని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండినూనెను కలిగి ఉన్న ఏదైనా ఉత్పత్తి కొత్త బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు కారణమవుతుంది. కాబట్టి మీ ఎంపిక తీసుకోండి తయారు-పైకి, ఔషదం, మరియు చమురు రహిత సన్‌స్క్రీన్ లేదా లేబుల్‌తో ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి నాన్-కామెడోజెనిక్ తీవ్రమైన బ్లాక్ హెడ్స్ నివారించడానికి.
- బ్లాక్‌హెడ్ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండిఎక్స్ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్ మరియు మాస్క్‌లు ముఖం నుండి డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ను తొలగించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, తద్వారా అవి బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తగ్గించడంలో మరియు నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టని ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
వైద్య చికిత్స
ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తులు మీ తీవ్రమైన బ్లాక్‌హెడ్ సమస్యను నిర్వహించలేకపోతే, తదుపరి చికిత్స కోసం మీకు వైద్యుని నుండి మందులు మరియు చికిత్స అవసరం కావచ్చు. వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- డ్రగ్స్సాధారణంగా, వైద్యులు విటమిన్ ఎ కలిగి ఉన్న మందులను సూచిస్తారు, అవి: ట్రెటినోయిన్ మరియు ఆడపలెనే, ఇది రంధ్రాలలో అడ్డంకులు ఏర్పడకుండా నిరోధించడం ద్వారా మరియు చర్మ కణాల టర్నోవర్‌ను వేగవంతం చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.తీవ్రమైన మొటిమలతో కూడిన బ్లాక్‌హెడ్స్ కేసులకు, వైద్యులు సాధారణంగా మందులను సూచిస్తారు. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మరియు మొటిమల కోసం యాంటీబయాటిక్స్.
- మైక్రోడెర్మాబ్ఆర్రొమ్ము పాలు
మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ చికిత్స అనేది కఠినమైన ఉపరితలంతో ట్యూబ్ వంటి ప్రత్యేక సాధనాన్ని ఉపయోగించి చర్మం పై పొరను తొలగించే పద్ధతి. ఈ పద్ధతిలో బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు కారణమయ్యే మూసుకుపోయిన రంధ్రాలను తొలగించవచ్చు.బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు చికిత్స చేయడంతో పాటు, మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, చర్మం యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది మరియు డార్క్ స్పాట్స్ రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- కెమికల్ పీల్స్
ఈ నాన్-సర్జికల్ బ్యూటీ ట్రీట్మెంట్ చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు అడ్డంకులను తొలగించడం ద్వారా తీవ్రమైన బ్లాక్‌హెడ్స్ చికిత్సలో సహాయపడటానికి కూడా ప్రసిద్ది చెందింది. రసాయన పీల్స్ దాదాపుగా మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ లాగానే ఉంటుంది కానీ మృత చర్మ కణాలను తొలగించేందుకు రసాయనాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ తర్వాత, మృదువైన చర్మం కనిపిస్తుంది. బ్లాక్‌హెడ్స్‌తో వ్యవహరించడంతో పాటు, ఈ పద్ధతిని మొటిమల మచ్చలు, నల్ల మచ్చలు, ముడతలు మరియు సూర్యరశ్మికి దెబ్బతిన్న చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.
- లేజర్ థెరపీ మరియు లైట్ థెరపీ
ఈ చికిత్స చర్మం యొక్క బయటి ఉపరితలం దెబ్బతినకుండా తీవ్రమైన బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మోటిమలు చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ థెరపీ కాంతి శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది చర్మంపై అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది.
తీవ్రమైన బ్లాక్ హెడ్స్ ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కాదు. కానీ కొంతమందిలో, ఈ పరిస్థితి చాలా కలతపెట్టే రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, బ్లాక్ హెడ్స్ తీవ్రమైన మొటిమలుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు సరైన పద్ధతిలో చికిత్స చేయకపోతే చర్మం దెబ్బతింటుంది.
అందువల్ల, మీకు సురక్షితమైన మరియు సరిపోయే బ్లాక్ హెడ్ ట్రీట్మెంట్ చేయండి మరియు క్రమం తప్పకుండా చేయండి. అవసరమైతే, మీరు మీరే చేయగల చర్మ చికిత్సల గురించి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి. అదనంగా, బ్లాక్ హెడ్స్ ఉబ్బడం, బాధాకరమైన అనుభూతి మరియు ఎర్రబడినట్లు ఉంటే సంప్రదించండి.