కొన్ని ఔషధాల వినియోగం నుండి హార్మోన్ల రుగ్మతల వరకు తగ్గిన తల్లి పాలను కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. క్షీణించిన పాల ఉత్పత్తికి గల కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, సంభవించే సమస్యలను ఎదుర్కోవడం సులభం అవుతుంది.
తల్లి పాలు బయటకు రాలేని లేదా దాని ఉత్పత్తి తగ్గిపోయే సమస్యను అధిగమించడానికి, కొంతమంది పాలిచ్చే తల్లులు తరచుగా ఫార్ములా పాలను ఒక పరిష్కారంగా ఎంచుకుంటారు. అయినప్పటికీ, ఫార్ములా పాలు పూర్తిగా తల్లి పాలను భర్తీ చేయలేవు, ముఖ్యంగా పోషకాహార పరంగా.
తల్లి పాలలో వివిధ రకాల ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో ఒకటి యాంటీబాడీ పదార్ధం, ఇది శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అదనంగా, ఫార్ములా మిల్క్‌తో పోల్చినప్పుడు తల్లి పాలను జీర్ణం చేయడం కూడా సులభం.
తగ్గిన తల్లి పాలు సంకేతాలు
మీరు క్రింది సంకేతాల నుండి తల్లి పాల పరిమాణంలో తగ్గుదలని చూడవచ్చు లేదా అనుభూతి చెందవచ్చు:
- రొమ్ములు మామూలుగా దట్టంగా ఉండవు
- బట్టల్లోకి తల్లి పాలు పోవు
- తల్లి పాలను వ్యక్తపరిచేటప్పుడు బయటకు వచ్చే పాల పరిమాణం తగ్గుతుంది
- తల్లిపాలు తాగినప్పుడు పిల్లలు ఇప్పటికీ ఆకలితో కనిపిస్తారు
- శిశువు బరువు పెరగదు లేదా తగ్గదు
కొన్ని సందర్భాల్లో, పైన పేర్కొన్న వివిధ విషయాలు తప్పనిసరిగా తల్లి పాల ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల సంకేతాలు కావు, కానీ కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా రుగ్మతల ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి.
రొమ్ము పాలు తగ్గడానికి వివిధ కారణాలు
క్రింది కొన్ని విషయాలు లేదా పరిస్థితులు తల్లి పాలను తగ్గించడానికి కారణమవుతాయి:
- తగని తల్లిపాలను సాంకేతికత, ఉదాహరణకు శిశువు నోటిని చనుమొనకు జోడించడంలో లోపం
- తల్లిపాలను ప్రారంభించడానికి చాలా ఆలస్యం
- చల్లని మందులు లేదా హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ వంటి కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావాలు
- ప్రసవ తర్వాత అరుదుగా తల్లిపాలు
- మధుమేహం, రక్తహీనత, పోషకాహార లోపం మరియు హైపోథైరాయిడిజం వంటి హార్మోన్ల రుగ్మతలు వంటి కొన్ని పరిస్థితులు లేదా వ్యాధులు
- రొమ్ము శస్త్రచికిత్స చరిత్ర
- నెలలు నిండకుండా లేదా కలిగి ఉన్న పిల్లలు నాలుక టై
- ప్రసవానంతర రక్తస్రావం
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి మరియు ప్రసవానంతర వ్యాకులత వంటి మానసిక రుగ్మతలు
శిశువుల్లో పాలు తీసుకోకపోవడం వల్ల బరువు పెరగడం కష్టమవుతుంది. ఇది సహజంగానే శిశువు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. తగినంత రొమ్ము పాలు పొందుతున్న పిల్లలు సాధారణంగా చురుకుగా, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తారు మరియు వారి వయస్సుకి సాధారణ బరువు పెరుగుతారు.
మీ చిన్నారి బలహీనంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, తల్లిపాలు ఇవ్వకూడదనుకుంటే మరియు బరువు పెరగకపోతే, మీరు శిశువైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు.
రొమ్ము పాల ఉత్పత్తిని ఎలా పెంచాలి
మీ పాల ఉత్పత్తి తక్కువగా లేదా తగ్గిపోయిందని మీరు భావిస్తే, ఎక్కువగా భయపడకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు స్వతంత్రంగా మరియు వైద్య సిబ్బంది సహాయంతో పాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
మీరు ప్రయత్నించగల పాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి క్రింది మార్గాలు ఉన్నాయి:
- మీ బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన కొద్దిసేపటికే తల్లిపాలు ఇవ్వండి మరియు తల్లిపాలను ఆలస్యం చేయకుండా ఉండండి.
- మీ చిన్నారికి కనీసం ప్రతి 2-3 గంటలకు లేదా రోజుకు 8-12 సార్లు తల్లి పాలు ఇవ్వండి.
- తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు మీ శిశువు యొక్క నోరు చనుమొనకు ఖచ్చితంగా జోడించబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
- పాసిఫైయర్లు లేదా పాసిఫైయర్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
- తల్లి పాలను క్రమం తప్పకుండా పంప్ చేయండి మరియు తల్లి పాలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయండి.
- ప్రసవ తర్వాత మద్య పానీయాలు మరియు ధూమపానం మానుకోండి.
- మీ బిడ్డకు పాలు పట్టేటప్పుడు కంగారు పద్ధతిని ప్రయత్నించండి.
పైన పేర్కొన్న అనేక మార్గాలతో పాటు, మీరు రొమ్ము పాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సప్లిమెంట్స్ లేదా డ్రగ్స్‌ని ఉపయోగించి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే, దానిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
తల్లి పాలు తగ్గడానికి గల కారణాన్ని అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీరు పాల ఉత్పత్తిని మళ్లీ సజావుగా జరిగేలా మార్గాలను కనుగొనవచ్చు. మీకు తల్లిపాలు ఇవ్వడంలో సమస్యలు ఉంటే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడానికి వెనుకాడరు. శిశువు అవసరమైన విధంగా తల్లి పాలు యొక్క సరైన ప్రయోజనాలను పొందగలదని నిర్ధారించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.