కారణం ఎస్తలనొప్పి sఎడము పక్క చెయ్యవచ్చువివిధ రకాల, జీవనశైలి, ఆహారం నుండి కొన్ని వ్యాధుల వరకు.తద్వారా నొప్పి సరైన మార్గంలో పరిష్కరించబడుతుంది మరియు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులను అంచనా వేయడానికి, ఎడమవైపు తలనొప్పికి కారణాలు మరియు వాటి లక్షణాలను గుర్తించండి..
ఎడమవైపు తలనొప్పి నెమ్మదిగా లేదా అకస్మాత్తుగా రావచ్చు మరియు తరచుగా తీవ్రమైన లేదా నొప్పిగా అనిపించవచ్చు. సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి కొన్ని గంటల్లో కోలుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, నొప్పి తగ్గకపోతే, అది మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు.
ఎడమ తలనొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించడం
ఎడమవైపు తలనొప్పికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, మద్యం సేవించడం, ఆహారం తీసుకోవడం ఆలస్యం, నిద్ర లేకపోవడం మరియు ఒత్తిడి వంటివి.
అదనంగా, కొన్ని ఆహారాలు ప్రిజర్వేటివ్‌లు, గింజలు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు వంటి ఎడమ వైపు తలనొప్పిని కూడా ప్రేరేపిస్తాయి. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కూడా తలనొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉంది.
ఎడమవైపు తలనొప్పిని ప్రేరేపించే అనేక వైద్య పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి, వాటిలో:
1. క్లస్టర్ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లు
తలనొప్పులు తల అంతటా అనిపించవచ్చు, కానీ అవి తల యొక్క ఎడమ లేదా కుడి వైపు వంటి కొన్ని ప్రాంతాలలో భారీగా లేదా దృష్టి కేంద్రీకరించబడతాయి. తలకు ఒక వైపున ఎక్కువగా కనిపించే తలనొప్పి సాధారణంగా క్లస్టర్ తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్‌ల వల్ల వస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా అలసట, ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం లేదా బలమైన వాసన లేదా ప్రకాశవంతమైన కాంతి వంటి కొన్ని ఉద్దీపనలతో తరచుగా సంభవిస్తుంది. మైగ్రేన్లు లేదా క్లస్టర్ తలనొప్పుల కారణంగా వచ్చే ఎడమవైపు తలనొప్పి యొక్క వ్యవధి కూడా కొన్ని నిమిషాల నుండి రోజంతా మారుతూ ఉంటుంది.
2. అంటువ్యాధులు మరియు అలెర్జీలు
ఫ్లూ వంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా జ్వరం, దగ్గు, ముక్కు కారటం మరియు తలనొప్పి వంటి లక్షణాలతో కూడి ఉంటాయి. ఇంతలో, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు శ్వాసనాళాలు మరియు సైనస్ కావిటీలను ఇరుకైనవిగా ప్రేరేపిస్తాయి, తద్వారా ఎడమవైపున తలనొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా సైనసైటిస్ ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
3. ట్రైజెమినల్ nయురల్జియా
ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియా అనేది ట్రైజెమినల్ నరాల యొక్క రుగ్మత, ఇది ముఖ ప్రాంతం నుండి మెదడుకు సంచలనాలు లేదా శారీరక ఉద్దీపనలను ప్రసారం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ముఖం యొక్క ఒక వైపున నొప్పితో వర్ణించవచ్చు, ఇది ఎడమ వైపు తలనొప్పిని ప్రేరేపించడం సాధ్యపడుతుంది.
4. అధిక రక్తపోటు
ఇది సాధారణ శారీరక లక్షణాలను కలిగి లేనప్పటికీ, అధిక రక్తపోటు మెడలో ఉద్రిక్తత యొక్క సంచలనాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, తలనొప్పికి, ఎడమవైపున ఉన్న తలనొప్పితో సహా.
5. స్ట్రోక్
ఆకస్మిక మరియు తీవ్రమైన తలనొప్పి ఒక స్ట్రోక్ సంకేతం. అందువల్ల, మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే మరియు తక్షణమే వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ముఖ్యంగా శరీరం యొక్క ఒక వైపు బలహీనత మరియు మింగడానికి లేదా మాట్లాడటానికి ఇబ్బంది ఉంటే మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
6. కంకషన్
ఒక కంకషన్ సాధారణంగా మెదడుకు గాయం కలిగించే ప్రభావం లేదా గట్టి దెబ్బ వల్ల సంభవిస్తుంది. ఒక కంకషన్ ఎడమ వైపు తలనొప్పితో సహా లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
7. బ్రెయిన్ ట్యూమర్
బ్రెయిన్ ట్యూమర్ అనేది మెదడు కణజాలంలో కణితి లేదా క్యాన్సర్ కణాలు పెరిగే పరిస్థితి. కణితులు తీవ్రమైన, ఆకస్మిక, పునరావృత తలనొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాలతో పాటు దృష్టిని కోల్పోవడం, బలహీనమైన ప్రసంగం, నడవడం కష్టం, తరచుగా వాంతులు మరియు మూర్ఛలు వంటివి కలిగిస్తాయి.
పురుషులకు ఎలాగటాస్నేను తలనొప్పిని విడిచిపెట్టాను
ఎడమ వైపున ఉన్న తలనొప్పి నొప్పిని తగ్గించడానికి, మీరు వివిధ గృహ నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు, అవి:
- గొంతు తలపై వెచ్చని లేదా చల్లని కంప్రెస్.
- వెచ్చని స్నానం తీసుకోండి.
- తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి, అంటే ప్రతిరోజూ 7 నుండి 9 గంటలు నిద్రపోండి.
- విశ్రాంతి సంగీతాన్ని వినండి.
అవసరమైతే, మీరు ఇబుప్రోఫెన్, పారాసెటమాల్ లేదా ఆస్పిరిన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులను తీసుకోవచ్చు.
అయినప్పటికీ, ఎడమ వైపున లేదా ఎక్కడైనా తలనొప్పి అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి, తద్వారా ఈ ఫిర్యాదును వెంటనే చికిత్స చేయవచ్చు. ఎడమవైపు తలనొప్పి లేదా తగ్గని తలనొప్పి యొక్క ఫిర్యాదులను తగ్గించడానికి, వైద్యులు ఈ క్రింది మందులలో కొన్నింటిని ఇవ్వవచ్చు:
- NSAIDలు లేదా నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, వంటివి నాప్రోక్సెన్, తీవ్రమైన తలనొప్పి నుండి ఉపశమనానికి సహాయం చేస్తుంది
- బిమరియు బ్లాకర్స్, అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు మరియు ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్‌లను నివారించడానికి అటెనోలోల్, మెటోప్రోలోల్ మరియు ప్రొప్రానోలోల్ వంటివి
- మూర్ఛ నిరోధకం, వంటి టోపిరామాటే, divalproex సోడియం, మరియు గబాపెంటిన్, మైగ్రేన్లు మరియు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పులను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి
- ఔషధం aయాంటిడిప్రెసెంట్స్, వంటి అమిట్రిప్టిలైన్, దీర్ఘకాలిక తలనొప్పులతో పాటు వచ్చే డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు నిద్ర రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది
- బిఒటులినమ్ విషపదార్థం, లేదా ఒనబోటులినుమ్టాక్సిన్ A (బోటాక్స్) యొక్క ఇంజెక్షన్లు తల కండరాలలో ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఇతర మందులతో సరిపడని వ్యక్తులకు ఒక ఎంపికగా ఉండవచ్చు.
ఈ మందులను డాక్టర్ సూచించినట్లు మాత్రమే ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అందువల్ల, మీకు ఎడమ వైపున అకస్మాత్తుగా, తీవ్రంగా, తగ్గకుండా లేదా మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే తలనొప్పిని అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.