తెలుసుకోవలసిన ఆసక్తికరమైన రక్త రకం O వాస్తవాలు

O బ్లడ్ గ్రూప్ అత్యంత సాధారణ రక్తం అని మీకు తెలుసా? అదొక్కటే కాదు. O బ్లడ్ గ్రూప్ గురించి చాలా ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఉన్నాయి.

ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తం రకం ఎర్ర రక్త కణాలపై ఉండే యాంటిజెన్ రకం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఈ బ్లడ్ గ్రూప్‌ను ఎ, బి, ఎబి, ఓ అనే నాలుగు రకాలుగా విభజించారు.

అదనంగా, రక్త రకాలు కూడా రీసస్ (Rh) కారకం ఆధారంగా వర్గీకరించబడతాయి. ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తంలో Rh కారకం ఉంటే, అతను లేదా ఆమె రీసస్ పాజిటివ్ అని అర్థం. మరోవైపు, ఒక వ్యక్తి తన ఎర్ర రక్త కణాలలో Rh కారకాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, అతను రీసస్ నెగటివ్ అని చెబుతారు.

రక్త రకం O గురించి వాస్తవాలు

నాలుగు రక్త రకాల్లో, O అనేది ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణ రక్త రకం. ఈ వాస్తవాలతో పాటు, రక్తం రకం O గురించిన క్రింది వాస్తవాలు కూడా తెలుసుకోవడం ఆసక్తికరంగా ఉన్నాయి:

1. ఓ బ్లడ్ గ్రూప్ ఉన్నవారు సార్వత్రిక దాతలు

యాంటిజెన్‌లను కలిగి ఉన్న A, B మరియు AB రక్త రకాలు కాకుండా, రక్తం రకం O మాత్రమే యాంటిజెన్‌లను కలిగి ఉండని రక్త సమూహం. ఇది రక్తం రకం Oని రక్తమార్పిడి ప్రతిచర్యలకు తక్కువ చేస్తుంది.

అందువల్ల, O నెగటివ్ రకం ఉన్నవారు అన్ని రక్త వర్గాలకు రక్తదానం చేయవచ్చు. ఇది O రక్త వర్గాన్ని విశ్వవ్యాప్త రక్తదాతగా పిలుస్తుంది.

2. ఓ బ్లడ్ గ్రూప్ ఎక్కువగా బ్లడ్ బ్యాంకుల్లో నిల్వ ఉంటుంది

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న దాదాపు అన్ని బ్లడ్ బ్యాంకులు మరియు ఆసుపత్రులు మరిన్ని బ్లడ్ గ్రూప్ O సరఫరాలను (ముఖ్యంగా రక్తం రకం O రీసస్ నెగటివ్) ఎక్కువగా ఉంచాలని కోరుతున్నాయి.

ఎందుకంటే O రకం రక్తం రక్తమార్పిడి ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే ప్రమాదం తక్కువగా పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి అత్యవసర రక్తమార్పిడి అవసరమైన రోగులు ఎప్పుడైనా ఉపయోగించవచ్చు.

అయితే, ఇతర రక్త రకాల యజమానులు నిరుత్సాహపడాల్సిన అవసరం ఉందని దీని అర్థం కాదు. రక్తం రకంతో సంబంధం లేకుండా దానం చేసిన ప్రతి రక్తపు చుక్క ఒకరి ప్రాణాలను కాపాడడంలో చాలా పెద్ద పాత్రను కలిగి ఉంటుంది.

3. O బ్లడ్ గ్రూప్ ఉన్న స్త్రీలు సంతానోత్పత్తి సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు

ఈ ఊహ ఇప్పటికీ వివాదాస్పద చర్చ. ఇతర రక్త రకాలు ఉన్న స్త్రీల కంటే సగటున O రక్త వర్గం ఉన్న మహిళల్లో FSH హార్మోన్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

ఈ అధిక ఎఫ్‌ఎస్‌హెచ్ స్థాయి గర్భాశయంలో గుడ్డు నిల్వల సంఖ్య తక్కువగా ఉండటానికి కారణమవుతుంది, కాబట్టి ఇది గర్భవతిని పొందడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది. ఇంతలో, ఈ ఊహను తిరస్కరించే ఇతర అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు రక్తం రకం O లేదా ఇతర రక్త రకాలతో సంతానోత్పత్తి సమస్యల ప్రమాదం మధ్య ఎటువంటి సంబంధాన్ని కనుగొనలేదు.

మీరు ఓ బ్లడ్ గ్రూప్ ఉన్న మహిళ అయితే, పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. సంతానోత్పత్తి పరిస్థితులు రక్తం రకం ద్వారా మాత్రమే నిర్ణయించబడవు, ఎలా వస్తుంది. జీవనశైలి, వయస్సు, ఆహారం, వంశపారంపర్య లేదా జన్యుపరమైన కారకాలు, ఔషధాల దుష్ప్రభావాలు, కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వరకు ప్రభావితం చేసే అనేక ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి.

శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మరియు సంతానోత్పత్తిని కాపాడుకోవడానికి, మీరు ఇప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించాలి, పోషకమైన ఆహారాలు తినడం, శ్రద్ధగా వ్యాయామం చేయడం, ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాలు తీసుకోకపోవడం మరియు సురక్షితమైన సెక్స్ సాధన చేయడం.

4. రక్తం రకం O కోసం ప్రత్యేక ఆహారం యొక్క ప్రభావం

రక్తం రకం ఆహారం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్త వర్గానికి అనుగుణంగా ఉండే ఆహార విధానం. ఈ డైట్ పద్దతి O బ్లడ్ గ్రూప్ ఉన్నవారికి ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉండే లీన్ మాంసాలు, చేపలు, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి ఆహారాలను తినమని సలహా ఇస్తుంది.

కొంతమంది దీనిని చాలా విస్తృతంగా అనుసరిస్తున్నప్పటికీ, వాస్తవం ఏమిటంటే రక్తం రకం O ఆహారం యొక్క ప్రభావం ఇతర రకాల ఆహారాల కంటే ఆరోగ్యకరమైనది మరియు మెరుగైనదని ఇప్పటి వరకు నిరూపించబడలేదు. అందువల్ల, మీరు ఏ రకమైన రక్తంతో సంబంధం లేకుండా, సమతుల్య పోషణతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినాలని మీకు సలహా ఇస్తారు.

5. రక్తం రకం O యొక్క యజమానులకు వ్యాయామం ఎంపిక

డైట్ మెనుతో పాటుగా, O రక్త వర్గాన్ని కలిగి ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేయబడిన ఇతర రకాల వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. ఈ రక్తం రకం జాగింగ్, స్విమ్మింగ్, సైక్లింగ్, జుంబా లేదా జంపింగ్ రోప్ వంటి అధిక-తీవ్రత కదలికలతో క్రీడలు చేయడానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది. .

అయితే, ఓ బ్లడ్ గ్రూప్ ఉన్నవారికే కాదు, ఇతర బ్లడ్ గ్రూపుల వారికి కూడా వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు చేకూరుతుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే వ్యాయామం క్రమం తప్పకుండా మరియు క్రమం తప్పకుండా చేయాలి.

ఇప్పుడుO బ్లడ్ గ్రూప్ గురించి తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తికరమైన ఐదు వాస్తవాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అయితే, మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, పైన పేర్కొన్న రక్తం రకం O యొక్క కొన్ని వాస్తవాలు ఇంకా నిరూపించబడాలి. కాబట్టి, సందేహం ఉంటే, మీ వైద్యుడిని అడగడానికి సంకోచించకండి.