కఫంతో దగ్గు చికిత్సకు వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు ఇంట్లోనే సాధారణ చికిత్సలు చేయవచ్చు లేదా కఫంతో కూడిన దగ్గు మందులను కౌంటర్లో లేదా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్తో తీసుకోవచ్చు.
శరీరం శ్వాస మార్గము నుండి కఫం లేదా శ్లేష్మాన్ని బహిష్కరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు కఫం దగ్గు వస్తుంది. కఫంతో కూడిన ఈ దగ్గు ఫ్లూ, బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా లేదా ఆస్తమా వల్ల రావచ్చు. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి త్వరగా కోలుకోవడానికి, మీరు దగ్గును కఫంతో చికిత్స చేయడానికి సరైన మార్గాన్ని తెలుసుకోవాలి.
కఫంతో దగ్గు నుండి ఉపశమనం ఎలా
కఫంతో దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- గోరువెచ్చని నీరు త్రాగాలికఫంతో దగ్గుకు చికిత్స చేయడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి వెచ్చని నీటి వినియోగాన్ని పెంచడం. మీరు గోరువెచ్చని నీటిని తాగినప్పుడు, గొంతు వెనుక భాగంలో ఇరుక్కున్న కఫం సన్నగా మారుతుంది, తద్వారా బయటకు వెళ్లడం సులభం అవుతుంది.
- హాట్ షవర్గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకోవడంతో పాటు, గోరువెచ్చని స్నానం చేయడం కూడా దగ్గును ఎదుర్కోవడానికి ఒక మార్గం. వేడి ఆవిరి గొంతును శుభ్రపరచడానికి, కఫం విప్పుటకు మరియు మొండి దగ్గు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.
- తేనె త్రాగాలితేనె తాగడం వల్ల కఫంతో కూడిన దగ్గు కూడా తగ్గుతుంది. తేనె యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు గొంతులో దురద నుండి ఉపశమనం పొందుతుందని నమ్ముతారు.
- వా డు తేమ అందించు పరికరంవా డు తేమ అందించు పరికరం లేదా హ్యూమిడిఫైయర్ కఫం నుండి దగ్గు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు తేమతో కూడిన గాలిని పీల్చినప్పుడు, కఫం సన్నగా మరియు సులభంగా బయటకు పంపబడుతుంది.
- ఉప్పు నీరు గార్గ్లింగ్గొంతు వెనుక భాగంలో చిక్కుకున్న కఫాన్ని తొలగించడానికి, మీ నోటిని ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది. ఉప్పు నీరు కఫం సన్నబడుతుందని, గొంతు నొప్పిని తగ్గించగలదని మరియు నోటిలో ఉండే సూక్ష్మక్రిములను చంపగలదని నమ్ముతారు.
కఫంతో కూడిన దగ్గు మందు ఎంపిక
ఈ పద్ధతులు చేసినప్పటికీ కఫంతో కూడిన దగ్గు తగ్గకపోతే, మీరు కౌంటర్లో లేదా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్తో విక్రయించే కఫంతో కూడిన దగ్గు మందులను తీసుకోవచ్చు. కఫంతో దగ్గు చికిత్సకు సాధారణంగా ఉపయోగించే దగ్గు ఔషధాల రకాలు:
- ఆశించేవాడుఎక్స్పెక్టరెంట్ దగ్గు మందులు దగ్గుతున్నప్పుడు కఫం సులభంగా బయటకు వెళ్లేలా చేస్తాయి. ఈ రకమైన ఔషధం ఉత్పత్తిని అణచివేయగలదు శ్లేష్మం, అవి కఫంలో ఉండే ప్రోటీన్, తద్వారా కఫం మరింత నీరుగా మారుతుంది. ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ రకంలో చేర్చబడిన దగ్గు మందుల కంటెంట్‌కు ఉదాహరణలు: guaifenesin.
- ముకోలిటిక్మ్యూకోలిటిక్ దగ్గు ఔషధం కఫం సన్నగా పని చేస్తుంది, తద్వారా దగ్గుతున్నప్పుడు బయటకు వెళ్లడం సులభం అవుతుంది. మ్యూకోలైటిక్ ఔషధం యొక్క ఒక రకమైన దగ్గు ఔషధంలోని విషయాలలో ఒకటి: బ్రోమ్హెక్సిన్.
మీరు బాధపడుతున్న కఫంతో కూడిన దగ్గు ఇంట్లో చికిత్స మరియు స్వీయ-మందులతో మెరుగుపడకపోతే, వెంటనే చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముఖ్యంగా కఫంతో దగ్గు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే.