కొలనులోని నీటిలో కళ్లు కుట్టడం ఇష్టంలేక కొందరు స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ తో ఈత కొడుతున్నారు. కొందరు అసౌకర్యంగా ఉన్నందున స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ఉపయోగించకూడదని కూడా ఎంచుకుంటారు. అప్పుడు, ఏ ఎంపిక మంచిది?
స్విమ్మింగ్ ఒక ఆహ్లాదకరమైన క్రీడ. వేడి మరియు చెమట అవసరం లేకుండా స్విమ్మింగ్ చేయబడుతుంది, కానీ మీరు ఇప్పటికీ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. శరీరం యొక్క అన్ని భాగాలకు శిక్షణ ఇవ్వడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు కేలరీలను బర్న్ చేయడంతో సహా ఈత శరీర ఆరోగ్యానికి మంచిది.
అయితే, మీరు స్విమ్మింగ్ పూల్ శుభ్రత మరియు స్విమ్మింగ్ పరికరాల వినియోగాన్ని విస్మరించవచ్చని దీని అర్థం కాదు. తరచుగా ధరించడం మరచిపోయే ఈత పరికరాలలో ఒకటి స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్.
స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ముఖ్యమైనవి ఎందుకంటే అవి స్విమ్మింగ్ పూల్ వాటర్ వల్ల కలిగే కంటి చికాకును నివారిస్తాయి. స్విమ్మింగ్ పూల్ నీటిలో సాధారణంగా క్లోరిన్ ఉంటుంది, ఇది సూక్ష్మక్రిములను చంపడానికి మరియు జెర్మ్స్ వ్యాప్తిని ఆపడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
మూత్రం, మలం, చెమట, చర్మ కణాలు మరియు శరీర సంరక్షణ ఉత్పత్తులు వంటి శరీర వ్యర్థాలతో క్లోరిన్ కలిస్తే స్విమ్మింగ్ పూల్ నీరు ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. శరీరంలోని వ్యర్థాలతో క్లోరిన్ కలిస్తే చికాకు అనే పదార్థాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుందిక్లోరమైన్. ఈ చికాకులు శ్వాసకోశ సమస్యలు, గొంతు మరియు ఎరుపు కళ్ళు, చికాకు మరియు చర్మంపై దద్దుర్లు కలిగిస్తాయి.
వాస్తవానికి, కొందరు వ్యక్తులు ఈత గాగుల్స్ ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడరు ఎందుకంటే వారు అసౌకర్యంగా భావిస్తారు మరియు మైకము కలిగించవచ్చు. అప్పుడు, స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ఎంత ముఖ్యమైనవి? ఈత కొట్టే ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాల గురించి మరింత వివరణ క్రింద ఇవ్వబడింది.
ప్రయోజనం స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ధరించి
ఆరోగ్యకరమైన స్విమ్మింగ్ పూల్ లేదా క్లోరిన్‌తో చికిత్స చేయబడినది అసహ్యకరమైన వాసనలు కలిగించదు. మీరు స్విమ్మింగ్ పూల్ చుట్టూ క్లోరిన్ వాసన చూస్తే, మీరు నిజంగా సువాసనను పసిగట్టవచ్చు క్లోరమైన్. స్విమ్మింగ్ పూల్ కలుషితమైందని మరియు చికాకులను కలిగి ఉందని ఇది సంకేతం.
స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ఉపయోగించడం ద్వారా, మీ కళ్ళు కలుషితమయ్యే కొలను నీటి నుండి రక్షించబడతాయి. స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ఉపయోగించడం వల్ల పూల్ వాటర్‌తో ప్రత్యక్ష సంబంధం వల్ల కలిగే కంటి చికాకు గురించి ఆందోళనలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
అయితే స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ వాడటం వల్ల ఇబ్బందులు తప్పవు. కళ్లజోడు పట్టీ చాలా గట్టిగా ఉన్నందున స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ఐబాల్‌లో ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. అందువల్ల, మీరు కళ్లజోడు పట్టీ యొక్క తగిన ఉద్రిక్తతను సర్దుబాటు చేయాలి, తద్వారా ఇది చాలా గట్టిగా ఉండదు. గ్లాకోమా ఉన్నవారిలో, పెరిగిన కంటి ఒత్తిడి చాలా ప్రమాదకరం.
మీ తల మరియు ముఖం ఆకారానికి సరిపోయే స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ఎంచుకోండి. మీ నీటి అడుగున దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి మీరు పోలరైజింగ్ స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ కూడా ధరించవచ్చు.
సంఖ్య కారణంగా కంటి చికాకు ముప్పు స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ధరించి
స్విమ్మింగ్ గాగుల్స్ ధరించకపోవడం వల్ల వచ్చే ప్రధాన సమస్య కంటి చికాకు మరియు అస్పష్టమైన దృష్టి. ఎందుకంటే క్లోరిన్ కంటి బయటి పొర నుండి కన్నీళ్లను తొలగిస్తుంది, ఇది కంటిని పొడి కళ్ళు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుతుంది. అలాగే, క్లోరిన్ బ్యాక్టీరియా మరియు చెత్తను పూర్తిగా తొలగించకపోవచ్చు, కాబట్టి పూల్ వాటర్‌లోని బ్యాక్టీరియా మీ కళ్ళకు సోకుతుంది.
ముందుజాగ్రత్తగా, శుభ్రమైన, క్లోరిన్ లేని స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో ఈత కొట్టండి. ఈత కొట్టిన తర్వాత, మీ ముఖం మరియు కళ్లను శుభ్రంగా కడుక్కోండి మరియు మీ కంటి ప్రాంతంలో కొలనులో నీరు ఉండకుండా చూసుకోండి.
కొలను శుభ్రంగా ఉంచడానికి, పూల్‌లోకి ప్రవేశించే ముందు మీ శరీరాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అదనంగా, కొలనులో మూత్ర విసర్జన లేదా మల విసర్జనను నివారించండి.
స్విమ్మింగ్ పూల్ నీటిలో కనిపించే చికాకులు మరియు జెర్మ్స్ నుండి కళ్ళను రక్షించడం ఈత గాగుల్స్ యొక్క ప్రధాన విధి. మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లయితే.