ముఖానికి రైస్ వాటర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. ఈ సమయంలో మీరు ఎల్లప్పుడూ బియ్యం కడుక్కోవడానికి ఉపయోగించే నీటిని పారేస్తే, ఈ అలవాటును పునఃపరిశీలించండి, ఎందుకంటే మురికిగా భావించే నీరు ముఖ చర్మ సౌందర్యానికి చాలా మంచిది..
ముఖానికి బియ్యం నీటి ప్రయోజనాలను తక్కువ అంచనా వేయలేము. కారణం, బియ్యం నీటిలో కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంటుంది గామా-ఓరిజానాల్ ఇది UV కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. కాబట్టి, బియ్యం నీటిని సౌందర్య సాధనంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
ముఖానికి రైస్ వాటర్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
మీరు తెలుసుకోవలసిన ముఖానికి రైస్ వాటర్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు క్రిందివి:
1. చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది
బియ్యం నీళ్లతో ముఖం కడుక్కుంటే చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. దీనికి కారణం కంటెంట్ గామా-ఓజానాల్ బియ్యం నీరు ముఖ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చుతుంది.
2. Mడార్క్ స్పాట్స్ ను దూరం చేస్తాయి
చర్మం కాంతివంతంగా మారడంతో పాటు, ముఖంపై ఉన్న నల్లటి మచ్చలను తొలగించేందుకు రైస్ వాటర్ ఉపయోగపడుతుంది. బియ్యం నీటిలో విటమిన్ E యొక్క కంటెంట్ చర్మంపై వర్ణద్రవ్యం మసకబారుతుందని నమ్ముతారు, అయినప్పటికీ దాని ప్రభావాన్ని ఇంకా పరిశోధించాల్సిన అవసరం ఉంది.
3. అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించండి
బియ్యం నీళ్లతో మీ ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపించకుండా ఉంటాయని నమ్ముతారు. బియ్యం నీటిలో విటమిన్ ఇ యొక్క కంటెంట్ అకాల వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నిరోధించగలదని అంటారు.
4. Mమొటిమలను తొలగిస్తాయి
బియ్యం నీటిలో ఉండే స్టార్చ్ మొటిమలను నయం చేయగలదని నమ్ముతారు. అదనంగా, బియ్యం నీటిలో ఉన్న స్టార్చ్ అటోపిక్ తామర చికిత్సకు సహజ నివారణగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. అయినప్పటికీ, దాని ప్రభావం ఇప్పటికీ అస్పష్టంగా ఉంది మరియు ఈ ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి పరిశోధన ఇంకా అవసరం.
ముఖానికి రైస్ వాటర్ ఎలా తయారు చేయాలి?
ముఖ చికిత్సలలో ఉపయోగించే బియ్యం నీటిని పొందడానికి మీరు ఎంచుకోగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:
బియ్యం నానబెట్టడం
బియ్యాన్ని నానబెట్టడం అన్నం నీరు పొందడానికి సులభమైన మార్గం. దశలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- ఒక కప్పు బియ్యం తీసుకోండి.
- శుభ్రం అయ్యే వరకు కడగాలి.
- ఒక గిన్నెలో బియ్యం వేసి 2-3 కప్పుల నీరు కలపండి.
- 30 నిముషాల పాటు వదిలేయండి.
- శుభ్రమైన గిన్నెలో బియ్యం నీటిని వడకట్టండి.
- బియ్యం నీరు ముఖానికి వాడటానికి సిద్ధంగా ఉంది.
కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియను నిర్వహించండి
బియ్యం నీటిని పొందడానికి తదుపరి మార్గం కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియను నిర్వహించడం. బియ్యం నీటిని పులియబెట్టడానికి, నానబెట్టిన బియ్యం నీటి విభాగంలో మొదటి 3 దశలను చేయండి. తరువాత, బియ్యాన్ని రెండు రోజులు చల్లని ప్రదేశంలో నానబెట్టండి. ఆ తరువాత, బియ్యం నీటిని శుభ్రమైన గిన్నెలో వడకట్టి, సేకరించి, ఆపై మీ ముఖం మీద ఉపయోగించండి.
అన్నం వండుతున్నారు
మీరు అన్నం వండడం ద్వారా ముఖ చికిత్స కోసం బియ్యం నీటిని కూడా పొందవచ్చు, ఇక్కడ ఎలా ఉంది:
- ఒక సాస్పాన్లో ఒక కప్పు బియ్యం ఉంచండి.
- మీరు అన్నం వండేటప్పుడు సాధారణంగా చేసే దానికంటే రెండింతలు నీరు కలపండి.
- బియ్యం మరియు నీరు మరిగేటప్పుడు, బియ్యం నీటిని శుభ్రమైన గిన్నెలో వడకట్టండి.
- రైస్ వాటర్ ఫిల్టర్‌ను చల్లార్చి, ఆపై ముఖానికి అప్లై చేయండి.
రైస్ వాటర్ వల్ల ముఖానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అయితే మీరు దీన్ని ఉపయోగించడంలో జాగ్రత్త వహించాలి, ప్రత్యేకించి మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే. ముఖ చికిత్సల కోసం బియ్యం నీటిని ఉపయోగించే ముందు మీరు మొదట చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.