ఇది మొదటి సంవత్సరంలో శిశువు బరువుకు అనువైన సమాచారం

ప్రతి పేరెంట్ శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువును తెలుసుకోవాలి, ఎందుకంటే శిశువు యొక్క బరువు అది ఎంత బాగా పెరుగుతుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది అనేదానికి ఒక కొలత. అందువలన, తన మొదటి సంవత్సరంలో ఆదర్శ శిశువు బరువును గుర్తించండి.

ప్రతి శిశువు వేర్వేరు బరువుతో పుడుతుంది, కానీ సాధారణ శిశువు 2.5-4 కిలోలు. పుట్టిన మొదటి కొన్ని రోజులలో, శిశువు బరువు తగ్గుతుంది. 10వ రోజున, సాధారణంగా శిశువు యొక్క బరువు పుట్టినప్పుడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

దాని పెరుగుదలను పర్యవేక్షించడానికి, శిశువు యొక్క బరువును క్రమం తప్పకుండా బరువు మరియు నమోదు చేయడం అవసరం. ఈ రికార్డింగ్‌ను సాధారణంగా పుస్కేస్మాస్‌లో అందుబాటులో ఉండే మెటర్నల్ అండ్ చైల్డ్ హెల్త్ బుక్‌లో చేయవచ్చు.

ఆదర్శ శిశువు బరువు 1–3 నెలలు

పుట్టిన మొదటి నెలల్లో, శిశువు పెరుగుదల చాలా వేగంగా జరుగుతుంది. శిశువుకు 3 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, మగ శిశువుకు సగటు ఆదర్శ బరువు 60-65 సెం.మీ పొడవుతో 5-7.9 కిలోలు. ఆడపిల్లల కోసం, ఆదర్శ బరువు 4.6-7.4 కిలోల వరకు ఉంటుంది, శరీర పొడవు 55-63 సెం.మీ.

ఈ వయస్సులో బరువు మరియు ఎత్తు పెరుగుదల పిల్లల పోషకాహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతుంది. 3 నెలల వయస్సులో, శిశువులకు కనీసం 8 సార్లు తల్లి పాలు నుండి పోషకాహారం అవసరం, లేదా ఫార్ములా పాలు 4 సార్లు. ఒక దాణా కోసం ఇచ్చిన ఆదర్శ మోతాదు 180-200 ml.

శిశువులలో మలవిసర్జన (BAB) యొక్క అలవాట్ల నుండి శిశు పోషణ యొక్క సమృద్ధిని చూడవచ్చు. సాధారణంగా, పిల్లలు రోజుకు 1-2 సార్లు మలవిసర్జన చేస్తారు. అయినప్పటికీ, మలం చాలా గట్టిగా లేనంత కాలం 1-2 రోజులు మలవిసర్జన చేయకపోవడం సాధారణం.

ఆదర్శ శిశువు బరువు 4-6 నెలలు

4-6 నెలల వయస్సులో పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి కూడా చాలా వేగంగా ఉంటుంది. 6 నెలల వయస్సులో, మగ శిశువుకు అనువైన బరువు 6.4-9.7 కిలోలు, శరీర పొడవు 63-71 సెం.మీ. ఆడపిల్లల కోసం, ఆదర్శ బరువు 5.8-9.2 కిలోల శరీర పొడవు 61-70 సెం.మీ.

ఈ వయస్సులో బరువు మరియు ఎత్తు పెరగడం వివిధ కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది, వాటిలో:

1. తల్లిపాలు తీసుకోవడం

6 నెలల వయస్సులో, పిల్లలు నిండుగా ఉండే వరకు ప్రతి 3-4 గంటలకు తల్లి పాలు ఇవ్వవచ్చు. మీరు బాటిల్ ఫీడింగ్ చేస్తున్నట్లయితే, సుమారు 125 ml చొప్పున రోజుకు 6 సార్లు ఇవ్వండి. ఫార్ములా పాలు ఇచ్చిన శిశువులకు, సుమారు 180-250 ml మోతాదులో రోజుకు 6 సార్లు ఇవ్వండి.

2. MPASI తీసుకోవడం

6 నెలల వయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు, పిల్లలకు కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ (MPASI) ఇవ్వవచ్చు. చిన్న భాగాలు మరియు మృదువైన ఆకృతితో నెమ్మదిగా MPASIని పరిచయం చేయండి. మీరు అలవాటు చేసుకున్న తర్వాత, మీరు రోజుకు 3 సార్లు కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ ఇవ్వవచ్చు.

ఆదర్శ బరువు బేబీ 7-12 నెలలు

12 నెలల వయస్సులో, శిశువు యొక్క బరువు సాధారణంగా పుట్టిన బరువు కంటే 3 రెట్లు పెరుగుతుంది. శిశువులలో, ఆదర్శ బరువు 71-80 సెంటీమీటర్ల ఎత్తుతో 7.8-11.8 కిలోలకు చేరుకుంటుంది. ఆడపిల్లల కొరకు, ఆదర్శ బరువు 69-79 సెం.మీ ఎత్తుతో 7.1-11.3 కిలోల పరిధిలో ఉంటుంది.

ఈ వయస్సులో బరువు పెరుగుట మరియు శిశువు అభివృద్ధి దీని ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది:

1. పాలు తీసుకోవడం

12 నెలల వయస్సులో, పిల్లలకు తల్లి పాలతో పాటు మొత్తం పాలు లేదా ఆవు పాలను పరిచయం చేయవచ్చు. ఫార్ములా పాలు తినే శిశువులలో, మొత్తం పాలు లేదా ఆవు పాలు ఇవ్వడం కూడా ప్రత్యామ్నాయంగా ఇవ్వవచ్చు. సుమారు 250 ml మోతాదుతో శిశువుకు రోజుకు 2-3 సార్లు పాలు ఇవ్వండి.

2. కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్

12 నెలల వయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు, పిల్లలు ఇప్పటికే వివిధ రకాల ఆహారాన్ని తినవచ్చు. అయితే, మీ బిడ్డ ఉక్కిరిబిక్కిరి కాకుండా నిరోధించడానికి ఆహారంలోని పోషక పదార్ధాలను మరియు మీరు తినే ఆహారం యొక్క ఆకృతిని కూడా గమనించండి. 1 సంవత్సరముల వయస్సు పిల్లలకు సరైన ఆహారపు షెడ్యూల్ 2 ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్‌తో 3 ప్రధాన భోజనం.

ప్రతి శిశువు యొక్క పెరుగుదల రేటు నిజంగా మారవచ్చు, కానీ మీ చిన్నారి బరువు ఆదర్శ బరువు పరిధి కంటే తక్కువగా లేదా ఎక్కువ ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువును సాధించడానికి చేయగలిగే ఆహారం మరియు పోషకాహార మెరుగుదలలకు సంబంధించి డాక్టర్ సలహాలను అందిస్తారు.