మనకు ఏ దగ్గు వస్తుందో ఎలా తెలుస్తుంది కలిగించింది అలెర్జీ? ప్రాథమికంగా, బిదుమ్ము లేదా పుప్పొడి వంటి హానిచేయని వస్తువులపై దాడి చేయడం ద్వారా మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ అధికంగా పనిచేసినప్పుడు అలెర్జీలు సంభవిస్తాయి.
మనం అనుభవించే దగ్గు జలుబు, ఫ్లూ లక్షణం లేదా అలెర్జీ దగ్గు యొక్క లక్షణమా అని గుర్తించడం కష్టం. ఎందుకంటే తుమ్ము, ముక్కు కారడం లేదా దగ్గు అనే మూడు పరిస్థితులు ఒకే విధమైన సంకేతాలను కలిగి ఉంటాయి. కానీ జలుబు, ఫ్లూ మరియు అలెర్జీలు వాస్తవానికి భిన్నంగా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోండి.
జలుబు మరియు ఫ్లూ వైరస్‌ల వల్ల సంక్రమించేవి మరియు సాధారణంగా జ్వరం, గొంతు నొప్పి మరియు శరీరం అంతటా నొప్పులు వంటి అదనపు లక్షణాలను చూపుతాయి. అలాగే, జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాలు సాధారణంగా రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ ఉండవు, అలెర్జీలకు భిన్నంగా, లక్షణాలు నెలల పాటు కొనసాగుతాయి.
కొన్నిసార్లు హానిచేయని విదేశీ వస్తువులకు (ఉదా. దుమ్ము, పుప్పొడి) ప్రతిఘటనను అందించడంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క అతిగా స్పందించడం వల్ల అలెర్జీలు సంభవిస్తాయి, తద్వారా శరీరం హిస్టామిన్ రసాయనాన్ని స్రవిస్తుంది. ఈ హిస్టమిన్ నాసికా భాగాలను ఉబ్బేలా చేస్తుంది మరియు మనకు తుమ్ము లేదా దగ్గు వస్తుంది. ఫ్లూ మరియు జలుబుల వలె కాకుండా, అలెర్జీలు అంటువ్యాధి కాదు, అయితే కొందరు వ్యక్తులు జన్యుపరంగా వాటిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది.
అలెర్జీ దగ్గును ఏది ప్రేరేపిస్తుంది?
అలర్జీ ట్రిగ్గర్‌లు లేదా అలర్జీ కారకాలు అని పిలవబడే వాటికి ఒకసారి మనం బహిర్గతం అయినప్పుడు అలెర్జీ దగ్గు యొక్క లక్షణాలు వెంటనే కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా, అలెర్జీ కారకాలు:
- దుమ్ము
- మొక్క పుప్పొడి
- కుక్కలు, పిల్లులు లేదా పక్షులు వంటి పెంపుడు జంతువుల బొచ్చు
- ఇంటి లోపల పెరుగుతున్న అచ్చు యొక్క బీజాంశం
- బొద్దింక
అలెర్జీ దగ్గు సాధారణంగా గొంతులో జలదరింపు అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా మనం ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా అలెర్జీ కారకాలకు గురైనప్పుడు ఎక్కువగా దగ్గుతాము. అయితే, దగ్గు సాధారణంగా రాత్రిపూట తీవ్రమవుతుంది. ఎందుకంటే రాత్రి వేళల్లో మన పొజిషన్ ఎక్కువగా పడుకోవడం లేదా నిద్రపోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తులలో కఫం చేరి గొంతు వరకు పెరుగుతుంది, ఫలితంగా దగ్గు రిఫ్లెక్స్ వస్తుంది.
ఆస్తమా ఉన్నవారిలో కూడా ఈ అలర్జీ దగ్గు రావచ్చు. అలర్జీకి గురైనప్పుడు, శ్వాసనాళాలు ఇరుకైనవి, దీనివల్ల గురక శబ్దం వస్తుంది.
అలెర్జీ దగ్గు చికిత్స
ఇలాంటి సహజమైన మార్గాలతో అలర్జీ దగ్గు చికిత్సను ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు.
- తాగుతూ ఉండండి. ఇది శ్లేష్మ పొరలు తేమగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు, ఈ పద్ధతి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇల్లు పొడిగా ఉంటుంది, ఇది దగ్గుకు కారణమవుతుంది.
- దగ్గును అణిచివేసే మందులు మరియు వెచ్చని ద్రవాలను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మెంతోల్ కలిగిన దగ్గు ఔషధం గొంతు వెనుక భాగాన్ని తిమ్మిరి చేస్తుంది, ఇది దగ్గు రిఫ్లెక్స్‌ను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, తేనెతో కూడిన వెచ్చని ద్రవాలను తాగడం కూడా గొంతును ఉపశమనం చేస్తుంది.
- గోరువెచ్చని స్నానం చేయడం వల్ల ముక్కు మరియు గొంతు రెండింటిలో ఉన్న కఫం విప్పుతుంది, తద్వారా దగ్గు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
- ద్రవంతో నాసికా స్ప్రేని ఉపయోగించండి, ఈ ద్రవం అలెర్జీ కారకాలు మరియు కఫాన్ని కడిగివేయడం వలన దగ్గు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీరు ఈ సాధనాన్ని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
ఈ నేచురల్ హోం రెమెడీస్ ఇప్పటికీ సహాయం చేయకపోతే, కారణాన్ని గుర్తించడానికి వైద్యుడిని చూడండి మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన చికిత్సను సిఫార్సు చేయండి. అలెర్జీ దగ్గులకు ఒక ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఏమిటంటే, కొన్ని అలెర్జీ కారకాలకు శరీరం యొక్క సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి అలెర్జీ షాట్‌లను ఉపయోగించడం.