ఫాస్ఫేట్ అనేది శరీరానికి అనేక ముఖ్యమైన పాత్రలను కలిగి ఉన్న రసాయన పదార్ధం, వీటిలో ఒకటి శక్తి ఉత్పత్తికి మరియు కణ నిర్మాణం ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది. శరీరానికి ఫాస్ఫేట్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాల గురించి ఈ క్రిందివి మరింత వివరిస్తాయి.
వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాల ద్వారా ఫాస్ఫేట్ శరీరం గ్రహించబడుతుంది. మానవ శరీరంలోని 85% ఫాస్ఫేట్ ఎముకలలోనే ఉంటుంది. మిగిలినవి, శరీరం యొక్క కణాలు మరియు కణజాలాలలో చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి.
శరీరానికి ఫాస్ఫేట్ యొక్క ముఖ్యమైన పాత్ర
ఫాస్ఫేట్ అనేది ఖనిజ భాస్వరం కలిగి ఉన్న రసాయన పదార్ధం. ఆహారం ద్వారా పేగులోకి ప్రవేశించినప్పుడు, భాస్వరం శోషించబడుతుంది మరియు ఆక్సిజన్‌తో కలిపి ఫాస్ఫేట్ ఏర్పడుతుంది.
కాల్షియంతో పాటు, ఫాస్ఫేట్ ఎముకలు మరియు దంతాలను నిర్మించడానికి మరియు మరమ్మత్తు చేయడానికి పని చేస్తుంది. ఒక రకమైన ఎలక్ట్రోలైట్‌గా, ఫాస్ఫేట్ విద్యుత్ చార్జ్‌ను మోయగలదు. ఇది నరాల పనితీరు మరియు కండరాల కదలికకు సంబంధించిన ఫాస్ఫేట్ పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది.
సెల్ లోపల, ఫాస్ఫేట్ శక్తి వనరుగా పనిచేస్తుంది. ఫాస్ఫేట్ కణ త్వచాలు మరియు DNA వంటి అనేక ముఖ్యమైన నిర్మాణాలకు బిల్డింగ్ బ్లాక్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. ఇది DNAలో జన్యు సమాచారాన్ని నిల్వ చేయడంలో ఫాస్ఫేట్ పరోక్షంగా పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఫాస్ఫేట్ యొక్క వివిధ పాత్రల ఆధారంగా, శరీరానికి ఫాస్ఫేట్ యొక్క ప్రయోజనాలు:
- ఎముకలు మరియు దంతాల నిర్మాణం మరియు బలోపేతం చేయడానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
- నరాల పనితీరు మరియు కండరాల సంకోచాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
- శరీర కణాలలో అనేక ముఖ్యమైన నిర్మాణాలకు ముడి పదార్థంగా.
ఔషధం లో, ఫాస్ఫేట్ తరచుగా కొన్ని రసాయనాలతో మందులు, విటమిన్లు లేదా సప్లిమెంట్లుగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి మిళితం చేయబడుతుంది. వాటిలో ఒకటి జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచే భేదిమందు, తద్వారా ప్రేగు కదలికలు సాఫీగా మారుతాయి.
పేగులో శోషించబడినప్పటికీ, చాలా వరకు ఫాస్ఫేట్ మూత్రం ద్వారా మూత్రపిండాల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది మరియు విసర్జించబడుతుంది. మూత్రపిండాల పనితీరు బలహీనంగా ఉంటే, అప్పుడు శరీరం ఫాస్ఫేట్‌ను ఫిల్టర్ చేయదు, కాబట్టి మొత్తం పేరుకుపోతుంది. అందువల్ల, శరీరంలోని ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు మూత్రపిండాల పనితీరుకు గుర్తుగా ఉంటాయి.
స్థాయిలు సమతుల్యం కానట్లయితే ఫాస్ఫేట్ యొక్క ప్రయోజనాలు అంతరాయం కలిగిస్తాయి
మూత్రపిండాల పనితీరు ద్వారా ప్రభావితం కాకుండా, ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు కాల్షియం, పారాథైరాయిడ్ హార్మోన్ మరియు విటమిన్ డి వంటి ఫాస్ఫేట్‌తో పనిచేసే ఇతర పదార్ధాల స్థాయిలకు కూడా దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
శరీరానికి సరైన ప్రయోజనాలను అందించడానికి, ఫాస్ఫేట్ సాధారణ లేదా సమతుల్య స్థాయిలో ఉండాలి. ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దాని పనితీరు దెబ్బతింటుంది.
శరీరంలో ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు సమతుల్యం కానట్లయితే సంభవించే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి, అవి:
- హైపోఫాస్ఫేటిమియాశరీరంలో ఫాస్ఫేట్ స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితి చాలా అరుదు మరియు సాధారణంగా కుటుంబాలలో వ్యాపిస్తుంది, కానీ అరుదుగా లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.శరీరంలో ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఎముకల నొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం, జలదరింపు, స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ఎముకలు విరగడం, శరీరం అలసిపోయినట్లు మరియు కండరాలు బలహీనంగా అనిపించడం ఈ పరిస్థితికి సంకేతంగా ఉండే కొన్ని లక్షణాలు.
- హైపర్ఫాస్ఫేటిమియాశరీరంలో ఫాస్ఫేట్ స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. హైపర్ఫాస్ఫేటిమియా రక్తంలో కాల్షియం స్థాయిలు తగ్గడానికి కారణం కావచ్చు.రక్తంలో కాల్షియం స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, కీళ్ళు మరియు ఎముకలలో నొప్పి, నోటి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో జలదరింపు, చర్మంపై దురద మరియు దద్దుర్లు, బలహీనపడటం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఎముకలు, మరియు కండరాల తిమ్మిరి లేదా దుస్సంకోచాలు.
అధిక ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు కూడా తరచుగా మూత్రపిండాల నష్టం యొక్క లక్షణంగా కనిపిస్తాయి, ప్రత్యేకించి మూత్రపిండాలకు నష్టం చాలా తీవ్రంగా ఉంటే.
మూత్రపిండాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి ఆహారం లేదా ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం మాత్రమే సరిపోదు. ఫాస్ఫేట్‌తో సహా శరీరంలోని పదార్థాలను ఫిల్టర్ చేయడంలో మూత్రపిండాలు తమ పనితీరును నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి డయాలసిస్ అవసరం.
శరీరంలో ఫాస్ఫేట్ లోపం లేదా అధికంగా ఉంటే అధిగమించడానికి మొదటి దశ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం, అంటే రెడ్ మీట్, పాలు, చేపలు, గుడ్డు సొనలు, చికెన్ మరియు గింజలు మరియు ఫాస్ఫేట్ అధికంగా ఉండే అనేక రకాల ఆహారాలను జోడించడం లేదా తగ్గించడం. విత్తనాలు (వాటిలో ఒకటి మొక్కజొన్న).
శరీరంలో ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు సాధారణంగా ఉండటానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తారు. పైన పేర్కొన్న ఫాస్ఫేట్ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను మీరు భావిస్తే, సంభవించే అవాంతరాలు మరింత తీవ్రమయ్యే ముందు మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.