మీ చెవులు మూసుకుపోయినట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? ఈ పరిస్థితి ఖచ్చితంగా మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు మీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. బ్లాక్ చేయబడిన చెవులకు కొన్ని మార్గాల్లో లేదా చెవి మందులు తీసుకోవడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, మీరు ముందుగా కారణాన్ని తెలుసుకోవాలి.
చెవి సమస్యలు, మూసుకుపోయినట్లు అనిపించడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. వాటిలో సైనసిటిస్, జలుబు, అలెర్జీలు, యుస్టాచియన్ ట్రాక్ట్ యొక్క రుగ్మతలు లేదా విమానం ఎక్కేటప్పుడు ఎత్తులో మార్పుల కారణంగా. చెవి రద్దీకి గల వివిధ కారణాల గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు దిగువ సమీక్షలను వినవచ్చు.
సైనస్ అడ్డుపడటం
సైనస్ కుహరం మరియు చెవి కాలువ తల లోపల అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. ఫలితంగా, సాధారణంగా నాసికా రద్దీతో కూడిన సైనస్‌లలో అడ్డుపడటం చెవి లోపల ఒత్తిడిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
సైనస్‌ల కారణంగా చెవులు మూసుకుపోవడం వల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు:
- ముక్కు నుండి గాలిని సున్నితంగా వదలండి. ఉపాయం, ఒక ముక్కు రంధ్రాన్ని మూసివేసి, ముక్కు ద్వారా గాలిని వదలండి.
- శ్లేష్మం విప్పుటకు సహాయపడటానికి సెలైన్ నాసికా కడిగిని పిచికారీ చేయండి లేదా రోజుకు చాలా సార్లు మీ ముఖం మీద వెచ్చని కుదించుము.
- చెవినొప్పి నుండి ఉపశమనానికి పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి.
- సైనస్ రద్దీ మరియు చెవి రద్దీని తగ్గించడానికి డీకోంగెస్టెంట్‌లను తీసుకోండి లేదా నాసల్ స్ప్రేలను ఉపయోగించండి.
- మీ తల నిటారుగా ఉంచండి. మీ తల క్రిందికి వంచడం వల్ల మీ చెవులపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
- విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలను (చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా) నివారించండి, ఎందుకంటే అవి చెవి సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
జలుబు చేయడం
జలుబు చేసినప్పుడు, చెవి కాలువతో సంబంధం ఉన్న వాయుమార్గాలలో శోథ ప్రక్రియ కారణంగా ముక్కు సాధారణంగా నిరోధించబడుతుంది. జలుబు నుండి మంట తగ్గినప్పుడు, చెవులు మరియు ముక్కులో అడ్డుపడే లక్షణాలు కూడా తగ్గుతాయి. జలుబు తగ్గినప్పుడు చెవులు మూసుకుపోయినట్లు అనిపిస్తే, మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో చికిత్స చేయవచ్చు:
- చక్కెర లేని గమ్‌ని మింగడం, ఆవలించడం లేదా నమలడం ద్వారా మూసుకుపోయిన చెవుల నుండి ఉపశమనం పొందండి.
- లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ వేళ్లు మరియు నోరు మూసుకుని పించ్డ్ నాసికా రంధ్రాల ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి. మీరు మీ చెవి లోపల నుండి 'ప్లాప్' శబ్దం వింటే, మీరు విజయం సాధించినట్లే.
- ముక్కుకు డీకాంగెస్టెంట్లు మరియు సమయోచిత స్టెరాయిడ్స్ వంటి బ్లాక్ చేయబడిన చెవి మందులను తీసుకోవడం లేదా వెంటిలేషన్ ట్యూబ్‌లను ఉపయోగించడం. మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు.
స్టాకింగ్ కెఒంటి టిచెవి
చెవిలో ధూళి పేరుకుపోవడం వల్ల అడ్డుపడటం వంటి వాటిని అధిగమించడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి.
మొదట, డాక్టర్ ఇయర్‌వాక్స్‌ను మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడటానికి మీకు చెవి చుక్కలను ఇవ్వవచ్చు, తద్వారా బయటకు వచ్చి శుభ్రం చేయడం సులభం అవుతుంది. చెవి పడిపోయిన 1-2 రోజుల తర్వాత, చెవిలో గోరువెచ్చని నీటిని మెల్లగా పిచికారీ చేయండి. అప్పుడు, నీరు బయటకు వెళ్లేలా మీ తలను వంచండి. చివరగా, బాహ్య చెవి కాలువను శుభ్రమైన టవల్‌తో ఆరబెట్టండి.
రెండవది, వైద్యుడు చిన్న వక్ర సాధనం (క్యూరెట్) మరియు చూషణ పరికరాన్ని ఉపయోగించి మురికిని తొలగిస్తాడు.
ప్రవేశం ఎir
నీటి చెవులకు సాధారణంగా ప్రత్యేక మందులు అవసరం లేదు మరియు కొన్ని రోజులలో వాటంతట అవే నయం అవుతాయి. మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే, ఈత కొట్టడం లేదా డైవింగ్ చేయకపోవడం, తలస్నానం చేసేటప్పుడు తల కప్పుకోవడం, ఉపయోగించకపోవడం ద్వారా మీ చెవులను పొడిగా ఉంచుకోవాలని మీకు సలహా ఇస్తారు. చెవిప్లగ్ సంగీతం వింటున్నప్పుడు లేదా వీడియోలు చూస్తున్నప్పుడు మరియు చెవి నొప్పిగా ఉంటే పారాసెటమాల్ తీసుకోవడం.
రైడ్ పివిమానం లేదా బిలోపల ఉన్నది డిస్థాయి టిఅధిక
సాధారణంగా మనం విమానం ఎక్కగానే మూసుకుపోయినట్లు అనిపించే చెవులు వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి. కానీ మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, ఆవలించడం, గమ్ నమలడం, చక్కెర ఘనాల పీల్చడం, నీరు త్రాగడం లేదా మీ చెవులను ప్రత్యేక ప్లగ్‌లతో కప్పడం వంటివి ప్రయత్నించండి.
పైన పేర్కొన్న వివిధ చెవి నివారణలను వర్తింపజేసిన తర్వాత కూడా చెవి బ్లాక్ అయినట్లు లేదా నొప్పిగా అనిపించినట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ పరిస్థితి తగినంత తీవ్రంగా ఉంటే డాక్టర్ మిమ్మల్ని ENT నిపుణుడికి (చెవి, ముక్కు, గొంతు) సిఫారసు చేయవచ్చు. మీరు ఎదుర్కొంటున్న రుగ్మతకు అనుగుణంగా డాక్టర్ తగిన చికిత్స మరియు చికిత్సను అందిస్తారు.