ఆరోగ్యానికి జీవితాన్ని కనెక్ట్ చేసే లీఫ్ యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి

ఆత్మ యొక్క ఆకులు, లేదా దేవతల ఆకులు అని కూడా పిలుస్తారు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతారు. లాటిన్ పేర్లతో మొక్కలు Gynura procumbens ఇది ఇండోనేషియాతో సహా మలేషియా మరియు థాయిలాండ్ వంటి ఆగ్నేయాసియా దేశాలలో చాలా పెరుగుతుంది.

అనేక అధ్యయనాలు ఆకుల జీవితకాలం యొక్క సారం ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక రకాల రసాయనిక క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉందని నివేదించింది, అవి సపోనిన్లు, టానిన్లు, టెర్పెనాయిడ్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, కెంప్ఫెరోల్-3-ఓ-రుటినోసైడ్, కెంప్ఫెరోల్, ఆస్ట్రాగాలిన్ మరియు రుటిన్. .

జీవితాంతం ఉండే ఆకుల్లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతాయి, ఇవి కణాలను దెబ్బతీసి క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయి. అదనంగా, ఈ ఆకు గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించబడుతుందని నమ్ముతారు.

ఆరోగ్యానికి నిరంతర జీవిత ఆకుల ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, క్రింది వివరణను చూడండి.

లైఫ్ లీవ్స్ కనెక్ట్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఆరోగ్యానికి జీవనాధారమైన ఆకుల యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు అధ్యయనం చేయబడ్డాయి, అవి:

1. వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

కంటిన్యూ లైఫ్ లీవ్స్ యొక్క సారంలో ఇథనాల్, స్టెరాయిడ్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు కెంప్ఫెరోల్ యొక్క కంటెంట్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఈ మొక్క రుమాటిజం మరియు వైరస్ల వల్ల కలిగే కొన్ని వ్యాధుల వంటి వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుందని నమ్ముతారు.

2. క్యాన్సర్‌తో పోరాడడంలో సహాయపడండి

ఈ మొక్క చాలా కాలంగా రక్త క్యాన్సర్, గర్భాశయ క్యాన్సర్ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు సాంప్రదాయ చికిత్సగా ఉపయోగించబడింది. జీవితకాల ఆకుల నుండి సేకరించినవి క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదల మరియు విభజనను నిరోధించగల కార్యాచరణను చూపుతాయి మరియు ఈ కణాలను చంపగలవు. తద్వారా ఇతర అవయవాలకు క్యాన్సర్ వ్యాప్తిని అరికట్టవచ్చు.

అయినప్పటికీ, ఈ పరిశోధన ఇప్పటికీ ప్రయోగశాల ట్రయల్స్‌కే పరిమితం చేయబడింది, తద్వారా మానవులలో క్యాన్సర్ చికిత్సలో జీవితకాల ఆకుల ప్రభావంపై మరింత పరిశోధన అవసరం.

3. మధుమేహం మరియు వంధ్యత్వాన్ని అధిగమించడం

నిరంతర జీవితపు ఆకుల సారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు నివేదించాయి. అదనంగా, ఈ ఆకు స్పెర్మ్ సంఖ్య, కదలిక మరియు నాణ్యతను పెంచడం ద్వారా మరియు డెడ్ స్పెర్మ్ శాతాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మధుమేహం వల్ల వచ్చే సంతానలేమి సమస్యను కూడా అధిగమించగలదని నివేదించబడింది.

4. జీర్ణ రుగ్మతలను అధిగమించడం

జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో రక్తస్రావం కలిగించే కడుపు మరియు ప్రేగులకు గాయాలు కూడా కంటిన్యూ లైఫ్ లీఫ్‌ల ద్వారా ఉపశమనం పొందుతాయని నమ్ముతారు. అదనంగా, ఈ ఆకు సారం గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్‌లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి మరియు కడుపు యొక్క లైనింగ్‌ను రక్షించడానికి కనిపిస్తుంది.

5. హైపర్ టెన్షన్ ను అధిగమించి గుండెను కాపాడుతుంది

అనేక అధ్యయనాలు జీవితకాల ఆకులు సూచించే నిరోధించడం ద్వారా అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు) అధిగమించగలవని నివేదించాయి యాంజియోటెన్సిన్ కన్వర్టింగ్ ఎంజైమ్ (ACE), ఇది రక్తపోటును నియంత్రించే మరియు రక్త నాళాలను విస్తరించే ఎంజైమ్. రక్తపోటు పరిష్కారంతో, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు.

6. ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే జెర్మ్స్ తో పోరాడుతుంది

వ్యాధి క్రిములను అధిగమించడంలో జీవితకాల ఆకు సారం యొక్క ఉపయోగం విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడింది. ఈ ఆకు పునరుత్పత్తిని నిరోధించగలదని నివేదించబడింది ప్లాస్మోడియం మలేరియా కారణం.

అదొక్కటే కాదు, జీవితకాల ఆకులు హెర్పెస్ సింప్లెక్స్‌కు కారణమయ్యే వైరస్ యొక్క చర్యను కూడా నిరోధించగలవు; ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే బ్యాక్టీరియా, వంటివి బాసిల్లస్ సెరియస్, సూడోమోనాస్ ఎరుగినోసా, విబ్రియో కలరా, మరియు సాల్మొనెల్లా టైఫీ; మరియు రింగ్‌వార్మ్‌కు కారణమయ్యే శిలీంధ్రాలు వంటివి కాండిడా అల్బికాన్స్ మరియు ఆస్పెర్‌గిల్లస్ నైగర్.

7. కిడ్నీ వ్యాధిని నివారిస్తుంది

జీవితకాల ఆకు సారం కణ విభజన మరియు DNA సంశ్లేషణను నిరోధించగలదని ఒక అధ్యయనం నివేదించింది, ఇది మూత్రపిండాల రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది.

అయినప్పటికీ, ఈ అధ్యయనాలన్నీ ఇప్పటికీ చాలా పరిమితంగా ఉన్నాయి. ఆకుల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, వ్యాధిని నివారించడంలో లేదా చికిత్స చేయడంలో వాటి ప్రభావం, అలాగే మూలికా ఔషధాలుగా ఉపయోగించినప్పుడు వాటి మోతాదు మరియు భద్రత గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇంకా మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

లీఫ్ కనెక్టింగ్ లైఫ్ ను ఎలా వినియోగించుకోవాలి

జీవితకాల ఆకులను వివిధ మార్గాల్లో వినియోగించవచ్చు. మీరు దీన్ని పచ్చిగా సలాడ్‌గా తినవచ్చు లేదా సైడ్ డిష్‌గా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు. మీరు కొన్ని ఆకులను ఉడకబెట్టడం ద్వారా టీ తాగడం మరియు మరిగించిన నీటిని తాగడం వంటి జీవిత ఆకుల కషాయాన్ని కూడా త్రాగవచ్చు.

మీరు సప్లిమెంట్‌ల రూపంలో జీవనాధారమైన ఆకులను తీసుకోవాలనుకుంటే, ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ సూపర్‌వైజరీ ఏజెన్సీ (BPOM)లో రిజిస్టర్డ్ డిస్ట్రిబ్యూషన్ పర్మిట్ నంబర్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి మరియు ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం సూచనల ప్రకారం దాన్ని ఉపయోగించండి.

జీవాన్ని నిలబెట్టే ఆకుల యొక్క అనేక లక్షణాలు లేదా ప్రయోజనాలు అధ్యయనం చేయబడినప్పటికీ, ఔషధంలో ఈ మొక్క యొక్క ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి తగినంత ఆధారాలు లేవు. అందువల్ల, మీరు కొన్ని మందులు తీసుకుంటుంటే, గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, మీరు నిరంతర జీవితపు ఆకులను తినే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వ్రాసిన వారు:

డా. అలియా హనంతి